sam

sam nie wiesz czego chcesz, czytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Witam. występuje błąd kiedy wysyłam do Ciebie wiadomość a sam nic nie odebrałem??

hehe na tamte pytania odpowiem jak moj kolega mi powie co mam napisac a to ze jest inny to zart i rowniez dla tego ze on chce wszystko gotowe i sam zabardzo nie wie czego chce

eXploDeR twój cykl nie trwał długo, więc może nie ma konieczności żebyś brał hcg. Sam clom powinien wystarczyć. Zauważyłeś żeby jajka się zmniejszyły? Jeśli koniecznie chcesz wziąść to rozrób 5000 iu i podziel na 5 części. 1000 iu wbijaj ed, resztę chowaj do lodówki. pzdr. Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-09-19 21:38:49

co do diety to poczytaj forum, wyciagnij wnioski, napisz sam diete i daj do oceny. co do cwiczen to zakladam, ze jest jakis instruktor na silce, zeby mogl Ci pomoc. przykladowo dla 3 razy w tygodniu: 1 dzien klata i triceps (4 serie, powtorzen 12/10/8/6) -rozpiętki na skośnej -wyciskanie na skosnej -hamer -rozpietki na poziomej -wyciskanie [...]

UWAGA ... JAK COŚ JEST MOŻLIWOŚĆ ŻE SAM PRZYWIOZE TEN SPRZĘT !!!!

Geng Szacun SOG poleciał za tą wypowiedź :D sam ostatnio odesłałem takiego na wcześniejszą co wiecej wydał na jeden strój treningowy niż ja przez ostatnie 3 lata na sprzęt :D

[...] DUŻO dłużej od ciebie więc nie jestem świeżakiem i nie szukam sprzętu bo właśnie jestem po pierwszym treningu i było super jak chłopu przyebałem low kinga %-) Zresztą sam napisałem, że nie wiedziałem gdzie to umieścić wieć założyłem nowy temat. Przynajmniej tutaj więcej osób zaglądnie. Pytanie ponawiam jeśli ktoś zna jakieś sklepy/strony [...]

E lite jako jeden jest na NIE z dlatego liczylem ze co więcej powie. Moze on moze ktos podbijal tego niby Mastera z IP, bo znow krzykacz pisal ze ogolnie chwalili go ;-) Ale to juz nie wazne, sam sie przekonam czy to cos bedzie dzialac.

Dokladnie wbij sam i sprawdz

npp lub metka jedno z dwóch na te plus minus 8 tygodni Łodzianin a jakbys Ty to widzial w rozpisce z metka? Na teraz dałbys czy na sam koniec tej masy a teraz leciec tescia albo minimlanie go podbic? Pytam z ciekawosci :) bo co region to inna szkola brania i inne cykle.

[...] które pojawiają się w Twojej głowie. Produkt, o który pytasz, a dokładnie firma, kilka lat temu zmieniała producenta swoich suplementów. Jeżeli piłeś przed zmianą, to ten sam producent w tej chwili produkuje ALLNUTRITION Pro Whey, w tych samych smakach. Według mnie jedna z lepszych odżywek białkowych pod kątem smaku. Afera, o której [...]

Kolejne foty, sory, ale niestety musialem zrobić je sam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4b437e45be14cc8b6788189f4bd4cbe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50c82f47c9994d5b894ba2de8d2161dc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75a93b64db354a8da83c4d9d37f8dc72.jpg

A jeśli chodzi o cykl, to zdecydowałem się na 8 tygodni trenu e z tego względu iż dowiedziałem się, że tren często po zaprzestaniu stosowania doprowadza do złego samopoczucia i stanów depresyjnych, dlatego też po odstawieniu trenu jeszcze cztery tygodnie będę stosował teścia, ponoć to ma pomagać. Śmiało komentujcie ta opowieść sam jestem ciekaw [...]

[...] Ad3.Ale tylko po treningu pozatyum lepiej zamienic na ww niekoniecznie proste ale o wysokim indeksie glikemicznym np. wafle ryzowe Ad4.Nie zaleca sie picia sokow, lepsze sa same owoce, jak sam slusznie zauwazyles zawieraja duzo cukrow, a czkolwiek 1 szklanka miedzy posilkami nie zaszkodzi Ad5. Generalnie nawet przy masie rano powinnismy jesc [...]

Z ZIAjĄ są zawsze niezłe akcje, ale nie będę go obsmarowywał Jak przyjdzie to sam wam powie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD [...]

[...] zawsze od "Seiza" a on uparcie "ZAZEN" , rzecz jasna wpierw u niego było Sempai nirei a następnie Sensei nirei (8kyu !!!) Prócz tego że on sam bał się wody to takze jego magiczny podkoszulek się jej bał - efekt - rożnorodne przebarwienia i wrażenia organoleptyczne z rodzaju zapachowych... Wieczny poszukiwacz [...]

[...] problemu go odwracalem a jak ja sie polozylem to gosc nie byl w stanie oderwac nawet mojej klaty od podlogi. Łapał za rece (szczypał skurczybyk ) i szarpał, szarpał aż się zlitowałem i sam się odwrocilem Hehe...ale poza tym nie ma u nas wiekszych przekretow, ogolnie spoko ludzie... Osu! Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!

Fudo, dlaczego sam nie dajesz śmiesznych historii? Aha, i skończ z tymi "synkami". Przecież masz 14 lat ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: [...]

[...] dwie osoby (w tym ja) to mówi do mnie(oczywiście był zalany) dobra, ty już zdałeś na 6 kyu, no to wiecie, ciesze się nie potem na egzaminie "sensei, ale przecież sam sensei mówił że już zdałem" a on (znowu zalany) jaaa ci coś takiego mówiłem??? i ***** mnie nie dopuścił do egzaminu byłem mega w****iony, dopiero jak go nękałem [...]