[...] bank w 86 roku był to normalnie stosowany lek !! w kilku wariantach handlowych p.s - weź kilka tussipectów w tabletkach - to się jak po amfie poczujesz chodzi o to ze jak sam napisałeś wszystko jest bardziej skomplikowane niż by się mogło wydawać - jedni palacze mają wycięte krtanie po 30 latach palenia 1-2 paczek a inni po 40 latach 2-3 [...]
Jest, ale z 2 strony ja ćwiczę w domu sam, ale jak jestem zupełnie sam to zmniejszam ciężar i powtórzenia bo boję się, że mnie przygniecie. Jak jest żona to wiem, że jak mnie przydusi sztanga to może mi pomóc / zawołać pomoc. ;-) Ostatnio miałem 2 -3 treningi bez nikogo w chacie i zmniejszyłem obciążenie, choć i tak póki co więcej niż 85 ani razu [...]
[...] wiem jak ogarnąć sztangielki, bo w bułgarze ciężar wiadomo mały, natomiast w MC większy, a skręcanie trwa długo i jak to ma być po sobie to kiepsko, czy robić po prostu ten sam ciężar? 1b. MC rumuński lub na prostych nogach ze sztangielkami 9/9/9 Jak w mc będzie za lekko to mocno zwolnij tę fazę gdzie z ciężarem schodzisz w dół. 2a. Monster walk [...]
[...] wiem jak ogarnąć sztangielki, bo w bułgarze ciężar wiadomo mały, natomiast w MC większy, a skręcanie trwa długo i jak to ma być po sobie to kiepsko, czy robić po prostu ten sam ciężar? jak jest duża różnica stosowanych ciężarów - to bułgary rób tylko z jedną sztangielką a mc z dwiema 1b. MC rumuński lub na prostych nogach ze sztangielkami 9/9/9 [...]
pytam zeby nie robic bledow, a jesli ty to uwazasz za przechwalki i bajkopisarstwo to moze sam powinienes przemyslec, jesli uwazasz ze to figle to nie wiem co ty robisz nonstop na forum zamiast sam cwiczyc. Mocne slowa ale czasem ne sluszne, wszyscy nauczyli sie oceniac innych nawet ich nie znajac, a sami uwazaja sie za bogow. Dzieki. PS [...]
[...] dietetyka, o ile jeszcze do niego sie nie udales. I niestety - na lodowke kartka z dieta, przyswojenie wiadomosci o zdrowych i niezdrowych produktach. Sam piszesz, ze byl juz czas gdy schudles do 105 kg, a wiec wiesz jak to zrobic. Brak ci tylko motywacji - a wiec moze dziewczyna, klub 'puszystych', zdrowie - tu juz sam musisz sobie odpowiedziec.
Witam. Mam dokładnie taki sam problem. Podczas zmiany temperatur, rozgrzewki na treningu, podczas stresu etc. mam ataki kłucia na skórze. Walczę z tym już od około 3 lat,a zaczęło się to na treningach piłki ręcznej. Spróbowałem to "Telfexo" o którym pisałeś i na początku dawało niesamowite rezultaty. Po kilku miesiącach niestety przestało tak [...]
[...] dlugi, szlo mi troche ciezko,moze dlatego ze po 5 serii robilam to mi sie strasznie dluzylo. -opuszczanie na drazku dalej mi ciezko idzie,staram sie opuszczac wolno ale na sam koniec opadam,instruktor tez mi zwrocil uwage ze zle biodra mam ulozone.lubie to cwiczenie bo na prawde jestem po nim zmeczone na maxa!! -wyciskanie sztangii mi lepiej [...]
dla mnie sam zapach tego wywaru to wzbudza ..... ,ale jesli ten wywar jest zdrowy to zmusze sie go wypic,jeli jest sens. A wyobraz sobie ze ten lekarz (nowy polecony przez kumpele) nie kazal mi brac chormonow , powiedzial ze moge jej wzias zeby wywolac i brac pigulki co podtrzyma miesiaczke ale on tego nie zaleca, powiedzial ze mam poczekac i [...]
[...] ramion bokiem w opadzie tulowia 15/12 30 sek odpoczynku -1. 9/9/9 pompek : 69kg -2. 10kg : 85kg -3. 12kg : 14kg -4. 20kg : 4kg Rozgrzewka 10 min na bierznia + skakanka na sam koniec -1-pompki dalej slabo,nie daje rady,rece slabiutkie - sciaganie drazka jest poprawa, nie dociagam ciezaru do samej gory, prawie do konca, bede darzyc do tego zeby [...]
[...] drazka V dol 3x8 34/34/43 brzuch 4x12 brzuszki na rzymskiej 4x10/8 KTE CARDIO 25 min rower w terenie - zero sily,ochoty do treningu , jakby powietrze ze mnie wyszlo, sam regres dzisiaj, i to nie zebym sie nie zmeczyla na treningu po prostu sily nie mialam, ale tak doslownie, - nogi tez cale pieka, chcialam aero teraz caly czas z rana [...]
[...] postanowiłem dokładniej podjąć się tematu, o którym napomnkąłem już wczoraj, czyli słuszności stylu żywienia popularyzowanego przez chłopaków z fanpage'a Warszawski Koks. Na sam fanpage wpadłem przypadkiem i po pierwszym filmie pomyślałem to, co chyba każdy, kto do tej pory zbyt ufał informacjom przedstawianym na popularnych internetowych forach. [...]
akurat jak pewnie sam wiesz marichuana nie zmienia za bardzo twojej swadomosci (jesli juz to w minimalnym stopniu..), a tego co niektorzy ludzie przerzywaja nie da sie opisac i naprawde nie dziwie sie ze chca sie zabic... nie znasz calej sprawy od srodka wiec po co wysuwasz tak glupie osady
jesli chodzi o bieluń dzieńdziezawą /datura stromonium/ to jest to to samo co trzymaja babcie w ogrodach... /mialem to na zajeciach. jako rosliny trujace/ jak kwiaty przekwitna to pojawia sie cos na ksztalt łupiny od kasztana / troche wieksze i miekkie / w srodku sa nasiona,ktore zawieraja silne alkaloidy.. sam nie jadlem i bym nie zjadl , ale [...]
[...] ma pecha i trafiał na ludzi, którzy bardzo przekonująco tłumaczyli mu to wszystko, i go przekonali. Przekonanego już człowieka bardzo trudno jest przekonać do czegoś, czego sam nie doświadczył, lub o czym nie wiem. Dobrze jest, że nie wiedząc - chce się o czymś upewnić, coś sprawdzić. Gdyby był do końca przekonany - zamknąłby uszy/oczy do końca [...]
Mi sie zdaje ze to 10mg ed na bridge sie nadaje bardziej albo co sam chyba przetestuje na wspomagacz do PCT sam jestem ciekaw efektow tego ostatniego pomyslu. Jak watra bedzie ok to dorzuce do PCT metki 10mg rano, tylko nie wiem na ile.. 6tyg? zeby sie hpta odbilo jakos sensownie przy mecie?
W tamtym okresie w wawie miałem 12 na godzinę pepesza w j.w. i ta sama firma co w Krakowie płaci 5,50( białe niewolnictwo w Grodzie Kraka uprawia ) Także na badania mnie stać było. Prawda taka że z samych bram w Polandzie i z tego co tutaj czytałem na temat ochrony lokali w U.K. raczej niewyżyjesz. Ogólnie wyzysk i tu i tam. Co do adrenaliny to [...]
hmmm niemam problemow z pamiecia , czasami ale raczej jesli chodzi o zapominanie rzezy a nie wymyslanie. Gadasz teraz co innego bo ****owo wyjdzie ze sicemy puszczac tu czy tam zreszta kogo to obchodzi.Waga 104 rok temu w czerwa podobno byla.Teraz 108kg. A z ta finka mowiles na silowni ze taka ****a ze ciagle koszmary budziles sie w nocy [...]
ojj Body nie ładnie tak wprowadzać klientów w błąd.Ale jak najbardziej Magnum 8000 będzie dla niego w sam raz. Niejako,że też siedze w tej branży najbardziej rozpier....ją mnie pytania lub tel. typu.."Ty ziomuś a jak wezme...i tu padaja ze dwie,trzy nazwy supli...to ile po tym doj..ie??Będzię 5/6 kilo mięcha??..." Lub raz rozżalony [...]
[...] z roznym rozkladem makroskladnikow, mixy jak standardowe 5g ww, 1g tluszczu, 2g bialka. potem kombinowanie z kazda z tych wartosci, zmniejszac albo zwiekszac, skutek taki sam. podobnie z treningiem nie probowalem lc, tkd i ckd Kurczak dawaj foto w maluchu hrrr Micz no wlasnie lecz chodzi mi czy te zmiany moga zostac na dlugo, czy chwila [...]
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....
