sam

nikt ci tu kompletnej diety nie rozpisze. poczytaj podwieszone posty i sproboj sam ulozyc i wklej do sprawdzenia. glownie musisz jesc ryz mieso nabial warzywa owoce jajka...a jak ci nie pasuje zabierac do budy np pojemnika z ryzem to kup gajnera i spijaj go w szkole.pozdro

Matiii18 albo płacisz przelewem całość albo za pobraniem ale musisz przedpłatę zrobić za koszty wysyłki a kurierowi płacisz za sam sprzęt Pozdrawiam Duda

to jest firma jak wskazuje nazwa sam sobie motujesz sklad i w zaleznosci od skladu - sa koszta a czy zamowisz od Wojtka,Mariusza,czy innych osob - ta sama butelka bedzie a kwadracik bialy jest po to - aby nie reklamowac strony i robic konkurencji ja jak eltoro - tez podjadam fat killera i 6-bromo od nich Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-18 [...]

Luk_aszz a co sądzisz o firmie marbo i o tym produkcie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html ?? bo tak siedze od 2 dni i czytam i wogole sie tym interesuje i wedlug mnie fitma kelton jest lekko przereklamowa i sie placi wiecej za sam napis KELTO ;))

No to co mamy ocenic? Sam rozklad o niczym nie swiadczy

Otłuszczony nie jesteś, sam trening nie wystarczy, aby mięśnie rosły musisz się dobrze odżywiać.

To rób po 6-7kg na każdą, nie dawaj więcej na prawą, bo będzie ciągle większa. Taki sam ciężar dawaj nawet jak prawa będzie silniejsza, w pewnym momencie będzie po równo. Mam tak z ćwiczeniem na triceps podciąganie podcwhytem, zawsze lewą zrobię o 3 powtórzenia więcej, ale nie mam większej. :)) Powodzenia.

[...] tego nie potrzebuje mieć w sobie. Ale nie wiem jak po wyciągnięciu tego będzie czy nie będzie nikt miał z tym żadnych problemów. W tamtym temacie była mała skolioza a ja miałem około 50 stopni i musiałem być usztywniony. Po tej operacji w okresie do 2lat kręgosłup sam się usztywnia i implanty są zbędne bo powstaje jakieś usztywnienie kostne.

[...] rekawicach i walka z cieniem z delikatnymi hantelkami. A jak już chcesz ćwiczyć to pompki np z klaśnięciem/zwykłe powinny wystarczyć. Chociaż jeśli chodzisz do klubu to tam pod okiem trenera ćwicz, a sam rób sobie walkę z cieniem aby poprawić koordynacje, doszlifować kombinacje i pomyśleć trochę nad koncepcją walk na zawodach. Powodzenia.

Ok, zatem jak sam widzisz, podawanie tak małej dawki nie ma najmniejszego sensu. Możesz zrobić tak jak napisałeś albo podbić dawkę t3 do 50-75mg i powtórzyć badania.

Jesli masz maszyne do imitowania podciagnania to trenuj na niej. Zaloz ciezar i podciagaj sie. Pozniej jak przyjdzie sila to dasz rade sam to zrobic. Polecam podciagac sie podchwytem. Jest łatwiej moim zdaniem

Ten nabiał do mnie nie przemawia,napewno zrezygnuj z mleka.Sam zmagałem się z tuszą i dzięki ryżowi z chudym twarogiem schudłem 18 kilo :) Dlatego sądzę że przy ryżu z twarogiem więcej osiągniesz,oczywiście możesz do tego dodac pomidorka,ogórka albo inne warzywko żeby to się zjeśc dało.Rano proponuję 4-5 kanapek z czymś normalnym(z doświadczenia [...]

no-shotgun nr 1 na świecie..... i według mnie sam dzis kupiłem kolejna puszeczke. klepie i bedzie klepał shock? brałem średnio zadowolony pierwsze puszki były okej ale kolejna partia juz kiszka..... plasma jest jeszcze spox Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-10-21 14:22:09

Jak dla mnie NO schotgun jest warty uwagi sam go brałem i jestem zadowolony niesamowita pompa i wzrost siły juz po kilku dawkach poelcam

A może rano 5 g mono a po treningu 9g Cell Pump + glukoza ? Lepiej łączyć mono i Cp czy lepiej oddzielnie? I najważniejsze Cp przed treningiem czy po ? (przeczytałem dużo i są różne opinie , sam nie wiem )

[...] sie wyladowac jedyna rzecz przy ktorej czuje ze odpoczywam, i nastepnego dnia jak kac minie mam wiecej sily, motywacji i checi do zaiste zabrzmialo jak poezja jednoczesnie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie:) grunt to harmonia z własnym organizmem:) jeśli czujesz,ze musisz to my ci nie zabronimy:P tylko czesm trzeba dokonac wyboru-"albo [...]

[...] barkow przy wyciskaniach, zapraszam do dzialu zdrowie i jego archiwum, bogata kolekcja case study. Co do military press z wybiciem nog - genialne cwiczenie, nie przecze, sam je polecam. Zazwyczaj jako ostatnie, idealnie wchodzi w tzw grubosc barku, bynajmniej nie w szerokosc (patrz anatomia). Co do wymachu w opadzie. Gratuluje przerostu. [...]

...a nie chcesz poczekać na REANIMATORA sam mam nadzieję, ze niebawem się pojawi

biarac pod uwage ten sam sklad np ze o obu bedzie wpc to działac beda tak samo, czyli uzupelnisz nimi braki w diecie, inna sprawa np. ze moga sie roznic smakiem, rozpuszczalnoscia, niektore moga powodowac problemy gastryczne, pomijajajac juz fakt zgodnosci skladu czesci odzywek z etykieta

zrobiłem ostatniego strzała test cypio 600 mg na week rozbite na 2 razy po 300 i teraz chciałbym sam anavar na 60 dni po 100mg dziennie i w tym czasie hcg a pózniej nolva