SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • jak zbudowac klatke typu michael jai white

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak jak wyżej, a i tak masz wpływ tylko na wzrost masy mięśniowej na klatce. Sam kształt klatki to już geny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2014-02-20 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMBolon to w zasadzie HMB zwykle, tyle że dodali tam nieznaczące ilości jabłczanu, dla polepszenia efektów. Sam go mam w moim zestawie na maj, ale to tylko jako dodatek. Kup se Mono, mojemu kumplowi z creatyna z multipowera dała 4 kg masy mięśniowej i sporo siły :).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-04-08 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy kupic sam cell pump duza puche i jakiegos gainera do uzupełenienia diety ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-04-08 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Numer serii Galeniki.

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/test_galenika_Real_or_Fake_-t404234.html Sam jestem ciekaw bo już krążą rozbieżne opinie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-05-06 17:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing KRAKOW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    tak, ja trenuję/trenowałam w Maximusie. Trener jest naprawde fajny sam obserwuje dużo, ale zawsze można do niego podejść i zapytać w razie wątpliwości. Pierwszy trening jest darmowy, więc wpadaj http://www.muaythaikrakow.pl/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-07-26 08:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia za grosze!

    Post
    Targowisko

    sam gryf sprzedajesz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-11 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się bić- skuteczne ciosy, i pressing

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    - wcale, chyba że masz 14 lat i problemy sam ze sobą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-02-21 10:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceel pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwy miedzy cyklami powinny trwac tyle ile sam cykl albo i dłuzej pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2006-03-10 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP

    Post
    Doping

    tez chce superke przywalic i mialo by to wygadac tak meta prop superka, dodam ze wczesniej juz mialem 2 cykle z deki, teraz mysle zeby walnac 75mg e2d wystarczy ?? czy walnac moze 100mg bo juz tutaj widzialem sporo roznych teori i sam nie wiem jak to zrobic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-08-20 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, ze to nie bcaa jednak jednoczesnie moge tez napisac zeby glute odpuscil rano bo wystarczy pelnowartosciowe sniadanie z kolei na noc twarog zamiast glutaminy bedzie w sam raz a jesli juz ma te aminy moze stosowac przed i po lub tylko po treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-07-12 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olewka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zacznijmy od tego, że Pit Bull sam siebie nie ogarnia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-08-16 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun / Xplode / Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boze nie rozmawiajmy o diecie. chce najlepszy srodek wedlug waszej opini na etapie jakim ja jestem . wystarczy sam booster typu shotgun czy dorzucic porcje kreatyny lub jakis stack ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-06-20 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + spalacz bezpiecznie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie ostatnia taka akcja. mozesz napisac w BOK zeby skonsultowali sie z producentem, ale nie wiem czy to cos ci da? jedynie zaspokoisz swoja ciekawosc. nie dziwie sie bo sam bym sie wkuriwl jakbym wybulil tyle a by byla lipa. jadlem oxy rok temu kilkanascie kapsow i klepal konkretnie. patrzac na venoma starego z maridia i obecnego-zwykly [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2012-05-05 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijanie szybkości, dynamiki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale chciałbym też pracować nad tym we własnym zakresie (na treningach to wiadomo jak jest). Dlatego chodzi mi tu o jakieś ćwiczenia, które mógłbym robić samemu. Mógłby ktoś podać przykłady jakiś odpowiednich ćwiczeń? Zmień trenera, nie wiem jakim poziomie trenujesz, ale on właśnie od tego jest. Sam prowadzę koszykarki, robię z nimi treningi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-06-13 11:46:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obrazili sie czy co

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Co za chamy z tych modów... bana wszystkim, co do jednego.. i moda szakalowi, niech sam odpowiada na setki podobnych artykułów tygodniowo, na pewno mu sie spodoba Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2004-01-15 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cenny hurtowe nowych produktow?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziekuję! Co prawda problem rozwiązałem w efekcie sam. Po prostu źle netscape wyświetla Waszą stronę, trzeba użyć ie Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-01-31 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningòwka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no xplode nieźle pompuje i hot blood pierwsza wersja nie, którzy też chwalą muscle pharm assault i sam osobiście nie dawno brałem therm pump i niezła pompa była.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2014-12-04 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, śledź w oleju tylko wtedy kiedy sobie go sam przyrządzisz. Tych gotowych unikaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-08-14 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 165 zł masz 2,2 kg białka z usa (mieszanka izolatu, koncemtratu i kazeiny ) w smaku reweacja w tej cenie masz przesyłke i shaker. wiec kalkuluj sam. ma na mysli Elite Sport Nutrition mxpro. Zmieniony przez - Ronin w dniu 2004-10-25 16:35:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-10-25 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+META

    Post
    Doping

    a gdzie testosteron??-nie ma znam mnóstwo ludzi którzy jadom na samej dece i im stoi jak sekwoja (nie widziałem żeby nie było ;p) no a ankieta to mam w profilu ale ok rozpisze 1.WIEK:19 2.WAGA:87 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:120 UDO:nie wiem TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-11-26 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)