sam

Dzięki, sam na to nie wpadłem haha urodziło mi się to pod wpływem Pumy666

Chodzę do Andrzeja Suprona i mogę polecić tą siłownię przy rondzie daszyńskiego. Płacisz jednorazową opłatę 30 lub 35zł już nie pamiętam, a tak to 135zł za open siłownię. Sprzętu sporo dobrej jakości, sporo miejsca do ćwiczenia. Ogólnie bardzo dobra siłka. Najlepiej sprawdź sam...

[...] podpisujesz na rok i placisz za karnet do godz 16 139zl (oprocz silowni masz jacuzzi i saune). Nie wiem ile kosztuje karnet open. Co do sprzetu to wiekszosc jest maszyn, jest kilka laweczek, wszystko wyglada ladnie, schludnie i troche tak na bogato najlepiej jakbys sam sie przeszedl i zobaczyl bo wiecej na temat sprzetu Ci nie powiem, pozdrawiam

mówie podobno bo nie brałem ;] ale kuzyn mi polecił bo sam brał i czuł efekty, a kupował tez jakies OLIMP'y i nic nie czuł

zmęczenie może wynikać ze zwiększonego poziomu dopaminy. Sam jak jechałem na mecie z bałkana byłem przymulony często. Ile ważysz wogóle?

[...] tak więc nie oczekuj nie wiadomo jakich efektów, budowę masz ok dołożysz trochę mięsa i dużo się zmieni. To że dasz barki 2x w tyg nic nie zmieni, proporcje masz dobre w sam raz aby zacząć czystą masę z głową. Pooglądaj sobie ludzi jak wyglądają po pół roku ćwiczeń, połowa nawet nie wygląda jak ty a dopiero co wystartowałeś :P Ćwicz i jedz, [...]

Poleciłbym cierpliwość ;-) skoro jak sam napisałeś masz ułożoną odpowiednia diete z dodatnim bilansem, to będiesz przybieral

Ja sam kiedyś miałem parę pustaków i deskę położoną, jakąś rurkę i pustaki nakąłdane na konce.

Pudzian sam z tego co pamietam mowił, ze na miecha wydaje chyba ok.7 tys zł

http://www.sfd.pl/Pytania_o_sytuacje_podczas_diety-t403967.html ;) czyli ze daje 5g kreatyny do kubusia i efekt jest ten sam co przy wodzie : D? Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-05-03 11:12:14

[...] ustnym z polskiego nie trenowalem tydzien. i siedzac w domu przez ten tydzien i uczac sie jedynie po paru dniach zaczelo mnie bolec sciegno w pachwinie czy mzoe staw sam nie jestem pewny. Chodzi o to, ze nie naciagnalem sobie nic na treningu wszystko bylo OK. siedzialem pozniej w domu nigdzie nie wychodzilem i zaczelo bolec. to trwa tak [...]

Przy wyborze stabilizatora ważne jest, jaki sport głównie uprawiasz. Pierwszy (i drugi chyba także) z tych trzech nadaje się np. do gry w siatkę, ale do piłki nożnej już nie. Sam mam podobny problem co Ty z prawym stawem skokowym i od kilku lat posiadam stabilizator firmy McDavid przeznaczony do gry m.in. w nogę. Jak dla mnie sprzęt bardzo dobry [...]

[...] lepiej jakbyś się właśnie najpierw przeszedł do jakiegoś sklepu. Tam by Ci doradzili jaki typ stabilizatora byłby dla Ciebie najlepszy. Później mógłbyś ewentualnie taki sam stabilizator znaleźć gdzieś w necie - możliwe, że byłoby taniej. Jeśli jesteś z Warszawy, możesz przejść się do sklepu, gdzie sprzedają właśnie stabilizatory McDavida (i [...]

Chodzilo mi o to ze nie moze cwiczyc na nodze :D USG - fuu.. A LCM zrosnie sie sam jak ktos mu pomoze czyli w jakims stopniu bedziesz mial mniejszy zakres ruchu. Moj kolega noil stabilizator z ograniczonym zgieciem do 60 stopni. A w gips sie nie dawaj. A soltys jak tam Twoje kolanko?

tylko, ze gino po ok roku ulega zwłóknieniu i juz podobno nie znika.wiem bo sam mialem.tu masz temat o tym http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz.2-t542453.html choc faktycznie troche mlodys jak na operacje

Wydaje się ciekawa formą wypoczynku, uważam ze zawsze warto spróbować. "u nas niestety dopiero raczkuje" muszę przyznać, że sam musiałem wcześniej poszukać info co to jest, bo nie wiedziałem

[...] Dużo zależy też od oferty- jak mają wyglądać treningi, kto to układa i kto nad tym sprawuje pieczę itd. Plus marketing, marketing, marketing. Ogólnie ma szansę, ale na pewno trzeba włożyć sporo pracy i nie nastawiać się na ogromne zyski. Osobiście- sam mógłbym spróbować wziąć w czymś takim udział na zasadzie odskoczni od regularnych treningów

i czy to ten sam producent co izolatu i wpc który dobrze wypadł w badaniach

producent raczej ten sam

ten sam producent, ma w ofercie obecnie isolat 90 , ISO wspomniane wyzej i ECO - ok 60% wpc nie spodziewaj sie szalu, rozpuszczalnosc i smaki tragedia - duzo klientow u nas strasznie na to narzeka (nawet tych co pili starsze wersje ostrovitu/ostrowii) , no ale jak trzyma sklad to cena kozacka i to oczywiscie najwiekszy plus tego produktu, kolejna [...]