[...] x10 7 sztabka x8 Odnosnie treningu: No niestety, ciezko mi sie dzis robilo siady, 130x2 poszlo normalnie, przyznam ze do 145 podchodizlem z lekką obawa o bolaca mnie jak sam s****ysyn noge, bo w sumie plecy nie bolaly, ale nie wazne. zszedlem wd ol jak zawsze, ide w gore i.. mam taki marty punkt w ktorym mam zastoj i wtedy Knife lekko [...]
[...] Wysu: dokladnie,a pozatym jak jestem u rodzicow to staram sie nei wydawac swojej kasy na jedzenie, tylko jesc to co w domu albo nakrecac mame na piersi, ryze , makarony itd, ale ona jak robi obiad to dla 3 osob , a ja sam zjadam 3 obiady wiec o pozostala czesc diety musze sie sam martwic Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-22 23:13:11
[...] jest kwestia posiłków: wstępnie rozwiązaniem była dieta oparta na IF ((Intermittent Fasting) jednakże nie jest on zalecany dla osób które w określonych godzinach pracują a sam kiedyś to stosowałem i w moim przypadku się nie sprawdziło. Teoretycznie dobrze jest coś zjeść w przeciągu 2 godz. od pobudki. Aktualnie około 13 znów staram się coś [...]
[...] 225mg Ekstrakt z zielonej herbaty 150mg Witamina E 30mg Chrom 36uq Cena 89 złotych za 2 miesiace suplementacji. To dwie ostatnie nowości firm które są na sfd. Target ten sam. Porównanie na tle tego produktu to jak by kupić za tą samą cenę Mercedesa klasy S i Skody Fabia. Dlatego produkt nie powala na kolana ale przynajmniej ma działający [...]
krzychacz może masz racje, ale innych termogenikach również piszą ekstrakt (Threm Line itp.) a produkty działają i znając Olimp o jakość czytaj standaryzację byłbym spokojny, no ale może Olimp się sam wypowie.
Mumin sam widzisz Prawda jest taka jak napisałeś, większość składników działających jest w Europie zabroniona ale z tych co puki można używać też jakoś producenci nie chcą wykorzystywać. Ja teraz ludziom polecam bardzo prosty mix: ketony malinowe i synefryna, 2 składniki, mega tanie i dobrze działające, wszyscy co brali bardzo chwalili, [...]
[...] że mówimy tu tylko o przyroście suchej masy mięśniowej. Powiem szczerze, na tych zdjęciach tych kilogramów progressu nie widzę, ale zdjęcia zdjęciami... Jeśli chodzi o sam pomysł dziennika(inicjatywę firmy Fitmaxa) to należą się duże brawa, bo sam dziennik miał na celu przekonaniem odbiorców do swoich produktów ale przede wszystkim [...]
[...] dieta to naprawdę niewiele wyrzeczeń, a raczej zmiana paru nawyków. Na początek najprościej - dieta zbilansowana. Poczytaj w dziale odżywianie. c)To już musisz opracować sam na podstawie postów :) Dieta nie do treningu, tylko do celu (masa/rzeźba) i wagi. d)dużą. Na początku, potem nabierasz wprawy. e)jeżeli to duże różnice to raczej tak, [...]
Pizza wygląda zaj**iście :) aż mi smaka narobiłeś :) Sam klepałeś ciasto ? Tak sam robiłem, kilka dni temu robiła żonka tym razem ja, jeszcze jedne odwiedziny się szykują i chyba znowu będę robił jutro/sobota bo raz że zaspokoi kilka osób, dwa że tanio i przyjemnie. Po tym cywilnym odwiedzają nas znajomi, przeważnie z jakimś podarkiem na nową [...]
Witam, wypowiadam się tu pierwszy raz oraz pierwszy raz na temat odżywek. stosuje ten produkt od dokładnie 4 treningów i powiem że efekty są ZA***ISTE! wcześniej brałem sam Gainer i dało mi co prawda masy ale na siłowni i tak ciężko było mi np. kończyć ostatnie dwie serie z ciężarem 60kg mówię o Klacie, i musiałem robić ostatnie kilka machnięć z [...]
[...] do spożycia. Pisałem o tym w powyższym wyjaśnieniu, że chciałem sprawę polubownie załatwić, co miało związek z zasugerowaniem sprzedawcy, że wyślę do niego ten produkt, aby sam go sprawdził, a to spotkało się z odmową i pokrętnym tłumaczeniem, jakie zawierało w sobie sprzeczności. Uszkodzenie jest związane z typowym nacięciem, ale ono mogło [...]
warezz Możliwe, że tak właśnie jest, a o czym dodatkowo świadczą jego tłumaczenia. Bo jak mu zasugerowałem, że wyślę mu ten suplement, aby się sam mógł przekonać, że jest on zepsuty, to ten człowiek stwierdził, że on tylko handluje suplementami, jakich nie próbuje, więc nie jest w stanie rozpoznać, czy odżywka białkowa jest zepsuta. Natomiast w [...]
[...] jest to mało prawdopodobne, gdyż z tego suplementu się sypało.Przede wszystkim chodzi mi to, jaką przykłada uwagę do tego, co sprzedaje, a dalej jak mało go interesuje to, że produkt, jaki wysłał był zepsuty, a czego nawet sam nie chce sprawdzić, twierdząc, że on nie jest w stanie tego zrobić, bo nie wie, jak smakuje zepsuta odżywa białkowa.
[...] ubolewam szczególnie nad ich utratą, a większym problemem jest dla mnie to, że sposób, w jaki prowadzi swój biznes może szkodzić zdrowiu innych ludzi. W końcu ten człowiek sam przyznał, że sprzedaje rzeczy, o jakich nie ma pojęcia, co także może przekładać się na warunki, w jakich przechowuje te suplementy, a patrząc na to, jaki syf był w tej [...]
nie wyobrażam sobie do końca jakby to miało wyglądać jeżeli kurier nie widział momentu otwarcia paczki to sam możesz sobie otworzyć paczkę rozciąć ją i zadzwonić do kuriera, i weź tu udowodnij sprzedawcy że to nie ty uszkodziłeś paczki tylko on bez świadków/dowodów sprzedawca odmówi reklamacji a sąd też ci nie uwierzy
[...] ma obowiązek poczekać do otwarcia przesyłki jeśli o to poprosisz, ale... - (chyba, że taka opcja została wykupiona), a jak wspomniałem, wiele osób nagrywa unboxingi, a sam protokół szkody to często formalność. Ja np. reklamowałem wiele razy produkty z amazona już po otwarciu i nie było problemu (nawet bez protokołu szkody, wystarczyło [...]
SzeA Niewykluczone, że tak jest. Jednak ja sprzedawcy nie informowałem o tym, że założyłem taki temat na stronie SFD, więc jeśli go czytał, to musiał sam na niego natrafić lub ktoś inny go o tym powiadomił.
[...] całą sytuacje w 1 pliku jak kurier przekazuje ci paczkę i od razu po odbiorze przechodzisz do wyjmowania zawartości z dokładnym zaprezentowanie stanu towaru? bo jak nagrasz sam opening to jest podejrzenie że ktoś już tam majstrował w paczce i taki dowód był by zbyt mało wiarygodny bo paczka mogła być już otwierana, upuszczona na ziemie po [...]
Myślę, że problem nie leży w firmie suplementacyjnej, ale w sposobie przechowywania tych suplementów przez sprzedawcę. W końcu nie kupiłem suplementu, jaki ktoś wyprodukował w piwnicy i wsypał do słoika, ale zakupiłem produkt dość znanej firmy, z jakiej produktów wiele osób korzysta z zadowalającym skutkiem. Sam miałem już wcześniej produkty tej [...]
DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31
