sam

a jak sam trenig wyglądał? jak mięliście sparingi to w formie full contakt, czy jakoś inaczej? Hardcorowo sie napierdzielaliście, czy z wyczuciem, nie niszcząc przeciwnika? Pytam sie dlatego bo nie wim czy z dziewczyną sie tam udać na treningi. Jest sporo lania po buźce? Odpowiednie dla baby? Mieliscie tam do dyspozycji worki, gruszki, rękawice, [...]

Tak były tam walki rożnego rodzaju np.: w parterze rożnego rodzaju dzwignie walki stylu kick boxing sam boks judo jak załatwić przeciwnika jednym ciosem było tam tego wiele powiem ci tak na pewno z kobietą się tam nie wybieraj bo nowi zawodnicy SA ta sprawdzani czy cos potrafisz i dostaniesz wycisk hehe każdy to mniam ja tez ale przetrwałem [...]

a ja nawet jeśli on tak wygladam mam to w dupie bo 99% wyglada w jego wike tak sam , a wolałbym tyle osiągnać i meić tąka sylewetke przez 40 lat niż nie mieć jej przez całe zycie, naiwnym trzeba być wierzac ze sie bedzie wygladał dobrzez do końca swoim dni ( no wyjatek to np Muntzer :) )

nie chce nic gadać bo sam na początku myslałęm że to jest fotomontaż ale niestety to jest prawda pokazałem to zdiecie kumplowi i powiedział że jakisz czas temu było pokazane to samo zdiecie w telewizji w niemieckim programie :] niestety teraz tak wygląda :/

dieta rozwiaze raczej problem ... o odzywki to niech kupi to co jej brakuje jak brakuje ogolnie kalori to moze byc np. monster mass9post podwieszony o gainerach) a jak białka to np. prolongatum9tez post podwieszony o białkach) dobrze by było gdyby trenowała to ładnie by ulepiła to wszytsko a nie w sam tłuszcz

Lecialem 2 miesiace temu z Robertem Piotkowiczem z Zurichu do Warszawy i mial swoje jedznie.. Z tego co mi wiadomo jedzenia nie mozna wnosic na loty trans-atlantyckie... sam jak latam do USA z Polski biore zawsze batony... z tym problemu nie ma.. Poza tym juz nie przesadzajmy... nie zalejesz sie batonami jezeli przez kilka godzin zjesz nawet 3 [...]

Krzykacz tylko ostatnio właśnie rzeczy które normalnie sprawiały mi przyjemność już tak mnie nie cieszą i nie wiem za bardzo co jest grane.Czy to burza hormonów nie wiem już sam ;(

generalnie jak zjesz wątróbkę raz na tydzień nie powinno się nic stać sam czasem lubie taką odmianę i wtedy to świetna odbitka od diety oczywiście przesadzać nie zalezy gdyż wiadomo jaką wątroba pełni funkcję / jeśli Ci smakują serca kurze czy żołądki też możesz spróbować pozdr

Wylecz sie sam, zainwestuj w propa, hcg za 2 tyg zrob badania zobaczysz co jest grane, albo zmien lekarza na jakiegos ogarnietego, bo moim zdaniem powinien przepisac ci tez hcg

Ja pijam tez 0'5%, smak takiego mleka sam w sobie nie jest rewelacyjny, ale z jakąś smakową odżywką wychodzi całkiem nieźle :]

czasem się zdarza... niestety, a teraz zastanawiam się nad nitro choć wiem, że szkoda kasy bo nie wspomogę się Olimpem bo sam na sobie skonfrontuje przaktyke z teorią... i choć z góry wiem jak będzie to chyba jednak spróbuje

nie kumam co piszesz masz na mysli 3/4 miesiaca czy 3 lub 4 miesiace. 4 miesiace odpoczynku jest w sam raz, zrob pierw badanie krwi i watroby zanim bedziesz jechal kolejny cykl

[...] głowy 5x5 Uginanie ramion ze sztangą 5x5 MC 5x5 Wąskie wyciskanie na triceps 5x5 Na bazie FBW który robiłem wcześniej. 5x5 stosuje się każdej partii czy tylko dla dużych bo sam nie wiem już jak rozpisać:) i czy ogólnie trening może być podzielony na A i B czy musi być A B C ? Czy po prostu 5x5 dotyczy tylko Klatki,Nóg,MC a resztę można ćwiczyć [...]

niech jakis mod doda " + wyniki" do nazy tematu Main card Rico Verhoeven def. Daniel Ghita via unanimous decision (29-28, 29-28, 29-28) Tyrone Spong def. Nathan Corbett via TKO at 1:10 of round 2 Joseph Valtellini def. Karim Ghajji via TKO at 2:53 of round 3 Errol Zimmerman def. Hesdy Gerges via TKO at :38 of round 3 Daniel Ghita def. Anderson [...]

[...] +ser + sałata+ogórek. Obiad:To posiłek który robi zazwyczaj moja mama , często wygląda to tak :Ziemniaki+kotlet z piersi kurczaka/schab ewentualnie ryba + surówki , czasami zupy. Drugi obiad: Tutaj sam kombinuję , jednak głównie staram się jeść ryż+mięso(typu pierś z kurczaka , ewentualnie udko) bądź ryż(100g-jedna porcja)+warzywa [...]

[...] pompuje mi się szybciej i mocniej niż prawy, mimo wielu zmian techniki i obciążenia. Sądziłem nawet, że to może wina sztangi, ale gdy robiłem na dłuższej (180 albo 200) to raz prostowniki spompowały mi się bardzo dobrze obydwa, a drugi raz znowu lewy bardziej. Dodatkowo rozstaw dłoni przy sztange 150 czy 180 przy MC i tak jest taki sam, więc...

nie zrozumialem dowcipu ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Walanie konia to nie masaż jąder No chyba, że ktoś sam sobie masuje, ale w mojej ocenie to i tak nie równa się w żadnym stopniu z masażem kobiecą ręką

Zerwana głowa dawała by inne objawy także raczej można wykluczyć, nic mu nie musisz mówić świetny fachowiec także jeśli tak będzie to sam to zdiagnozuje, warto umówić się wcześniej bo z tego co mi wiadomo terminy na kilka tygodni zajęte.

Myślę, że poza jakimś dodatkiem do motywacji sam w sobie niewiele daje ale jak za 5 zł to można założyć kilka razy.