sam

to jest pomijalna różnica między tymi wynikami, można śmiało powiedzieć, że wynik jet ten sam zacznij od 2600kcal, przyjmujesz 2g białka na kg masy ciała, min. 1g tłuszczu na kg masy ciała a reszta z węgli

[...] oraz: http://www.fit.pl/ziolowe_abc.htm -==- LUDZIE WBIJAĆ NA MOJEGO CZATA CODZIENNIE PO 22.00 (CZASAMI PO 23.00) tacy specjalisci jak Regggie,Sebasket,Cleno,a nawet sam Van damme,no i ja odpowiadają na pytania zwiazane ze spamem a czasami nawet ze sportem i dziewczyanami%) http://www.polczat.pl/chat/?room=Quart_sfd_cza

[...] brak wzrostu mięśni po 28 dniach? Chyba się kolega troszkę rozpędził. To o czym piszesz, czyli przeplatanie okresów masowych z wycinkami to słuszna metoda i sam ją stosuję ale przez 4 tygodnie to poza naciągnięciem wody niewiele więcej zrobisz. Ta część masowa spokojnie może trwać 8-10 tygodni, w zależności od tego jaka masa [...]

sam sobie odpowiedzialeś na pytanie że chcesz dać 1 środek jak na 1 raz. wiec nie kombinuj i nie dawaj nic więcej bo tego nie wykorzystasz. Masz czas. 10-12 tyg będzie ok. HCG dał bym tydzien przed końcem cyklu 2x2500iu e3d .Clomid w 10 dniu od ostatniego szota testa 1tab na noc przez 20 dni

[...] tylko moje pytanie jest takie. Czy warto dodać do tego cyklu turanabol? Posiadam 200 tabletek po 10mg. Jeżeli tak to prosiłbym o podpowiedź jak to połączyć oraz oczywiście kwestia odbloku, czy zostaje taki sam? Bedzie to mój pierwszy cykl. Zmieniony przez - jardest w dniu 2014-09-19 01:09:21 Zmieniony przez - jardest w dniu 2014-09-19 01:18:59

napiszcie jak powinien wygladac posiłek przed HIIT i kiedys najlepije robic HIIT po aerobach zjedz normalny posiłek aeroby sa lzejsza forma treningu niz HIIT wiec normalny posilek bedzie w sam raz, chociaz jak chcesz to bialko tez mozesz po nich wypic co do BCAA to moim zdaniem moze byc bialko zamiast nich

No właśnie też miałem to na myśli zadające tutaj te pytanie - wiele jest opinii na ten temat a sam nie wiem która jest prawdziwa.

brawo brawo, tylko: 1) sam Cantoro powiedzial ze za nic by nie zagral w warszafce 2) prezny dzial public relations dzielnego warszafskiego klubu robi co moze by nieudolnosc w dziedzinie pozyskiwania wartosciowych zawodnikow zamienic w porazke kogos innego, ale cos wam to nie wychodzi... tak wiec znowu jest masa smiechu

niewiem jakoś 400-450zł. Sam za niego dałem 500zł i jeszcze włożyłem dużo kasy, w pomalowanie w owiewke itp.

No słuchaj powiem ci tak : Jest te kółko od biegów one się ciągle kreci, i nie przeżuca biegów i dlatego tylko jeźdze na 2 biegu, ale to koszt 10zł to sam to moge zrobić jakbyś kupywał. Jakbyś kupywał to moge wszystko zrobić tylko cena by troche poszła w góre jakies 50-60zł. A jestem z Aleksandrowa Kujawskiego, obok Torunia. Samych Papierów nie [...]

[...] spotykamy sie z wyroslami chrzestno-kostnymi, bo rozumiem, ze o to chodzi. Zabieg usuniecia wykonujemy najczesciej z powodu dolegliwosci bolowych ewentualnie gdy pacjent sam chce usunac wyrosl, bo powoduje ona deformacje konczyn. Zabieg jest stosunkowo krotki, polega na dotarciu do wyrosli, zdlutowaniu jej, wygladzeniu brzegow kostnych i [...]

To już sam nie wiem ;p bo tak moja owsianka wygląda tak: 80g owsianych +10g wiórek+10g orzechów+200ml mleka To który smak by najlepiej pasował?

Zalezy mozesz i to i to kupic :) polecam picie bialka z woda C6 znakomicie pasuje jako shejk jako dodatek do owsianki czy tez jakiegos omleta. Sam tak robie w wolnym czasie i mi smakuje :)

Czyli można piec ? Wogule to zadnych bialek nie powinno sie piec (mam na mysli bialka w proszku) podczas obrubki termicznej traca do 30% wartosci, wiec przeanalizuj to sam czy sie oplaca, lepiej platki zalac wrzatkiem odczekac chwile i dodac bialko rozrobione z mlekiem, szybko,smacznie i odzywczo.

[...] napiszę,że niewiele się dowiesz,np: mnie odpowiada taki jaki jest,choć kilka osób często narzeka na kolbę,przyzierniki no ale jak wiesz ile osób tyle opini. Do pomieszczeń w sam raz,precyzyjny jest,na dłuższe dystanse no to juz wiadomo... Ale czy coś zmieniać no moje zdanie takie,że TRZEBA COŚ ZROBIĆ i dać do testów wtedy będziesz miał szersze [...]

No własnie ojan gosć który sam wykonuje ruchy nie zgodne z opisem zwraca Ci uwagę :-) Moim zdaniem w tym ćwiczeniu powinna być podana odległość zaznaczona znacznikami które nalezy przekroczyć aby zaliczony był ruch. Niestety rywalizacja na odległość wymaga szczegółowych opisów ( jeden zyska drugi straci ) . Sory Viki ale tak uważam :-))

[...] jest sklonna poswiecic wszystko niewiadomo jakim kosztem,wiec dasz jej najmniejmozliwa dawke jej to nie bedzie pasowalo posunie sie do tego kroku ze zwiekszy i sie wkoncu przekreci.To jest juz w psychice takiej osoby tak maja niektore anorektyczki sam na zywo bylem w klinice pewnej i widzialem rozne osoby na live z problemami anorektycznymi itd

[...] nie dba o diete bo na pewno by się odchudziła ale ona chce za dotknięciem magicznej ródżki a tak to nie ma. Odchudzić zawsze się da co innego z nabraniem masy mieśniowej tu są pewne granice i ludzie biorą koks ale schudnąć zawsze można ale nie tak że ona myśli że jej ten tłuszcz sam zejdzie. Zmieniony przez - prezes3 w dniu 2007-01-18 19:41:21

[...] kiedys po udach ale tam to mialem od razu bardzo silne bole i szybko odpuscilem poczekam az mi calkowicie minie stan zapalny to po 1. walne cypionat cos innego jeszcze go sam osobiscie przefiltruje ze dwa razy. walne malo 1 ml max . no i zobaczymy moze pomoze Niewiem czy czytales moze to ? moze to mnie akurat dotyczy ale morfologie mialem w [...]

[...] ze wbijasz w miejsca gdzie iniekcje bedą bolesne kolejno mozesz miec tam stany zapalne.Kup masc arnikowa zrosty trzeba masowac,dodatkowo masc naproksen lub olfen.Natomiast sam test osłabia odpornosc mkzesz czuc jakby Cie cos łamało ,ale z biegiem czasu powinno byc lepiej.Choc moim zdaniem po latach co wbijasz powinienes wiedziec jakie laby ci [...]