SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • jaki dystans?

    Post
    Piłka Nożna

    Trenuj biegi długodystansowe. Raczej nie patrz na sam dystans, ale staraj się biegać np. 10 min, później 15 itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-01-23 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ćwiczeń ogólnorozwojowych

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie nikt ci jej nie ułoży Chcesz to sobie sam ułóż my ci tylko pomożemy i ocenimy Poczytaj podwieszone i tematy w regulaminie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-01-06 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Post
    Trening w domu

    a sam poszukać nie potrafisz? Podasz wymiary?Wiek?Wyniki siłowe? Na jakim poziomie jesteś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-01-23 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie

    Post
    Doping

    [...] na podnoszenie ciezarow olimpia piekary dzieki za rozpiske sogi przyznane Game no ale co chcesz dalem teraz wieksza rozpiske mowilem ze mam diete + gainery niechciales sam wierzyc a zdiecia nieskasowalem jest w moim profilu Wesolych swiat Zmieniony przez - Wesh87 w dniu 2009-12-23 08:39:50 Zmieniony przez - Wesh87 w dniu 2009-12-23 08:41:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-12-23 08:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz znależć sposób najlepszy dla siebie , 3 ćwiczenia po 3 serie wystarczy w sam raz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-12-26 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czuję się bardziej wypoczęty Wyspany tak więc kwestia co tak naprawdę jest celem wrzucenia tego typu środka jeżeli liczysz na to że skoczyć i po nim testosteron powyżej widełek referencyjnych powyżej normy to niestety możesz się zawieść Jednak jeżeli sam testosteron we krwi jest dość nisko delikatnie suplement tego typu może tutaj coś zadziałać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2020-01-18 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją w okresie przed snem Jednak tutaj na siłę i masę bym nie oczekiwał jakiś większych rezultatów Chyba że masz na myśli działanie pośrednie gdzie po prostu lepszy sen lepsza regeneracja przełoży się na budowanie masy i siły, To tutaj można zaliczyć ten produkt faktycznie do pomagających, tak to sam w sobie nie powoduje efektu tego typu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2020-01-19 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby ktoś chciał wracać

    Post
    Polacy za granicą

    [...] benefitow :D ale to i tak wszystko jest teoria, wszedzie sa takie ze mortagu za to nie splacisz ani nic sie nie dorobisz. Powiedz mi jaki procent ludzi jest zainteresowany tym? Ten sam w UK co i w PL, czyli nieiwlka banda nierobow ktora jak sa benefity to nie pracuja, jak ich nie ma to siedza w wiezieniach, tak czy siak obciazaja budzet panstwa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-06-15 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby ktoś chciał wracać

    Post
    Polacy za granicą

    ludzie ktorzy ida do pierdla raz tez tam poprostu zdychaja w PL i tak sie dzieje z naszymi patologami, tutejsi zdychaja w chatach councilowskich ten sam efekt, inne rozwiazanie, patus bedzie patusem (nie to zebym cos mial przeciw patusom :D)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-06-15 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybieracie nagrywarki cd i tam w552e (prawdopodobnie to bedzie ta bo "ek" nie widze) dokładniejsze info bede wstanie podac jak bede mial je w domu bo szczerze to sam za bardzo nie wiem po zatym co podalem w tytule))) Cena chmm nie mam określonej, dajcie realną propozycje, produkt bedzie identyczne jak ze sklepu, gwaranacja itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-04-11 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S nokia 5200

    Post
    Targowisko

    jest ładowarka tylko ale nie jest kradziony bo byłem juz spisywany przez pały i powiedzieli ze wszytsko z nim wporzatku a poza tym sam wiem bo kupiony był w salonie a pudełko wyrzuciłem;/ ze 100 zł??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2008-07-20 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaich rad chcesz?? jak rad w stylu uluzcie mi diete to nawet tego nei pisz, uluz diete sam my ja ocenimy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-09-08 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak - oliwe z oliwek. Niestety dokładnie Ci nie pwoiem ale w.g. mnie to jedna stołowa, może nawet troche mnie powinno być w sam raz ale najlepiej jak poszukasz w szukajce jeszcze .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-01-06 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocisk na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprawial Ci ja ktos ? bo nie wyglada najlepiej. wiec nitro za wczesnie, gainer jak gdzies masz braki, ale to Ty sam powinienes wiedziec.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-01-02 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nadaje sie.sam naginam na razie krótkim.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-08-25 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl do 500zl

    Post
    Doping

    mam 18 lat pierwczy cykl 10 omy+ 5 prop. 200mety. 173cm 70kg. zarcie sam sobie uloze. na klate 95 kg martwy 135. bic 35 klatka 108 udo 55 ostatni cykl pol roku temu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2007-12-29 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sam nie możesz sprawdzić ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-04-15 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mam sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Najeżdżasz myszką na PRZYZNAJ SOGA w danym dziale i widzisz ile masz sogów . Po 2 sekundach Ci się sam dymek pokaże .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-04-15 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dawkę nie do posiłku tylko przed treningiem pisałęm.... w ciągu dnia 6h musisz sam wybadać na sobie jak na ciebie bedzie działał czy spokojnie to ogarnie serducho czy bedzie cię telepotać....skosztuj sobie połówkę tab i zobacz jak działą na organizm :) potem bedziesz gdybał z dawkowaniem :D na kazdego działą indiwidualnie :) na np nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2014-02-13 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO JEST ?!?!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g UGOTOWANEJ kaszy jeczmiennej bedzie zawieral tyle b/t/w ile jest podane na opakowaniu? Sam gosc pisze ze jest podane na opakowaniu, wiec? Nic nie trzeba obliczac, bierz pod uwage to co jest napisane na opakowaniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-03-05 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)