sam

jeżeli pierwszy cykl to sam prop starczy <ok>

kiedy będziesz stosował i z czym masło orzechowe gdby nie ten cukier i olej całkiem kup lepiej orzechy dodaj oliwy z oliwek szczyptę soli i zrób sam przepisu szukaj w kuchni

a co powiesz na temat masla z Sante??sklad taki sam,nwet tam orzechy to 90% i cukier,a na stronie sante pisze wlasnie ze trans malutko,sladowe ilosci...

witam, rozglądam się za rowerkiem do matki, sam może tęż trochę popedałuję. Cena powiedzmy 600zł, ale jeżeli warto dołożyć do czegoś jakościowo dużo lepszego to nie widzę problemu. Słyszałem że te spinningowe są dobre, tylko czy z tego niższego przedziału cenowego będą się nadawać ??

Problem w tym ze, tak nie bylo. Mozliwe jest ze sam z siebie mam wieksza ilosc tego cynku w organizmie?

sam w sobie nie bo przeciez cynk nie bierze sie z powietrza tylko jest dostarczany w diecie, sprawdz jakie produkty zaiweraja najwiecej cynku i porownaj do swojej diety mozesz spozywasz go za duzo

Czemu zdecydowanie prop + meta? Sporo ludzi chwali połączenie EPI+Mdrol, sam aktualnie jestem na takim cyklu, jeszcze za wcześnie na wnioski, ale nie ma co skreślać tych ph. Wiem, że w Polsce jest dużo przeciwników, którzy wyznają zasadę "only saa". Jednak w USA sporo ludzi je PH i nie narzeka. Cykl mdrol+epi myślę że lepsza jakość niż prop+meta.

Sam używam elmexa żel to takie coś jak pasty fluoryzujące w szkole, nie wiem jak teraz ale u mnie w szkole fluoryzacja była obowiązkowa. Tak gainer może wpłynąć na szybszy proces psucia się zębów to w końcu cukier i styka się z naszymi zębami.

j/w %) zmień priorytety, i naucz się samodzielności, tutaj każdy układa dietę sam - a inni je sprawdzają, a jak jesteś leniwy - to możesz kupić sobie plan na potreningu.pl/plany - tanio, a ludzie chwalą

Sam musisz rozpisać dietę i wkleić do poprawy/oceny jest pełno takich tematów , które Ci pomogą w postach podwieszonych. Skup się na diecie nie na odżywkach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-01-03 16:12:27

ale co odświeżasz. Miałeś jeden temat to go porzuciłeś Na forum mozna poprawic doradzić to co sam ułożysz, od podstaw nie rozpisujemy.

Co to znaczy "uciekają mi ręce"? Jeżeli na maszynie pchasz "35", to przypuszczam, że na klatę dźwigniesz sam gryf i nie dużo więcej. Wypełnij pełną ankietę działu, napisz jak trenujesz i jak jesz. Bo czuję w kościach, że w każdym aspekcie jest lipa. Pomożemy, ale daj pełne info.

[...] taki bym wybrał. Co producent zegarka rozumie przez te dwa pojęcia i jakie widzi różnice? Nie wiem i nie doktoryzował bym się w tym temacie. Po prostu zawsze wybieraj ten sam rodzaj na zegarku przy tym samym treningu i tyle. Ilości kcal spalonych wg zegarka traktuj jako ciekawostkę, a nie podstawę do dalszego podejmowania decyzji i tyle. Za [...]

[...] zjedzony do 20-30min po skonczonym treningu bedzie odpowiedni, mianowicie WWzlozone o wysokim IG +chude bialko jak np.ryz bialy czy dluzej gotowany makaron durum/ czasami ziemniaki+piersi kurczaka czy chuda ryba jak mintaj. Tak wiec jezlei istenieje mozliwosc zjedzenia od razu po silowni posilku nalezu skupic sie na nich odpowiednich nie [...]

Myślałem że mi jakoś bardziej pomożesz ale widze że się myliłem. Musze sobie jakoś sam poradzić z resztą jak zwykle.

[...] inaczej czyli od 14 &#8211; 22 i od 21 &#8211; 5). Wiem że to dla ciebie jest męczące ale ja już nie mogę więcej tego czytać. A w dni nie treningowe może być taki sam plan czy coś zmienić (chyba musze z odżywkami cos pozmieniać? TAK?) 4.00 &#8211; I POSIŁEK Mleko 0,5 % tłuszczu (400 ml) kalorie &#8211; 180 białko &#8211; 16 [...]

z tą dietą to ja już nie wiem, najpierw czytam jeden artykuł, że dieta ma na to wpływ, potem że nie ma żadnego wpływu... sam już nie wiem, wiem że dermatolog pomaga na pewno :)

Bez kosmetyczki sie nie obejdzie, sam chodzilem i mi pomoglo, duży wybor zabiegów mają

Zależy jaki jest to błonnik. Poza tym wpisz sobie ten produkt w dziennik żywieniowy potreningu.pl i sam Ci policzy. Po kłopocie.

jeszcze neich da taki sam avatar