sam

Kupił od jakiegoś typka niby " pół cyklu " sam mu mówiłem że narazie nie ma co saa tykać tylko jeść dobrze i trenować ... no ale on jest strasznie uparty , jakby ktoś mógł coś podpowiedzieć to byłbym wdzięczny .

sorki za tą dygresję ale sam widzisz jacy ludzie są co do treningu to pytaj śmiało , napewno coś pomyślimy narqua

[...] poniewaz nie podajesz autora i tytulu tekstu ktory tlumaczyles, ani nie posiadasz zgody na tlumaczenie, choc masz racje z tym, ze jak ktos cytuje jakies tlumaczenie to powinien napisac autora tlumaczenia, ale jednak niesmakiem jest twoje nachalne czepianie innych o plagiat, w zwiazku z tym ze sam lamiesz prawa autorskie Pozdrawiam Marcin

[...] to w cudzusłowiu i jeśli jest podany autor to umieszczam albo miejsce/stronę skąd brałem tekst albo jego autora zgoda na tłumaczenie jak najbardziej być powinna ale jak sam zauważyłeś, teksty które tłumaczę już dawno zostały 'skradzine' przez poprostu umieszczenie ich na jakiejś stronie, życie bym chyba poświęcił na to aby sprawdzić [...]

[...] i podwórkowych doświadczeń, normalnie zlewa jak czytam twoje teksty, skoro tak cię wkur... moja ksywa to lepiej wytłumacz się dlaczego kopiujesz teksty z moich tematów ? sam sobie przeczysz dziecko chcesz komuś na wtykać to idź do mamy i zbesztaj ją za to że cię niewyskrobała jak miała jeszcze szansę, na to przynajmniej i ja znajduje powody, [...]

Mozna jesc, ale sam ser nialy by wystraczyl a tran dac lepiej w ciagu dnia np. do sniadania

[...] "draft" i jesteś przydzielany do jakiejś drużyny. Możesz określić preferencje w sensie do jakiej ligi najchętniej chcesz dołączyć, ale niekoniecznie tam musisz trafić... Następnie możesz ustawić zawodnikowi trening, i musisz cierpliwie czekać na mecz, który to odbywa się raz dziennie, w nocy ludzkiego czasu... Resztę sam obczajam

problem juzzglaszany, gdzie trzeba - niestety do tej pory nie rozwiazany, a wiemy że to dosc powazna sprawa ze np. temat jak sam napisales z treca pojawia sie w olimpie czy fitmaxie (lub inny tego typu 'mix')

eh to ja juz nie wiem sam co sie dzieje 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

14 lat i kreta ? !?!? ... młody14 ćwicz ! wytrwale... poczytaj troche forum... i sam zobaczysz ps. meta ??? daj sobie spokój ... albo chociaż czas

chela mag olimpu -> 100mg w jednej tabletce albo ogolnie MZB olimpu, 60 tabletek za 45zl -> 1 tab. 15g cynku + 250g magnezu a jesli sam cynk to najtaniej chyba wychodzi cytrynian od Hi-tec'a, 15g magnezu za 30zl

[...] BODY WORKOUT) jako takiego przygotowania posłuchaj nikt nie chce się tutaj wymądrzać chodzi o to że czym więcej porad zdobędziesz tym mniej popełnisz błedów co zaowocuje w szybsze przyrosty a jak teraz nie posłuchasz to za rok powiedz ku..a mogłem posłuchać a tak straciłe cały rok żeby dojść do tego sam i JESTEŚ rok do tyłu rozumiesz??? pozdro

[...] tego co widze musze miec co najmniej pół roku stazu no i wybrac jakas diete to raz a dwa w sumie chodzilo mi o doradzctwo odnosnie suplementow wspomagajacych to tyle a chyba sam wiesz jak to wyglada jak idzie do sklepu taki laik ja ja setki roznego rodzaju opcji i nie wiadomo ktora dobra która zla bo za wczesnie bo za poźno bo drogo bo tanio i [...]

Kamil nigdy nie probowalem maxa, MC cwicze jako ostatnie cwiczenie na plecy i zakladam 80/100/120/130 i w ostatniej zrobilem 5 powtorzen, nogi tak samo ide w gore i w ostatniej 6 razy zrobilem 130 tylko moglem slabo technicznie zrobic sam nie wiem :D

Wow, to super, bo to oznacza, ze moge troche przyoszczedzic. Chociaz pracujac fizycznie, bedac ekto, to 3500kcal to chyba w sam raz :P

sam jesteś ściemniony po ch** ci tarczycowe ?

[...] treningow. w obecnej chwili mam maly staz ale nie zrobie przeciez 45cm w 3miechy. zadnej diety nie trzeba wymyslac tak jak piszesz tylko ulozyc sobie. to ze piszesz takie rzeczy swiadczy o tym ze klamiesz malolatom i poczatkujacym ze zrobia mase tylko na odzywkach(ktorymi sam handlujesz)a diete moga sobie darowac-wielka chala!. end transmition

to zaakceptuj siebie moze to trudne ale jak nie dasz rady sam to z pomoca specjalisty a jak i to nie pomoze to koluj hajs na zabieg.. coz innego moge poradzic ja mysle ze inteligentne dziewczyny nie zwracaja na to uwagi... wiadomo ze liczy sie wnetrze

[...] trafnie ujął to alg technika, umieszczenie ciosu w czasie, napewno nie raz duzo wiecej sił zabrał ci dobry lewy prosty przywalony konkretnie z kontry niz np. sierp którego zamortyzujesz robiac unik i bedac przygotowany na atak analogicznie ten sam sierp przywalony z kontry powalil by cie na deski, a wczesniejszego lewego prostego bys nie odczuł

Sam się nie lecz. Poszukaj dobrego specjalisty. Dobry ortopeda i rehabilitacja Ci potrzebne. Wiadomo jak u nas jest. Musisz iść prywatnie bo inaczej to na cuda nie licz.....