sam

BCAA po treningowo w sam raz , środowisko anaboliczne w organizmie itd... Więc kretka, gainer i BCAA

jeden i drugi ma swoich zwolenników jak i przeciwników, przy tego rodzaju supli niestety nigdy nie dostaniesz jednoznacznej odpowiedzi, bo na jednego działa na drugiego nie, co wiec bys nie wybrał to nie przekonasz sie dopóki sam nie wypróbujesz na sobie

Stwierdziłem, że jak na pierwszy mój cykl to będzie w sam raz, gdyż nie chcę "szaleć" z tą kreatyną, a czytałem że kreatyna jest przyjmowana do pewnej dawki a jeśli jest jej za dużo to zostaje wydalona wraz z moczem. Więc myślę, że 2 porcje dziennie po 4 kapsuły to będzie OK :)

hehe nie nie , sport to mój mentor w życiu :P nie będe oszukiwał sam siebie wole przełamywać ciągle granice naturalnie . Chodź teraz te suple to też niezła chemia :)

Zapewne masz produkt dobry. Sam zamawiam że sklepu sfd i czasem otrzymuje produkty z naklejkami. Więc spokojnie możesz korzystać

ziki2000 Ty tma nie chichaj bo sam mowiles ze 50 mg styka

jakie koko :/ stuknij sie w leb sam i bez takich wypowiedzi jak nie masz nic do powiedzenia to sie schowaj

A nie myślałeś nad orbitrekiem? Chodzi przy nim cała klata i ręce, a spocisz się tak jak nigdy. Wiem, bo sam mam.

[...] w chwycie młotkowym 2s powt: 12/8 Oczywiście nie mam żadnego większego pojęcia o układaniu planów, więc proszę się nie śmiać :)." Ma to być wklejone do tego samego postu, czyli temat P. Kaczki; str. 166; mój post, drugi od góry. [...]

ja moze specem nie jestem, ale jakies tam doswiadczenie juz mam. jesli zaczynasz dopiero trenowac, trening malych grup 2 razy w tygpodniu nie jest zlym pomyslem. Sam tak cwiczylem przez pierwsze 2 lata i wyniki byly zadowalajace. Teraz jednak, ze wzgeldu na mniejesza ilosc czasu poswiecam jeden trening i mi to w zupelnosic wystarcza. Poza tym po [...]

asdf0r - aapfuujj Ty chamie sam je zjedz ! a-props tematu to wesołych, rodzinnych i pogodnych ŚWIĄT!

nierozumiem czemu wypieracie sie swojej orientacji,to naprawde zaden wstyc byc gejem, ja sam nim jestem i wiem ze wy tez dlatego cwiczymy i prezymy sie przed lustrem nago,badzcie soba,prawdziwa milosc jest tylkoo miedzy 2 mezczyznami,to nie homoseksualizm ale hetero jest patologia

no ja czekam az mi ktos jajko da bo sam sobie nie moge dac a podobno dobre są na mase

W normalnym badaniu nie wykryja Ci nic konkretnego chyba ze podwyzone troszke czerwone krwinki albo cos w podobnego. Ale efki to nie wykryja no chyba ze Ci mamusia zrobila badania antydopingowe:D to wtedy mozesz miec pecha bo sam nie wiem ile efka sie czymie we krwi

[...] przy kazdym oddechu... Jesli masz problemy w krzyzu to wypisz mi wszystkie cwiczenia ktore robisz w ktorych uginasz nogi w biodrach (przysiad, martwy, wszelkie w sklonie, suwnica itp). Co do silki to sam zdecyduj, zalezy od tego jaki to bol. Ja proponuje wyluzowac jeden trening i zobaczyc czy bedzie przechodzilo. Jak nie to kategorycznie lekarz.

Osobiscie sam probowalem tą mieszanke i powiem ze troche mna zatrzepalo... tzn dawka 3 + 3( 1 rano i 2 przed treningiem) na dzien powodowala ze bylo mi slabo a bylem 120 kg facetem :) wiec odstawilem therm line II i pierw skonczylem TSE a potem Therm line... efekt(po skonczeniu obu suplementow) -10kg bez radykalnej diety ale dobry trening 4 razy w [...]

[...] sensie, że będzie miał podobny wynik na kreatynie za 40zł i na stacku za 120. Na początku zwykłe mono daje super przyrosty, ale po na przykład 2 latach jak osiągniesz taki sam przyrost na stacku to wychwalasz go pod niebiosa. Co oczywiście nie znaczy, że jak trzepniesz od razu stackiem to przyrosty będą 10 razy większe. Pisze ze 1 porcja to 2 [...]

[...] sensie, że będzie miał podobny wynik na kreatynie za 40zł i na stacku za 120. Na początku zwykłe mono daje super przyrosty, ale po na przykład 2 latach jak osiągniesz taki sam przyrost na stacku to wychwalasz go pod niebiosa. Co oczywiście nie znaczy, że jak trzepniesz od razu stackiem to przyrosty będą 10 razy większe. PRzeciez stack to [...]

[...] Cp) miałem za sobą 2 cykle na mono i jeden na jabłczanie. Nie mówię, że to moja historia, że spodziewałem się mega przyrostów, tylko tłumaczę koledze, który zadał pytanie- sam sobie dopowiedziałeś resztę. No właśnie za stratę kasy uważam kupowanie stacków, w których słono płacisz za substancje wspomagające, a przy pierwszych cyklach bez nich [...]

[...] rzeczy przetworzonych bardziej niż 80% użytkowników tego forum ;] Brązowy też odpada bo mam go na obiad. Pierś z kurczaka - obiad ryba - ale jaka skoro większość ryb ma dużo tłuszczy ? chude mięso - tu jest różnie mógłbym do wstawić do tego posiłku ale 50% użytkowników pisze nie jedz tego a 50% możesz jeść i już sam nie wiem co o tym myśleć .