[...] - ktore maja na celu popularyzaje mojego klubu i stylu - a uniemozliwianie komus swobody wypowiedzi jest niedopuszczalne i nawet wbrew konstytucji:):) stylu broni sie sam:):) nie da sie powiedziec rowniez ze klub zle dziala lub jest slabo prowadzony albo ze treningi sa slabe lub nie profesjonalnie prowadzone:):) wiec przyczepiles sie do [...]
No trzeba umieć robić wiele rzeczy. Ja taką drobniejszą hydraulikę czy remonty to też ogarniam sam. Ojca biorę jak trzeba jakąś grubszą robotę zrobić - na pewno łazienki całej sam nie zrobię tylko on mi to ogarnie. Najgorsze są sytuacje jak właśnie człowiek jest zmuszony coś zlecić jakiejś firmie. U mnie jedna taka firma wybiła studnię - i w sumie [...]
Nie będzie od razu zostawał sam, bo ja pracuję w domu. Potem będziemy go powoli przyzwyczajać, żeby chociaż kilka godzin wytrzymywał sam ze sobą i nie robił przy tym przemeblowania :D Na początek w nocy będzie spał w klatce. Myślę, że mój facet będzie jeszcze nieraz wściekał się przez sierściucha, ale cóż, chciał to ma. Przynajmniej potem małe [...]
[...] pieska przeznaczyć, etc. I uderzyć z tym do jakiejś społeczności psiarzy i niech zaproponują rasy. Może spodoba Wam się pies mniej popularnej rasy, który by Wam do głowy sam nie przyszedł, a idealnie by się nadawał. Apropo akity to mój Igor mówił, że one były hodowane do polowania na niedźwiedzie %-) Julietta: a okazuje się, że te klatki to [...]
siodema ja tez nie jesteś sam poczytajcie sobie ty tez siodema Jesteś kulturystą. Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać. Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego. Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. [...]
Ten "bolec" to mostek ;) Rowniez wymienialem w celu podniesienia kierownicy, sa mostki o przeroznej dlugosci i katach - ale to dobiora wlasnie na Fittingu. Tak samo z przystawka czasowa wstrzymalbym sie do Fittingu, jadac na trasach tri widuje sie takie cudaczne pozycje na rowerze, ze z gory wiadomo kto lemondke zakladal sam ;) Trenazer - jesli [...]
[...] z tego typu zawodami (był to raptem mój drugi start). Przed zawodami Nie będę opisywał jak daleko miałem, jak minęła podróż, bo do miejsca zawodów mam raptem 20 min jazdy samochodem. Na dobrą sprawę, gdyby nie te wszystkie klamoty, to mógłbym i rowerem tu przyjechać. Na miejscu byłem dość wcześnie - chciałem odebrać pakiet jeszcze na luzie. Do [...]
[...] na nadgarstek wogóle na mnie nie działała, a na bark to trzeba się było natrudzić żebym poczuł:) nie jeszcze, nie:) nawet pracy jako ratownik nie podjąłem jeszcze, ale sam nad sobą muszę czuwać bo w tym hotelu co tam na basen chodzę to ratownika nie ma:) no ale sezon się zbliża, wkróce będzie tam więcej ludzi niż dotej pory (bo jak narazie [...]
Boksero - przeczytam:) jakiś już dawno temu czytałem który mi poleciłeś, nie wiem czy to ten sam ale nawet jeśli to odświeżę sobie te informacje:) shitman - czyli najlepiej byłoby mleko zastąpić jogurtem naturalnym albo robić jajecznice z owsem? no i z ostatniego wywale dżem/miód a do sera będę jakieś przyprawy dodawał bo ostatnio sam mi nie [...]
Artykuł nie jest wiarygodny, bo spłyca cały problem. Nie można mówić, że alkohol ma korzystny wpływ na serce i że to MIT, bo nie o sam alkohol chodzi a o czerwone wino i zawarte w nim polifenole w tym flawonoidy i resweratrol. To te składniki fenolowe mają dobroczynny wpływ na nasz organizm i zwalczają wolne rodniki. Niemniej ostatnie badania [...]
[...] 4 x 10 4. Wyciskanie sztangi na prostej 3 x 12 wyleciały rozpiętki 5. Podnoszenie nóg do świecy Tu wywaliłam kompleks bo się z nim nie lubiłam i wrzucam tabatę. Tabatę sam bardzo lubię - więc moim zdaniem super wybór W tym treningu bym zrezygnowała całkowicie z superserii bo została jedna a latam do rzymskiej dość daleko. jak najbardziej [...]
I jeszcze żelki do tego :) Maria schodzi się dłużej tylko jak się robi ten sam trening jak my- przerwy są trochę dłuższe, ale szczerze mówiąc to miałam taką zadyszkę po pierwszych ćwiczeniach, że ta przerwa była w sam raz. Całość z rozgrzewką i przebraniem zajęła nam równo dwie godziny. Ale za to, takie towarzystwo bardzo pozytywnie motywuje do [...]
Może rozwiniesz temat? Zwłaszcza o tym, że dobrze kierować się IG. Bo sam taki zwrot absolutnie nic do tematu nie wnosi a na pierwszej stronie masz napisane konkretne dowody, że sam IG nic nie znaczy, jego wartość w posiłkach jest zmienna w zależności od kompozycji a i brak wpływu na wydajność treningową. Chętnie przeczytałbym coś więcej.
[...] to nie znalazłem żadnej informacji o tym,żeby ich tak nazywano.Twórcą niemieckich oddziałów specjalnych był Otto Skorzenny,który do końca walczył w obronie III Rzeszy, sam o tym nie wiedząc stworzył i realizował, współcześnie nam znaną teorię dekapitacji.Otto Skorzenny urodził się 1908 roku w rodzinie o słowiańskich korzeniach. Wychowywał [...]
[...] uważam za bardzo mądrego chłopaka w kwestiach żywienia i bardzo chętnie też posłucham twoich rad. Kolejna sprawa to dyskusja na takie tematy jest na pewno dość ciekawa,sam wiesz że wiedza i rózne schematy czasem są odwracane do góry nogami i o sto stopni.To co teraz jest modne i zachwalane kilka lat wstecz było nie do pomyslenia i ludzie [...]
Obie strony mają rację. Lewatywa przy zabiegach to konieczność, lewatywa nazwijmy ją "profilaktyczna" to kosmetyk. Jeśli ktoś chce zmienić styl życia może zacząć od lewatywy ale za tym muszą iść dalsze kroki - zmiana sposobu odżywania, aktywność fizyczna aby jelita pracowały prawidłowo i nie było potrzeby wykonywania takich zabiegów bez wskazań [...]
[...] zdanie.Ja jestem zwolennikiem róznych "starych" metod które sie sprawdzały przez setki lat.A nie zwolennikiem 90% lekarzy konowałów u których każde leczenie przebiega tak samo dwa leki i antybiotyk za których potem przepisanie go w setkach pacjentom dostają wycieczkę w nagrodę.U nas leczenie to jest znachorstwo robią ci 1/4 badań które powinni [...]
Po siarczanie sodu mam ten sam efekt i rzadziej wykonuję zabieg raz na rok lub dwa lata, lewatywa też nie należy do dobrych rzeczy, dlatego, że czasami te złogi mogą mocno uderzać w ścianki jelit a toksyny dostają się do krwioobiegu.
Sztuki walki - Rzeszów
