sam

Ja też Cię nie lubię ;-) bo już chyba z miesiąc czekam na rozpatrzenie mojej prośby o dopuszczenie mnie do szacownego grona dyskutantów Twojego forum - niestety bez odzewu. A bardziej na temat; zastanawia mnie biodostępność resweratrolu solo, jako wyizolowanej substancji, bodaj w PB czytałem swego czasu art z którego wynikało że jest ona znikoma i [...]

[...] + temperatury na zewn. zrobiły swoje, potem doszła psycha i problem gotowy, póki co opanowałem sytuację - dużo pomogła jesienna pogoda i podbicie węgli co do głównego tematu; ma zamiar zjeść ten resweratrol i sam się zastanawiam czy nie wrócić do soku z granatu, Twoim zdaniem w kontekście inhibicji aromatazy co lepsze? granat czy resweratrol?

[...] razem w innymi flawonoidami" rzecz więc nie w fakcie zmikronizowania (choć oczywiście taka forma ma z pewnością o niebo lepszą przyswajalność) a izolowaniu tegoż związku. Ze wspomnianego artykułu wynika że suplementacja resweratrolem solo ma niewielki sens. Już chyba faktycznie lepiej suplementować ten antiox niż sam zmikronizowany resweratrol.

powiedz cos wiecej o sobie na 1 cykl wystarczy sam monohydrat

[...] jakiś inny kreatynowy wynalazek zapodasz sobie na drugi lub któryś z kolei cykl. Bo na pierwszym efekty po zwykłym mono bedą i tak b. dobre, więc bierz mono i sie nie zastanawiaj. Co do dawek to juz sam musisz sobie odpowiedziec, bo co do tego jest wiele koncepcji, ale 5 w dzien nietr. i 10 w tren. to jest chyba tak optymalnie. Duzych przyrostow!

Mowisz,ze "coś mi nie bardzo - ciężko jakoś w brzuchu",organizm sam odpowiedzial na Twoje pytanie.Gdybym ja był Twoim zołądkiem tez bym nie chcial brokułów na kolacje

zgadza sie sam sobie odpowiedziałeś, krótkie serie z duzym ciezarem

[...] rzecz odmiennna dla kazdego. zgadzam sie ze niektorych rzeczy sie nie przeskoczy np. kupisz droga i tania oliwe z oliwek, tania nadaje sie do wyrzucenia a droga bedzie napewno high-quality, ale kupisz ostowie i kupisz najlepsza mieszanke serwatek i czy miesnie urosna lepiej pierwszej czy drogiej odzywce? sam sobie odpowiedz koncentraty wymiataja!

[...] wolnego czasu i potrafia wytrzymac pierwsze dni kuracji, ktore sa za pierwszym razem niezwykle nieprzyjemne. Zreszta nie ma sensu stosowac az takiej kobyly na poczatku ja sam tak zrobilem i powiem ci szczerze ze przejechalem sie na tym, poniewaz, faktycznie schudlem i to dosc mocno, lecz nie jest to taki cudwony srodek jak powiadaja. Jesli [...]

[...] w miesiac spadło na wadze koło 8kg.. niestety thermal się skończył i kupiłem clena i już nic wagi nie zrzuciłem. clen podwyższył temperature ciała, ale to wszytsko.. clena tzreba z czymś połączyć, bo sam w sobie to po prostu g****.. nic nie zrzuciłem na nim i już nie chciało mi sie ćwiczyc.. polecam thermal pro! jest po prostu znakomity

a naprzyklad wyciskanie hantli na skosie glowa do gory to te liczyby 8,8,8,8 to mam sam sobie dobrac ciezr tak aby w miare ciezko bylo tak?

http://www.sfd.pl/temat307722/ tu masz opisane co i jak z 15-10-5 dokładnie rozpisane progresje itd a to jakie cięzary będą w głównych seriach w 15, 10 i 5 powt. to jest sprawa indywidualna, musisz SAM dobrać to.

wnisoek zadlądnij do działu kuchnia i sam zrób coś dla siebie

wlasnie waga sie trzyma 110kg:-) sam w szoku jestem, ze po 3 dnich libacji, z czego z niedzieli na poniedzialek nie spalem nawet minuty tak jest. jeszcze dzisiaj trening o 10 zrobilem8-)

słyszałem ze lipa, sam nie testowałem i szczerze nie mam zamiaru bo wątpię ze to działa, dieta i treningi to podstawa nic tego nie zastąpoi

@Morales_37 Chodziło mi o to co DUDEK napisał :-) Wiadomo, że na początku nie ma to żadnego znaczenia, sam robię programy lżejsze od tych. Może po prostu zboczenie, bo na zagranicznych forach strasznie zwracają na to uwagę :-)

siemanko byq ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

heh trzeba byla uzyc hcg - po dece to wrecz obowiazkowe teraz zostaly Ci brachu juz tylko proviron/kamagra i modlitwy aby minelo.. popelnilem ten sam blad, nie dalem hcg po nandro, wskutek czego baaardzo zawodzilem i to w tych najwazniejszych momentach...nie polecam cyklow opartych na nadrolonach bez odbloku z uzyciem hcg :-/ Zmieniony przez - [...]

[...] akurat wtedy pojechala na niecale 3 tyg z mama gdzies do rodziny a ja kupilem sobie provka co z tego ze testosteron byl? testosteron Cie ratowal w trakcie cyklu a po...?? sam widzisz..od tego czasu potwierdzam zasade Harolda ( podro ), mianowicie: nigdy wiecej nandro! imo nie ma bata by sie dobrze odblokowac bez hcg po cyklu z nandro.. [...]

Czyli sam witaminki zamiast np te z olimpa Vita-Min nie wystarcza zamiast warzyw?