sam

Nie moja wina że nigdy nie macie nic ciekawego do powiedzenia oprócz głupich uwag . Ikis ty sam przestań doradzać bo widziałem twoje zdjęcie które Wuchta34 skasował bo wstyd robiło całemu SFD ha ha ha 26 w łapie i jeszcze upierał sie że waży 100 kg poza tym pewnie większość tu jest nie lepsza

Po takim czasie organizm juz powinien sam powrocic do homeostazy, mozesz sprobowac ari 1/4 tbl co 2 dni przez 3 tygodnie

Po dzisiejszej wizycie u fizjo mega przykurcze wychodzi unikanie rozciągania od malego;-) mam pytanie czy jest sens ćwiczyć bez najszerszego grzbietu i klaty bo tych partii mam powiedziane aby narazie odpuścić. Dostałem ćwiczenia aby Rozciągac te partie. Chodzi sam masaż też nie był zly;-)

Kuro! Hardgainer ma racje. Koleś zamiast sie brandzlować powinien zabrać sie do ciężkiej pracy! Nie strasz banem, sposobów na powrót jest wiele. Gratuluje umiejętności czytania ze zrozumieniem; ja sam mało co rozumiem z tego bełkotu...

[...] polegac na mechanicznym udzielaniu odpowiedzi(bo wielmozny pan sobie tak zyczy!),lecz na takim uchwyceniu zagadnienia(zwroceniu uwagi na pewne szczegoly),aby pacjent ujrzal sam to swiatelko w tunelu. a tu,mamy pacjenta,ktory jeszcze dobrze nie opanowal podstaw(jego trening mu na to nie pozwolil!),zaczyna myslec o jakims priorytecie!(choc jego [...]

sam venom za ciebie 5kg nie spali 45 kaps malo pare dni na poczatku daj 1 kaps ed. pozniej wejdz na 2 i tak bym sugerowal do konca... w ogole venom na pierwszy raz to nie najlepszy pomysl... no ale nie bede cie pouczal bo i tak zrobisz co chcesz DT przez pierwsze dni 1 kaps rano jak wejdziesz na dwa to 1 kaps rano, drugi z godzine przed treningiem [...]

[...] wiem czy jest jednak sens kombinowania z tym mixem, plusem jest to ze moglbym go sobie lyknac do kolacji (kazeina). WPC - myslalem nad WPC od SFD, ale po tej aferze z econo sam juz nie wiem, co innego w podobnej cenie? Mix - tak jak up tyle ze complete protein Dzieki za pomoc i wyrozumialosc : )) ! mix uniwersalny.. patrz na zawartosc procentowa [...]

No tak ale akurat do moich możliwości z workiem żadnego nie znalazlem ;( No i jakie ćwiczenie może być zamiast tego podciągania co podałeś w tamtym temacie? I ile razy w tygodniu proponowałbyś te trening 3-4x? Podaj tylko podstawy ja reszte ogarne sam ;)

Weź sobie coś z tego arta, albo ułóż coś sam, tylko z glową i bez szaleństw. Potem daj tutaj to ktoś oceni.

+ coś na klate w tym WODzie np. pompki i bd ok. Spróbuj, to się przekonasz. Rower odpuść, na początek zostaw sam CF + noge. Za 1-2 tyg dołóż 1 x rower i później ew. 2 x Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-08-06 23:40:16

2. dalej obstaje że jesteś chudzinka. moi koledzy, którzy ważą po 70-parę kg z takim lub ciut większym wzrostem nie wyglądają potężnie, a raczej chudo. Ja sam jestem niższy od ciebie parę cm, cięższy o 20 kg a wielkim kafarem tez nie jestem. Przy takim wzroście przestaniesz być mocno szczupły dopiero po przekroczeniu jakichś 80-85 kg i to przy [...]

Przede wszystkim nie polecam trenowania dwuboju samemu. Na początku musi cie trener nauczyc chociazby podstaw abys sobie nie zrobil krzywdy. To nie jest tak jak z wyciskaniem gdzie mozna prace z trenerem i do czegos dojsc. Jest taki znany dwuboista o imieniu Szymon ktory trenowal sobie sam, nabawil sie kontuzji kregoslupa i to mu przeszkodzilo [...]

Sciagnij sobie i wylicz sam. http://www.sfd.pl/temat40963/

3 tygodnie po omie zdecydowanie za późno , i pozatym 5 tabletek to się powinno w pierwszy dzień PCT wziąć wiec jak możesz wywnioskowac prawie ze nic mu to nie da, niech dokupi clomid i zcykluje się sam zobaczy czy było warto.l..no i nolve bo mogą mu cycki jedynie po tym się ostać...z czego napewno nie byłby zadowolony

hmm oxa drogo a co do provironu to sie zastanowie ale czy sam proviron da jakis efekt?? chyba juz zostane przy tej metce

[...] pytanie jest następujące, czy można mówić w tym przypadku o skuteczności jednego jak i drugiego typu zabiegu? Czy bez względu na to jaki zabieg wybiorę, efekt będzie ten sam? Efekt, mam na myśli przyzwolenie lekarskie na trening siłowy, bo właśnie miałem zamiar do takiego się na poważnie zabrać i lipa :/ Bardzo proszę o odpowiedzi za które z [...]

efekt terapeutyczny taki sam. metoda klasyczna (jedno ciecie ok 2 cm) lub laparoskopowa (2 ciecia ok 1 cm kazde)- w przypadku moszny to nie ma znaczenia. jesli chirurg ladnie zeszyje, blizna po zabiegu bedzie prawie niewidoczna i niewyczuwalna. radzilbym nie zwlekac i zalatwic to, zeby uniknac powiklan.

czemu miałbym oszukiwac , przeciez mi chodzi o to aby byc zdrowym i zeby mi dobrze weszło , wszyscy moi znajomi miowia zeby brac ten caly Decaloex z Omem na raz i do tego meta moze byc. wziolem 10 strzałow z tescia w barki sam robie i 100 tabsow i zeszlo mi to w miesiac tescia bralem co 2 dni a meta bralem schodkami 2-4-3-2-1 jakos tak

Tylko ze tutaj chyba nie chodzi o plomby bo jezeli softem przerabiasz konsole i ona sie popsuje i zdasz to na gwarancje to napewno microsoft czy tam inny producent zobaczy ze byla ingerencja w ich system konsoli...tak mi sie wydaje Sam chce teraz kupic konsole i mam wlasnie ten dylemat

bardzo sie ciesze ze wkoncu nie jestem sam gratuluje decyzji i zycze wysokich wygranych... bede tu zagladał i kradł pewniaki