sam

[...] kiedy dochodzi do sytuacji, że macie np. za niski estrogen lub inne hormony płciowe, które w dużej liczbie są tez hormonami neuroaktywnymi, to mózg potrafi sobie zbudować je sam z DHEA (niezależnie od tego ile macie hormonów poza mózgiem), byście nie dostali kuku. Np. jak ktoś wpada na głupi pomysł brania 1 symexu dziennie na 4 miesiące LOL ... [...]

najbardziej to rozbawił mnie twoj text : na zamiane tłuszczu w mięsien :))))))) puknij sie . Jak tluszcz zamieni sie w miesien ? bierz sam clen , zmien diete , rob brzuch.

ZADEN steryd nie odtluszcza sam z siebie. Jedne sa do tego lepiej predysponowane, inne mniej. Wszystko sprowadza sie do diety.

nie wiem jak cie nazwac , ale wydaje mi sie ze jestes idiotą .Jesli swoj tluszcz zamieniles (czesciowo) w miesien to gratuluje. a tak wogole to sam jestes baran

z tym uszkodzeniem watroby troche jest przesada jednak zalezy od organizmu, jedni toleruja orale elegencko,inni w ogole. jednak sam nie widze sensu leciec powyzej 8 tyg na mecie

sam sprobuj

sam sobie odpowiedziałeś, dieta+ aeroby, białko/carbo do uzupełnienia braków, i musisz się zdecydować albo budujesz masę albo gubisz zbędny tłuszcz

[...] jesteś. Bo ja z KT to tylko sierpem potrafię wywijać. Ale niedługo dorównam Chuckowi Norrisowi bo już potrafię z półobrotu trzasnąć się w dupę Choć z tego co wiem to OloKK mnie przbija bo jak sam raz pisał potrafi się trafić nogą w głowę ale nie wiem czy z półobrotu trzeba by było go zapytać. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-11-04 07:54:25

[...] kicho to - taikioku Pyung ahn to - pinian/heian bassai, to bassai haihanchi to tekki i tak dalej. Jednak mój uczeń - Marek i tak jest lepszy ode mnie, ale jak go znam, zaraz sam się pochwali chłopak oprócz tego, że zna wiele form z TSD, to umie wiele form z Taekwondo ITF, Taekwondo WTF, karate tradycyjnego a nawet ... karate tsunami, choć tu [...]

Cynik75 słaby pływak zawsze mówi że woda rzadka. Nie lubie osobiście takiego mądrowania się że tak to ujme. Cynik własnie taką forme wypowiedzi preferuje. Sam nic nie osiągnał a kogoś ma za nic. Nie oceniaj kogoś według siebie taka dobra rada na przyszłość. To że Tobie nie idzie nie znaczy że ktoś nie ma talentu i nie ma szansy być najlepszym. [...]

Cynik75 słaby pływak zawsze mówi że woda rzadka. Nie lubie osobiście takiego mądrowania się że tak to ujme. Cynik własnie taką forme wypowiedzi preferuje. Sam nic nie osiągnał a kogoś ma za nic. Nie oceniaj kogoś według siebie taka dobra rada na przyszłość. To że Tobie nie idzie nie znaczy że ktoś nie ma talentu i nie ma szansy być najlepszym. [...]

a wracając do tematu, i kata czy tzw. form: uczyłem się, bądż znam schemat ruchów: Taikyoku Shodan, Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan (brrr...oblewalem przez nie egzamin), Hangetsu - dzięki niemu zdobywałem b.dobre lokaty na zawodach międzynarodowych:) mniej pamiętam: Heian Yondan, Godan, z Gosoky -ryu - Rikyu oczywiście znam też, lub mi [...]

poprostu sam w głowie ułozyłem sobie ćwiczenia pewnie dlatego z tych efektów zadowolony nie jesteś. Jak se ogarniesz plan to możesz i mono dać. Ale jak jakoś lipnie cwiczyłeś to ja bym jednak chwilę poczekał i zobaczył jak wszystko idzie do przodu ;-)

Kolego sam nic nie układaj bo daleko nie zajdziesz, ja też myślałem że samemu będzie lepiej ale nic dobrego z tego nie wyszło 1,5 miecha w plecy i na dodatek spadek masy i siły... przeczytaj te artykuły i wybierz gotowca, w którym będziesz progresywnie zwiększał ciężar i będzie naprawdę dobrze. Ja stałem przez miesiąc w miejscu z ciężarem bo [...]

Chcesz za darmo to sam ułóż dietę.

Jesli ktos stygnie, niech nalozy cieplejsze gacie. Albo robi krotsze przerwy niedzy seriami, wtedy organizm sam zadba o temperature i ukrwienie. Widuje sporo takich pacjentow, do podciagania (tylko ciezar wlasnego ciala!) albo sciagania 50kg do klatki zakladaja pas i opaski na nadgarstki - w 90% przypadkow to zwykla zenada i pozerka.

jak do skakania po mieście to polecam Scotta z serii Voltage. sam mam takiego i dość dobrze idzie się na nim przemieszczać

na allegro (rowery z hurtowni w Jabłonnej k. warszawy) mozesz sie jeszcze zalapac na krossa level A2 2007 za 1179zł. Cena w katalogu 1700 zł a rower bardzo porządny i to jeszcze za tą cene. Sam kupiłem go pare dni temu i szczerze polecam

z tych starych sprawdzonych jeszcze tight jest dobry. ale wiesz, jak sam nie wypróbujesz to się nie przekonasz

Krok w dobrym kierunku , ale nadal zle ! Poczytaj troche postow podwieszonych w dziale odzywianie i wtedy postaraj sie cos ulozyc.Starasz sie , ale nie masz jeszcze wiedzy! Ktos moglby Ci to rozpisac , ale nie o to chodzi ! - wazne zebys sie sam nauczyl!! Sprobuj ! - pomozemy!