sam

Wielki sam dokończył swego dzieła

ależ tak...pisząc to co pisze na swoim blogu sam strzelił sobie w stopę.....bo są ludzie, którzy doskonale pamiętają to co się działo w tym kraju w latach 80-tych

Ja zawsze z niecierpliwością czekam na nowe wypociny na jego blogu... szkoda że nikt nie podpisuje tych tekstów... czyżby autor się sam ich wstydził ? A może (jak wynika z tekstów) to praca zbiorowa ;) Tak czy inaczej czekam na cd. zwłaszcza że odkryłem kilka nowych serwisów w sieci poświęconych oświeconemu, które będzie musiał zneutralizować :)

Wiesz, a najśmieszniejsze jest to, że gościu sam sobie wymyślił ten dyplom i kazał sobie uroczyście wręczyć

"Wiesz, a najśmieszniejsze jest to, że gościu sam sobie wymyślił ten dyplom i kazał sobie uroczyście wręczyć" Oglądając ten właśnie filmik - pierwszy raz (a było to już jakiś czas temu), odniosłem identyczne wrażenie!

Z tego co wiem to za moc uderzenia odpowiada triceps ale to jak chodzi o sam miesien wiadomo wszystko robi technika dynamika itp.

[...] 600g, czyli 100g Twego keczupu to 166g surowych pomidorów 20g gotowego keczupu u Ciebie 166/5 ok 35 g surowych pomidorów. jak chcesz to sobie w excelu zrób tabelke z przelicznikiem, lub u siebie na profilu dodaj do dziennika żywieniowego gotowy produkt. i sam wyliczy Ci kalorie itp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-22 22:08:28

czlowieku moze jak juz siedzisz to cale 10 min to poswiec kolejne 10 i poczytaj 10mln tematow ktore juz byly na tym forum dokladnie na ten sam temat.

No dobra nie jestem na tyle ciemny zeby nie wiedziec o ujemnym bilansie kalorycznym... dieta to inna sprawa, ja potrzebuje pomocy w sprawach odrzywki, nie wiem czy lepiej kupic tanszy spalacz+bialko, czy lepiej jakis sam amerykanski spalacz bez bialka... bylbym wdzieczny za konkrety

[...] nie ma juz gotowych i oznaczonych punktow, w ktorych mamy zamocowac wkręty? Czy to naprawde taki duzy wysilek dla Marbo, aby znaczyc miejsca, tak zeby klient nie musial juz sam przez godzine kombinowac? Uwazam, ze to mocno niestosowne ze stroy producenta, zrzucanie wszystkiego na klienta, tym bardziej, ze w zeszlym roku chyba to pozostawalo w [...]

[...] na siebie to ławka kosztowała by nie 400zł tylko z 700zł a wtedy miałbyś pretęsje, dlaczego tak drogo skoro chińskie tańsze. Nie rób z siebie kaleki, moim zdaniem lepiej samemu się chwilę pomęczyć niż więcej kasy wydawać bo przez taki montaż sam poznajesz zasadę działania takiego sprzętu i wiesz jak go używać. Nikomu się nie da w 100% [...]

Tłuszcz na brzuchu to nie od kreatyny tylko odżywiania Sam spalacz nie spali żadnego tłuszczu, do tego potrzeby jest ujemny bilans kaloryczny Jak chcesz możesz jeszcze te 2 tygodnie pociągnąć Większa ilość ćwiczeń na mięśnie brzucha nie przyspieszy spalania w obrębie tej partii, ćwicz go po prostu tak jak każdą inną partię :)

Tez mysle ze oby dwie opcje dobre chociaz ja chyba wybralbym wersje 1 sam zamierzam na wrzesien wziasc i uznalem ze wezme Xpand i Call Pump a nie 2x Xpand zreszta tak taniej troche bedzie i mysle ze roznicy nie bedzie chociaz nie wiem moze do wrzesnia wymysla cos nowego...

sam myslałem o takim połaczeniu ale jadnak zastąpie mono cp albo nitro

smakowo CP oragne dobry jest choc nie wiem czy niebo ... CP maly - kwaskowy - smakowal natomiast kanarowi sam nie mialem okazji popic wiecej niz lyka

ciężko jest szukać ? Rozkład naszych makroskładników zaczniemy od białka. Jest ono bardzo ważnym składnikiem każdej diety, ale redukcyjnej szczególnie, standardowo przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg. Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg [...]

ten drążek 59 + poręcz 159 daje nam to 218 a sam drążek 59+ prowadnica 79 czyli daje nam to 138zł + cena za elementy tapicerki. ale zyskujemy ważną rzecz miejsce Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-19 23:15:33

[...] Ci ciśnienie. Ja bym dał dłuższe przerwy między ćwiczeniami, skoro tyle ćwiczeń, swoją drogą, po co aż 10? Tak jak czytam plany nawet niezłych zawodników bjj to takiego na 10 nie widziałem. Ot, tu masz przykładowe rozpiski, sam zobacz, jak to powinno wyglądać: http://www.sfd.pl/EXTREME_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING__jazda_na_maxa.-t876566.html

Temat zamykam Brak ankiety Brak diety Srodki dobrane pod wycinke Sam chyba autor nie wie czego chce Jak chcesz dyskutowac zaloz temat prawidlowo Wtedy mozna cos ci podpowiedziec/nakierowac

U mnie też nie ma także to nie to monkey :/Nie strasz :D - byle nie awizo z jakiejś instytucji panstwowej :D Po pracy odbiore , ale moze w między czasie Marcin sam napisze czy już wyslał