sam

Ten twaróg z oliwą prawdopodobnie nie jest zbyt smaczny. Nie lepiej jeść sam twaróg, zjeść tak mniej więcej połowę, wypić łyżkę oliwy i zjeść drugą połowę?

heh sam nie wiem jak to bedzie z tymi jajcami Wiecie moze ile kcal, bialka, tluszczy i ww zawiera tunczyk w sosie wlasnym i makrelaw sosie pomidorowym?

[...] ,nerwy mnie poniosly ,nie moge ci dac bana bo i za co regulaminu nie zlamales ,ale chlopie nim cos napiszesz prosze cie zastanow sie a nie pieprz glupot,co do lekarzy to 60 % to matoly z Paierkami po znajomosci a przykladow moge mnozyc na dziesiatki,ogladasz tv ,jakie bledy popelniaj sam bys takich nie popelnil,dla mnie lekarz to zadna wyrocznia

można i tak ale weź pod uwage że dużo ludzi nie zrezygnuje ze słodzenia, sam kawe słodze słodzikiem bo gorzka mi nie za bardzo smakuje , a i cukier i słodzik to syf ale jak ktoś musi to lepiej pasuje tu słodzik

[...] "uzaleznilo" sie od skoku marchwiowego. Dzieciak nie chcial pic nic innego tylko taki sok. Darl sie jak mu inny dawali to dla swietego spokoju mu dawali. Nie wiem ile czasu on pil ten sok ale normalnie zrobil sie sam pomaranczowy. Wygladal jak opalony chinczyk czy cos. No i wtedy odstawili na sile mu ten sok. Wiec nie przesadzajcie.

sam myslalem o takim cyklu ale zostalem przy samym cp.

zamiast tych brzuszków spróbuj aerobicznej 6 weidera trening efektowniejszy efektywniejszy i łatwiejszy oraz lepszy dla brzucha polecam sam go robie

[...] na pewno dużo kasy i będzie miał jej jeszcze więcej bo jego osoba jest znana na całym świecie i reklama z Mariuszem świadczy o tym że produkt jest tak mocny, wytrzymały jak sam Pudzian... Sądzę że jeżeli Mariusz zakończy karierę jako zawodnik to zasiądzie w loży sędziów lub będzie robił coś co będzie miało wspólnego ze Strong Man... Pozdrawiam!!!

mi się wydawało że sam gdzieś mówił że teraz będzie jezdził na mniejszą ilość zawodów zeby się lepiej przygotować na MŚ .

nie jesteśmy tu poto żeby strzelać za ile skończy kariere, ale po to żeby mu kibicować i trzymać kciuki za niego ;) Pudzian sam zadecyduje kiedy skończy napewno ma jeszcze jakieś cele które osiągnie !

po 100 mety w sam raz 12

Tak, takie cwiczenia maja sens. Odpowiedz na Twoje pytanie zajelaby troche czasu.. Dam Ci linki sam poczytaj.. Tu masz wszystko o Odchudzaniu : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html A tu trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

to jak sprawdzić czy prima jest naprawde produkowana w Turcji? bo sam już niewiem, robią ją na legalu czy mają jakieś lewe zakłady i robią coś podobnego do primy?

dlaczego połączenie dwóch stacków miałoby być kozackie? pod jakim względem? efekt cyklu i tak będzie taki sam jak przy połączeniu stack + mono więc po co przepłacać?

Możesz spróbować sam najlepiej zobacyzsz czy ww się zgadzają czy może nie najkorzystniejsza droga i rozwiązaie.

[...] i dobrą genetykę + odpowiedni trening i dietę, u jednej osoby będzie to trwało 2 lata u drugiej 4 miesiące, nikt ci w pełni nie napisze czy zrobic kaloryfer w 3 miesiace,4 czy 10 . Musisz sam zobaczyc efekty po jakim czasie występują a my mozemy ci tylko doradzic jak i co zrobic a to jaki bedzie to miało wpływ na ciebie i efekty nie zalezy od nas

[...] styl wolny), pojechał na okręgówe zawody do Sieradza. Przegrał wszystkie 5 walk a co gorsza nie zdobył nawet jednego punktu no więcej nawet na matę nie przyszedł. Najlepsze w tej historii jest to, że podobno był nawet dosyć utalentowany tylko całkowicie się spalił po pierwszej walce i stracił głowę. Następne walki przegrał w zasadzie sam ze sobą.

[...] przygotowany fizycznie , nauczony pewnych zachowań - może ktoś ci zrobić krzywdę . Potrzeba takiego obycia na macie . Trenuj , trenuj a przyjdzie czas , myślę że trener sam się ciebie spyta / zasugeruje ;-) PS- Coś tam chwilę trenuję , jednak jak ostatnio poszedłem na grupę początkujących gdzie są osoby do roku czasu , to się wystraszyłem , [...]

tomek ma rację, początkujący są często bardzo ambitni, ale powiem Ci coś - odklepać na treningu to nie wstyd. trenuj systematycznie a sam zobaczysz jak fajnie jest kiedy ktoś kto Cię składał na treningach teraz odklepuje.. i rzeczywiście zawody można sobie podzielić na starty A, B i C, gdzie A to ten docelowy najważniejszy, B jako forma treningu a [...]

jak sam cos rozpiszesz to pomozemy, w tym idea i sek