SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Magnus os.Winiary 2 warto?

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    tak kiedyś był Magnus teraz Kuźnia, sam chodzę i polecam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-02-12 00:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Omie

    Post
    Doping

    [...] cykl, ale nie on po swojemu bo się boi ze wszyscy zazdroszczą mu omy. a teraz zgrywa ofiarę ze niewiedział że kolega mu żle doradził%-) ale wbija w swoją dupe więc oszukuje sam siebie http://www.sfd.pl/Omka%21-t845013.html podejście że cały towar trzeba wziąść na raz i zaraz po pierwszym cyklu mieć formę na scene wlaśnie odbija się takimi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2012-04-10 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na te 3,5gr białka masz zwierzecego?bo chyba nie całość bo za duzo...po co chcesz zarzucać na początek te dwa strzały po 400?bezsensu...daj normalnie 250 e5d i styk nie a metę narazie zostaw sam test wystarczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2015-10-09 11:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERBATA / CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukier to sacharoza czyli glukoza + fruktoza jak pisał faftaq to jest cytat z postu binia o suplementacji okołotreningowej : Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny z tego wynika , że cukier by się nadawał w sam raz po treningu , ale gdzie siedzi zonk ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-01-23 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERBATA / CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom, to dziala, sam kiedys slodzilem np. herbatę 3 lyzki, teraz slodzę 1 a posłodzę 2 to juz czuję że herbata za słodka da sie "odzwyczajic" od cukru

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-01-23 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERBATA / CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie ma wysoki indeks ...czyli po treningu w sam raz...w sumie już nie mam siły poruszać tego tematu..bo zaraz się włączy tutaj pewna osoba :) która wyskoczy z tekstem " kupcie se lepiej worek ryżu "...bueheee

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-01-28 14:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekoniecznie to jest początkowa euforia,sam jej doświadczyłem parę razy-nawet po dece po 3 dniach czułem power. Jakiego maz tego prolonga wogóle???

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2004-09-15 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam sie podnieciłeś, nie wiesz o co chodzi to sie nie odzywaj. Czuje zwiększona siłe i wogóle powera

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2004-09-15 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie czy moge przetrenowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak byłem dzis na forum ale w miescie gdzie mieszkam ludzie doradzaja inter sport a tam nie ma takiej kamerki a obsługa to zwykli sprzedawcy choc czasem jest ktos kumaty ale najlepiej bedzie jak sam sie przejade do sklepu i sie dowiem ale i tak wielkie dzieki Cartman21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2010-04-28 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy skończyć masę i przejść na redukcję?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno wrócisz do punktu wyjścia lub blisko niego bo 2 miesiące i obwód + 7 cm to sam tłuszcz, woda i glikogen mięśniowy tak szybko się nie łapie masy i obwodów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2016-12-14 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    MManiak ja n ie mowie ze nie masz racji, zajzyj w moj profil to zobaczysz ze sam cwicze bjj sek w tym ze era dominacji Gracie sie skonczyla a ludzie szczegolnie w polsce mysla ze najlepsi w Bjj to gracie. Jestem prawie pewien ze Sapp by wygral z Roycem. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2002-11-19 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    Rickson niepokonany moze jest,ale nie z dzisiejsza liga, sam bym chcial zobaczyc go spowrotem na ringu ale on juz ma prawie 45 lat!! -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2002-11-19 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    Posłuchajcie, sam trenuje BJJ, i uważam że jest ono naprawdę skuteczne, i do tego kocham je trenować, ba Royce Gracie jest moim ulubionym zawodnikem,ale nie można twierdzić że 73kg. Royce, który nie jest (w przeciwieństwie Ricksona i Ralpha Gracich) najlepszym uderzaczem, pokonał by w walce bez kimon 159 kilogramowego Sapp'a - Kickboksera i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2002-11-20 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty moje i kumpla do oceny;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to tak na sam koniec nasze dwie ukochane, ktore nam robily zdjecia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2004-12-19 01:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze wzrostem 19 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak to sie mówi: życie... Mój kolega ma 19 lat, 170 cm i 53 kg wagi... Nie jesteś sam.. 175 cm to tak nie najgorzej :D Wszystko geny :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-10-20 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer? POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup za tą cene samo białko , gainer to sam cukier i 20% białka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-04-20 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC/białko vs. twaróg i reszta spółki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Molu to nie wkvrwiasz się sam ja mam to samo , musze ciągle trzymać szame na dobrym poziomie bo jak nie to odrazu wygladam jak pyza,a kumple o******laja frankfuterki z mielonymi i schabowymi , do tego czisburgery z McD , popiją jakies WPC 2-3 razy porcje wpc w ciagu dnia , i masa czysciutka idzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2010-06-29 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmierz dokladnie ile ma srednica... mam taki sam problem jak TY tylko0 dokladnie odwrotny :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2007-04-03 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulec tarczowy - do 250zl

    Post
    Inne dyscypliny

    Skoro hayes to g**** to kup komlet brembo za 1000 euro komplet :DDD Hayes to topowa firma produkująca hamulce. Wogule chcesz mechaniczne czy hydrauliczne? Sam posiadam Hayesa MX1 tarcza 203mm i nie ma o czym dyskytować poprostu koło staje kiedy chcesz i zero problemów regulacji. Co do deore 535 to ...... zapomnij o tych hamulcach. Były testowane i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2007-04-07 18:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Post
    Doping

    Wielkie dzieki za taką pomoc. Tyle sie dowiedziałem ze chyba ksiązke napisze. Jak narazie to nie rady tylko sama krytyka. Sam sobie poradze. Jeszcze raz wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2007-09-09 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)