sam

Enan solo jedziesz bez mety i bez propa na koniec,enan sam sie dobrze taperuje.

[...] niedorozwiniety czy nie masz problemy z czytaniem? Jak nie masz nic sensownego do powiedzenia, to nie smiec w temacie. Miczel, jakies badania na to musze byc, zeby opisac sam proces, bo tak czy inaczje libido samo nie zanika, tylko na drodze zaleznosci hormonalnych, szczegolnie jesli chodzi o ludzi stosujacych SAA. Jakos nigdy sie w to nie [...]

mam dokładnie ten sam kłopot zakupilem bostera testosteronu i naturalnymi metodami staram sie z tym walczyc łacznie z tym b6;) i po 2miesiacach od cyklu winko i omka juz wszystko wraca do normy

fenom chesz zobaczyc badania, ciagle sie tego dopraszasz tymczasem sam bazujesz na opini zaslyszanej od mozliwe ze fikcyjnych lekarzy i przekonujesz wiekszosc ludzi na stronie tematycznej ze odkryles ameryke. musisz miec interesujacy swiatopoglad :)

Ekstrakt z Cissusa wykazuje działanie regenerujące stawy, natomiast ma też właściwości rzekomo podnoszące testosteron/redukujące tłuszcz sam jedząc cissusa przez 4 miesiące(od fitmaxa a tam jest 600mg standaryzowane na 20% keto czyli o ile dobrze licze jakoś 8 razy więcej substancji aktywnej niż w tym spalaczu) i nie zauważyłem żadnego z działań [...]

[...] strukturami stawowymi, ktore dociskaja powierzchnie stawowe i stad jest ich przeciazenie i bol. problemy pojawiaja sie na treningu, czy bardziej jest to ores powysilkowy? sam kolagen moze byc dobrym rozwiazaniem w przypadku checi odzywiania stawu, jednak nie pomoze gdy np, wdal sie stan zapalny i konieczne bedzie zastosownaie innego wsparcia

Hmm w sumie może ty byc faktycznie coś co nigdy więcej CI sie nie przytafi ... Chociaż sam sprzedałbym punkty i ładnie na tym zarobił ;) ewentualnie wymienil na suple i rownież dobrze zarobil :)

Przykładowo: Kolega zdecyduje się na SP80(3,2kgx15) i z powrotem będzie miał ok 800pkt. Dobije do 4000 i pójdzie na trening z Głuchym A jak białko znowu zdrożeje to może i 1000 będzie Wziąłbym suple ale trening sam w sobie dłużej bym zapamiętał... Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-10-29 15:40:04

Wychodzi 135g czyli odpowiednik 100mg testosteronu. Tak wyczytałem nie to że sam sobie coś liczę Fajny mix na cykl. Osobiście się zastanawiam.

[...] materii nie jest większa jak 2800-2900kcal licząc trening 3-5razy w tygodniu. I tyle potrzebujesz żeby utrzymać wagę... Jeżeli chcesz spalić tłuszcz to najpierw oceń sam czy szybko się zalewasz czy nie, jeżeli szybko to ogranicz węglowodany i kalorie oczywiście... Na początek utnij kalorie o 10%, czyli z 2800 do 2500 węglowodany - ok. [...]

Ja również. Sam trenuję karate (od pół roku) i tyle samo ćwiczę na siłowni i zauważyłem, że to znacznie poprawia siłę :) Jednak z drugiej strony, karateka powinien mieć mocne lecz szybkie i elastyczne mięśnie (odwrotnie niż w przypadku kulturysty) :)

Dzieki za odp ;) kupuje zdam relacje jak nie zapomnę ;) Ps.sam chetnie bym wziol w końcu udział w jakimś tescie :p

Czesc, 15 lat, to idealny wiek na poczatek przygody z armwrestlingiem!! Ja sam zaluje ze dopiero sie o nim dowiedzialem w wieku 17 lat W krakowie nie ma klubu-niestety ale jest ktos kto ma olbrzymia wiedze na temat tego sportu w tym miescie i mieszka tam. Jest tam na studiach jeden z czolowych zawodnikow Polskich w kategorii do 65kg a obecnie [...]

NIestety, Darek nie ma czasu na treningi i warunkow tez nie za bardzo w Krakowie, dlatego tez nie moge Ci pomoc.... ale moze sam cos zalozysz i zmobilizujesz to miasto do dzialania!! pozdro i jak cos to pisz, postaram sie pomoc

na pierwszy raz kuzynka w sam raz

ja na nadcisnienie polecam "Tertensif" sam to stosowalem i bylem zadowolony

malo bedzie tego cm3, jesli bedzie klepalo to mozesz zrobic nawet na 2 duzych puchach CP, ale to sam juz musisz stwierdzic jak dziala na Ciebie, dawki tak jak dextro mozesz tesz mono dokupic, najlepiej jakies amerykanskie bo one zawsze dzialaja :)

[...] etc. Nie to ile razy wykona sie dane cwiczenie z iloma powtorzeniami a wlasnie zalezne bedzie to od w/w czynnikow. Robiac brzuch codziennie nei dajesz mu czasu na regeneracje i jego wzrost. To miesien jak kazdy inny i musi odpoczywac. Co do systemow to sam skonstruuj sobie jakis plan na brzuch i wykonuj go 2-3 razy w tygodniu. pozdrawiam

czytalem, sog poszedl za checi mimo to chcialbym przyklad dla 4x w tyg, a w miedzy czasie sam sproboje cos ulozyc edit: to moze cos dopisze, chodzi mi o trening w systemie T-T-w-T-T-w-w, wiec czas na regeneracje w odpowiednim ustawieniu cwiczen by byl, znalazlem tez temat w ktorym byla propozycja podzielenia cwiczen na cwiczenia gornej parti [...]

gainer to sam cukier, sprawdzi się najlepiej po treningu. węgli tyle, żeby zgadzały się kcal (przy takim białku i tłuszczach jak podałem wyżej) Potem po tygodniu/dwóch zobaczysz czy waga idzie w góre, jak nie idzie to musisz podnieść kcal. Od nadmiaru węgli będziesz łapać fat a nie mięcho