sam

Ja jadę gillette'm Blue 3...Miałem ten sam problem a rozwiałem go dość prostym sposobem. Gole się 'z włosem' i robię to delikatnie, później posmaruje szyję kremem Nivea.

[...] http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html 4. Przygotowanie do diety by Skalar. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html 5. Dieta - ułóż sam(a) by qazar http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html 6. Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf by ellis [...]

a swoja droga nigdy nie rozumialem myslenia 10 kg i za rzezbe lepiej sie pilnowac i przybrac 5-6 kg i jej nie robic efekt bedzie ten sam

Ale chodziło o konkretną ocenę-tego nikt nie wie-popytam się na miejscu Petera-razem chodzili do szkoły :) Nie prościej będzie jak zadzwonisz do Arnolda i się spytasz:->. No chyba, że sam nie będzie pamiętać;-D

9 kg w 3 tygodnie?? to ciekawe,powiedz mi jak a sam chetnie skorzystam

9 kg w 3 tygodnie?? to ciekawe,powiedz mi jak a sam chetnie skorzystam ja sie domyślam. na imprezie był i się lekko odwodnił... też tak mialem kiedyś 8 kg wody stracone w jedną noc

mialem taki sam 3 miechy temu ziom z pakilandu przywiozl:-) dostalem tylko 2 opakowania ale roznicy w dawce 750me ew nie zauwazylem w szwecji i dani jest teraz ponoc tylko taki norge widzialem juz 4 wersje wszystkie dzialaly zapytaj chlopakow co sa w dani tam bardzo chwalony

Nie rozumiem - byłeś z problemem u lekarza i on Ci przedstawił jak masz dalej postępować (sam to napisałeś). On lepiej zna twój przypadek, bo Cię zbadał i wystawił Ci właściwe zalecenia. Jak miałeś jakieś wątpliwości trzeba było zapytać :P (wiem, też zawsze mi się pojawiają po wizycie - za gapowe się płaci). Radzę stosować się do tego, co Ci [...]

Na etykiecie skład jest taki sam. Choć pytanie: Co znajduej sie w Thermal Pro 200mg Caffeine UPS czy Guarana Extract (30%) ? Nigdy nie znalazlo odpowiedzi.

a glikogen znajdziesz w drożdzach i tkankach mięsnych ale i tak musisz dostarczyć cukrów prostych które organizm musi sam przetworzyć żeby zamienić je w glikogen który odłoży się w mięśniach

j/w Sam w tym roku zrobie jeszcze jeden cykl na mono, a w przyszlym mam zamiar zrobic dwa-trzy cykle kreatynowe (mono, stacki).

po prostu jestem tu najwieksza gwiazda i nalezy mi sie, zastanawia mnie czy czytales to w leksykonie lekow czy w jakims internetowym opisie? Jezeli juz to sam fakt zywotmnosci substancji jest watpliwy moze VADIM cos powie na ten temat w koncu jest dyplomowanym farmaceuta i to nie z byle łapanki

sam jesteś tuman, bucu jakbyś nie wiedział, to takie ubezdźwięcznianie końcówek jest typowym świętokrzyskim regionalizmem i z jednym sie zgodze - Ty faktycznie nie kopiesz

1. ) Początkowo nawet bez diety urośniesz bo organizm tak reaguje na bodźce i po prostu początki są takie " łatwe " - po czasie niestety już bez diety się nie obędzie i sam to zobaczysz. A co do 5cm w 2 tyg to wierzyć się nie chcę. 2.) 67kg to mała waga - wątpie abyś tłuszczyk miał no ale na Twoim miejscu zacząłbym trenować fbw 3x tydzień i [...]

Słodzik dobry... Ale taki który ma jak najmniej E czyli dodatków chemicznych... Im bliżej natury tym lepiej. Na pewno nie cukier oczywiście. Robi masakre z organizmu już po paru dniach a nie latach, ale na słodziki trzeba uważać. Sam ma stevię i mnie lekko uczulają jej substancje w połączeniu z innymi substancjami (tymi "na które mam [...]

[...] się kontuzji(na zmęczonym brzuchu ciężko usiedzieć,zachowując naturalną krzywiznę kręgosłupa,a co tutaj mówić o treningu siłowym z dużymi obciążeniami?). Wniosek nasuwa się sam-trening bezpośredni brzucha izolacjami jest uzupełnieniem wielostawowych ćwiczeń.Tak-UZUPEŁNIENIEM,ostatnim szlifem. " Cały temat masz tutaj [...]

Rozkład posiłków każdy ustala sam, to że ty nie jesteś w stanie zjeść 6 posików dziennie, to inna sprawa, jeśli koledze to pasuje i mam czas to niech będzie.

moze nie tyle zly dzial co zle sie zabrales do opisywania sptawy/tematu- proponuje na sam poczatek wpasc do tematow podwieszonych, wybrac wsrod innych takze ten w ktorym jest okreslony regulamin, wypelnic ankiete, opisac dokladnie sprawe, cos od siebie tez zaproponowac - wtenczas napewno dobre rady Cie nie omina:-))

Sam chcialbym wiedziec czemu smiech to zdrowie. Wydaje mi sie ze ma tylko podłoze psychologiczne ze jak sie smiejesz masz dobry humor, a dobre samopoczucie to najlepsze co moze byc dla organizmu. Z drugiej strony dla ludzi z chorym ukladem moczowym smiech to klątwa, dla tych na przepukline chyba tez.

bartek nie obraź się, ale o czytając twojego posta to troche jakbym słuchał swoich starych. 1. jak weźmiesz kreatyne to owszem napompujesz się, siła mocno pójdzie w góre, zwiększą ci się obwody i masa, ale nikt nie bierze kreatyny cały czas. Cykl trwa ok. miesiąca i zaleca się robienie ich nie częściej niż na kilka miesięcy. Kreatyna wielu ludzią [...]