a swoja droga nigdy nie rozumialem myslenia 10 kg i za rzezbe lepiej sie pilnowac i przybrac 5-6 kg i jej nie robic efekt bedzie ten sam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!