sam

a co da bicie propa??Zwiekszy mu poziom testa ktory i tak sam wroci do normy,lepiej niech sobie zbada poziom testosteronu a pozniej bije testa

Moja Yaware dostalem od trenera - ponoc byla kupiona :)) Moze sam je robi co do zlamania palca to oczywiscie ze moze sie to stac choc bedzie to dosc trudne. Po pierwsze sznurek nie oplata dlisko palca (jest troche luzu)co daje mozliwosc wysuniecia dosc szybko po drugie mysle ze lepsza obrona bedzie poprosru zacisniecie piesci a to juz trudniej [...]

[...] ustawienia ramienia powolnym ruchem po tuku, do momentu, kiedy sztangielka dotyka jego ramienia. Pięść pozostaje w pozycji pionowej; Milos opuszcza sztangielkę po tej samej trasie. -------------------------------------------------------------------------------- UGINANIE PRZEDRAMION ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ NA "MODLITEWNIKU" Milos [...]

do jakiego lekarza ? chyba nie do rodzinnego bo strata czasu. sam to mozesz se teścia , prolke zbadać ew wolny izw. test i tyle a i tak ci to wiele nie da. idz do specjalisty endokrynologa

Wszystko się rozchodzi o bilans kaloryczny, suple to tylko dodatek, kreatyna i bcaa ok, jeśli chodzi o gainer czy białko to juz sam musisz wiedzieć czego Ci brakuje w diecie.

na początek EPI będzie w sam raz

sam sobie odpowiedziałeś, że naberzesz wody, więc nie tłuszczu - ale spokojnie nie musisz się o to martwić, aż takiego nabierania wody nie ma przy kreatynie, a towrzyszy mu bardziej przy sporym udziale węglowodanów. Pytałem o czas, bo po 5 miesięcy to już powinieneś dać dwa miesiące temu organizmowi odpocząć na zerze

dokaldnie jak klufczyk wkoncu to jest lekarstwo wiec skal ma taki sam wiec tak samo daje po wątrobie !

FBW trening idealny dla ciebie,wpisz w wyszukiwarce FBW bedziesz mial arty na ten teamt, masz podwieszone gotowe plany by rion10 lub mozesz sam ulozyc.

jeszcze porownywalny jest stary show time od IHS z klaunem na opakowaniu jak gdzies wyhaczycie. sam pol porcji stosowalem

sam gainer nie wiele Ci pomoze jak nie bedziesz sie odzywial prawidlo, masz straszna niedowage, nie potrafie nawet sobie wyobrazic tego waga/wzrost.. ze zdrowiem wszystko ok?

Był gainer ten sam co kolega wyżej i szło...Ale każdy ma inny organizm z tego co wyczytałem.Do mnie to zadziałało,do kolegi ^^ może już nie,ja się tylko dzielę moimi informacjami(co prawda głupimi,ale zawsze :P)

[...] bedziesz mogl ich dalej ruszyc ze wzgledu na intensywnosc treningow(chodzi mi o to ze na silke 6 x w tyg.) mozesz zrobic tak 2xkarate 4lub3xsilka. Wiem to z doswiadczenia sam chodzilem 6x i bylo ok przez jakies 3 miechy a potem mi nic nie chcialo rosnac teraz to zmienilem i chodze 4x pamietaj im lepszy odp. tym miesnie sie szybciej rozwijaja [...]

w 3 miechy 10kg to chyba niemozliwe bez koksow. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

[...] co najmniej 2 lata bo obojetnie ile zjem i czego to spalam to na treningu, a zato jak przestaje cwiczyc to mi dochodzi masa ale brzucha. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

wydaje mi sie ze ten post bardziej by pasowal do dzialu kulturystyka a nie sw. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

[...] wymiary a proporcje i ilosci tluszczu etc tak wiec Twoje wymiary moga byc ok a rownie dobrze moga byc zle Moja rada: Cwicz Odzywiaj sie zdrowo Ciesz sie zyciem Reszta sama przyjdzie z czasem. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć [...]

[...] do rzeczy nawet te cysie jest roznica pomiedzy 90cm w cysiach u pani 60letniej a 20 ... Obwody to nie wyznacznik Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

daj znac i powodzenia zyczymy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

i dobrze pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.