sam

[...] podobnie jak 2 próba u Kebula to nie rwanie siłowe drazekm - duży szacunek dla tego pana za podjęcie próby ale będąć sprawiedliwym też nie możemy zaliczyć żadnej próby ten sam błąd co i Tibeza p.s postaramy się nagrać w najbliższym czasie próby u nas w klubie i zobaczymy ile chłopaki zrobią będziecie mieć porównanie zresztą ja też ;) pozdrawiam [...]

drazekm - duży szacunek dla tego pana za podjęcie próby ale będąć sprawiedliwym też nie możemy zaliczyć żadnej próby ten sam błąd co i Tibeza Dzięki raz w życiu tylko udało mi się prawidłowo wyrwać 50 kg na treningu podnoszenia ciężarów 33 lata temu i jeszcze dostałem ochrzan od trenera ze zrobiłem je bez pozwolenia :),no i miałem wtedy większą [...]

[...] a jego rocznik to 1946 ;) Andrzej Borkiewicz sie nazywa - zdobywa medale na Mistrzostwach Europy i Świata Weteranów Wiem o tym że nigdy nie jest za późno,ale osobiście ten sam ruch jak w rwaniu wolę jak siła idzie w drugą stronę czyli drążek nieruchomo a ciało się porusza czyli wejście siłowe muscle up :),z moimi nawracającymi bólami odcinka [...]

TAD 600 glutation, ale czy pomoże na syfy to nie wiem, jak by pomógł to sam bym spróbował bo też mam ten problem

100% pure to znaczy "100% czystości". Taką czystość (99,99%) mają nie tylko creapury. A jest puszysta bo jest najbardziej rozdrobniona z wszystkich na rynku (250 mesh). A jeśli porównacie kreatynę Aminostara która też ponoć ma 250 mesh z kreatyną Vitalmaxa to zobaczycie że Vitalmax jest bardziej mikro, choć powinien być taki sam.

[...] dnia to jeszcze ho ho . Staram się nie jeść ww z tłuszczami. -na śniadanie zjadłem kostke twarogu, puche tunczyka , puche kukurydzy. Już się pogubiłem w tych dietach ;( co chwila to inna ;/ juz sam nie wiem co stosować ( wzrost: 182 cm, waga około 83 kg) -trening : pon,wtor, czwa, pią, - fitness :)) : śro. i wieczorami po tranigu ,i na weekend

[...] rGs, o ile pamiętam to stosujesz ckd. hmm osobiście nie chce tego stosować , moim zdaniem jest lepsze rozwiązanie jeść 2 g ww kg masy , 2,5g b/ kg masy , reszta tłuszcz. http://www.sfd.pl/temat186125/strona6699/ Nie wiem już sam , wkurzają mmnie te wyliczone diety. Czy to co napisalem, stosowanie tego wchodzi w gre? jakieś wskazówki ;(

ja mam siłke w swoim pokoju takze cwicze sam ale cwiczyłem z kuzynem to musze poweidziec ze lepiej jest samemu człowiek sie w****i... jak widzi osobe ktora robi źle ćwiczenie coprawda mozna pogadc powymieniac sie nowymi doswiadczeniami ale jak durga osoba nie jest specjalnie zainteresowana tym tematem to nie ma szans

Ja bardziej mobilizuje i koncentruje sie ćwicząc samemu, ale czasem partner treningowy jest niezbędny.W ostatniej serii sam nie zdejme sztangi przy wyciskaniu na barki ze stojaków Ale jesli znajdzie sie na siłownie ktos do pomocy to sprawa sie rozwiązuje. Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-08-07 16:39:23

Ja tam ćwicze sam w swoim pokoju i tak jak jeden z kolegów wyżej to mi najbardziej odpowiada, ćwiczylem z kumplem ale bardzo mnie w****ai jak ktos mi gada i zadaje pytania a ja jsuh ledwo mam siłe wycisnąc coś...zresztą to taki koleś ze coś zawsze musi mówić i mnie rozp*****la...heh

Ja ćwiczę sam, chociaż żałuję, że kumpel przez którego łyknąłem zajawkę nie mieszka bliżej mnie, tylko pół miasta dalej :( bo byśmy razem trenowali

ja sam cwicze, nie nawidze jak ktos z kim przyjde sie opieprza, ale za duzo gada.

Ja tam wole cwiczyc sam!! Najbardziej mnie wkuza jak ktos sie udziela co robisz chciaz nic sie nie snajac!! Wdodatku chwalac sie ze robi 3 cm obowdu w tydzien !! Nie ma to jak samemu chciaz mozna sie skupic:)

ja zawsze sam cwicze czasem brak asekuracji,ale co ja poradze ...

Sam zaobserwowalem ten "powrót do formy" gdy rozpoczalem treningi po dlugiej przewie. Zreszta sporo mialem takich przerw wiec potwierdzam ze cos w tym jest :) Pozdrawiam!

Sam musisz ocenic ten sport wymaga eksperymentowania Jak jestes zadowolnoy to chyba odpowiedz masz przed sobą

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Gdyby znal dobrze karate to by sobie poradzil. Problem sztuk walk rodzaju MMA to jest to, ze za duzo jest tam cisnienia na walke w parterze. Jest to dobre w walkach jeden na jednego, ale jesli taki czlowiek zostanie zaatakowany przez wieksza ilosc bandytow to bedzie sie liczylo TYLKO karate czy TKD, gdzie wyprowadza sie duza ilosc kopniec czy [...]

jaki z niego zawodnik mma jak on wogole w zadnej walce nie startowal pedofil ktorz tylko sobie cwiczy w szkolce!!!czemu on nie siedzi za pedofilie i za zastraszanie ludzi???to on powinien siedziec!!!a po za tym on sam bic sie nie umie musi miec pomoc kolegowto on powinien siedziec za naklanianie dzieci do kradziezy!!!!

Racja i cenowo wychodzi porównywalnie do "gotowców" ja robię sobie sam taką mieszankę z waszych produktów i nie narzekam, a dla osób hard można kupić to i owo w serwisach aukcyjnych :) Przynajmniej chemia ze szkoły na coś się przydała