sam

pozytywy sobie sam wymieniles, negatywy to generalnie ingerencja w gospodarke hormonalna zwlaszcza w okresie dojrzewania moze podobno namieszac, chociaz 3/4 tego forum zaczynalo w tym wieku, ale lepiej ucz sie na ich bledach niz na swoich takze wyszukiwarka i sluchaj chlopakow. a pozatym jak zaczniesz, to nie skonczysz, wiec zastanow sie 2 razy ;D

ale przez rok, dwa , trzy lata :D On chce szybciej przez cykl wrzuci 10-15kg hehe, zresztą nie śmieje się z niego sam tak robię 17-nastka na karku a zaczynam cykl 20omy i deci xd Takie są realia jak w tej piosence " ten ma mięśnie kto ma pieniądze" hehe

Sam zaczynałem tescia z meta w tym wieku, także wiadomo... Niby doping od 18, ale i tak to nie jest żadna bariera dla tego kto chce wypróbować silniejsze środki.

agrafka, bez ankiety działu tutaj nie rozpisujemy co do damianka to na 1 cykl wystarczy sam testosteron, oraz nie rozpisujemy tutaj "na strzały" tylko na dawki. I najpierw się układa cykl, a potem kupuje towar. Poczytajcie jeszcze bo nic nie wiecie o temacie a chcecie już lecieć. Po co Wam to? Szybka masa bo zaraz 18stki się zaczną czy [...]

chodzi mi o to ze jak zalozy sie go na brzuch to cos tam sie spala, i czy taki sam efekt bedzie na klatce piersiowej ? Czy raczej nie powinno zakladac sie ze wzgledu na serce, płuca lub czy w ogole nie bedzie dawalo to efektu. Prosze o normalna odpowiedz a nie w stylu ' mozesz zalozyc go nawet na oko ... ;/ '

Chodzi o to że zakładanie go na brzuch nic nie spala. W związku z tym na oku i klatce piersiowej, efekt będzie ten sam.

[...] to dużooo pracy i tu nic na szybko nie ma, trening jest podobny do maratonu, a czesto ludzie podchodza jak do sprintu i tu bład, najpierw zbuduj solidna sylwetke (i tu nie sam trening a odzywianie zadbanie o wypoczynek odpowiedni do wysiłku fizycznego) trening siłowy to tylko stymulowanie do rozrostu. i wtedy kiedy juz posiadasz masywna [...]

mam ten sam problem i tak samo zaraz po 15tyg cyklu w 3dzien na obloku zaczely sie biegunki.Robilem wszelakie badania na pasozyty,wirusowe zapalenie watroby,helicobacter,candide itd a w koncu gastroenterolog zalecil kolonoskopie.Wszystko co zyskalem na cyklu spadlo waga 5kg w dól.Dół psychiczny i leki deprsyjne.Kolonoskopia wykluczyla cu lub cd [...]

zastanawiam sie czy by na test nie wejsc czy by nie pomoglo. Sam nie wiem.

Kubson1111- najlepszym prezentem bedzie jak pozbiedziesz sie tego dziafostwa i jakos Ci pomoglem, bo wiem co to za bol. Chce jeszcze tylko podkreslic ze efekty beda o ile beda za 2-3 tygodnie. Sam wiesz zapewnie ze tresci pokarmowe ruszaja sie wolno od momentu jamy ustnej do przetrawienia i wogole. Wiec jesli dzisiaj cos zjesz to za 2-3 dni [...]

kult pisałem do ciebie na poczte a propo tematu mam ten sam problem co autor tematu u mnie np.nie mogę spożywać większej ilości błonnika bo mam wtedy kogiel mogiel w bebechach więc napewno kazdy z nas inaczej reaguje żarcie

Panowie ja chyba, również zaliczam się do grona chorych. Pierwsze oznaki to był ból brzucha, następnie kilkumiesięczne wzdęcia, zaparcia na przemian z biegunkami, zawsze niepełne wypróżnienia, czasem stolce takie rurkowate, ostatnio swąd odbytu po oddaniu stolca, w kale czasem pojawiają się jakby ziarna słonecznika, dlatego podejrzewałem lamblię [...]

[...] (na przemian) 12/12/12/12; Unoszenie nogi(nóg) leżąc bokiem 20, 20, 20, 20; Prostowanie nóg z obciążeniem(atlas) 12/12/12/12; Dwa ćwiczenia na łydki po 12/12/12/12; Czasami jeszcze na koniec pobiegam trochę na maszynie, hmm... nie wiem jak się to zwie ;p. taki trochę rowerek na stojąco z uchwytami na ręce. Na maksymalnym obciążeniu. [...]

Nie wiem czy w tej cenie znajdziesz coś sensownego. W miarę lepsze spodnie zaczynają się od 500 zł w górę ( na przykład Burton, które sam posiadam i jestem zadowolony). Ewentualnie możesz sobie popatrzeć na jakieś przeceny. Tutaj są zniżki na modele z poprzedniego roku : http://supersklep.pl/spodnie-snowboardowe ale niekoniecznie bedzie Twoj [...]

[...] wody, nie obnizaj nagle kalorycznosci swojej diety Trening: aerobowy do 5 razy w tygodniu po 40-60 min umiarkowanie intesnywny, trening na silownie moze pozostac taki sam jak na masie Dodatkowo polecam saune To tak bardzo ogolnikowo, bo to temat rzeka :) w archiwum znajdziesz multum informacji na ten temat :) Zmieniony przez - anar w dniu [...]

[...] zaczynalem cwiczyc mialem 3 znajomych ktorzy brali metke, co prawda byli duzi przyznam, nawet bardzo, ale kiedy przestali cwiczyc to bylo mi ich szkoda szczerze mowiac:P a sam poprzez dobra diete/suple/treningi ich wyprzedzilem i jestem z tego dumny, pomysl o tym, pomysl o koksie jak bedziesz cwiczyc kilka dobrych lat i bedziesz mial za***isty [...]

wiem na pierwszy raz spróbuje tej samej odżywki co Jabi ludzie piszą że w smaku jest ok on sam też to mówi (wiem że może to być tylko reklama bo jest on z ekipy treca ale co tam)

Spróbuj trening co kolega wrzucił , sam rower da mizerny skutek. Ważne będzie w głównej mierze odżywianie zatem, wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

140-sam boks, 200-boks+siłownia, Trener za***iscie cie nauczy, chociaz wolno to idzie, napewno z czasem bedziesz mógł coś pokazać.Raubo to dobry trener. Osób mało dlatego trener ma wiecej czasu dla kazdego, nie wiecej niz 5, mozesz przychodzic od poniedzialku do piatku, nie wiem czy w soboty... Sprzet oczywiscie za***isty, ta mata na ringu na [...]

Cholera sam sie zastanawaim jaka teraz mete kupić pewnie kupie polska i co do tego moze tescia ??? omka odpada, co polecicie