sam

Jak sie ma bjj w konfrontacji ze stójka ? Wgl jest opcja wygrać z kims kto trenuje boks lub MT mając sam grappling ?

Jak sie ma bjj w konfrontacji ze stójka ? Wgl jest opcja wygrać z kims kto trenuje boks lub MT mając sam grappling ? Po co to pytanie? Chcesz się konfrontować z innymi stylami? - Trenuj przekrojowo. Chcesz abyśmy Ci powiedzieli, że BJJ jest najlepsze i trenujący tylko BJJ wygra z trenującym tylko boks lub Muay Thai? Zmieniony przez - MMA w dniu [...]

bierz zdecydowanie Attitude i/lub Novedex + np. z-force, albo podobne. Sam to stosowałem między cyklami (w połączeniu z White Blood) i efekty były naprawdę odczuwalne. Na mnie Attitude działał , czułem to dość wyrażnie ( wzrost siły, "twardość mięśni", "pozytywna agresja" - podczas treningu. Wiek masz akurat na takie zabawki, [...]

Masz juz taki sam temat ten zamykam

To nie dieta tylko głodzenie się. Prawdopodomnie twój organizm przeszedł w "tryb oszczędnościowy", więc nie będziesz chudła, lub będzie sie odbywać to na twojej "diecie" powoli. Poczytaj: KAIN - Wstęp do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Norton - Robimy masę http://www.sfd.pl/temat39176/ Tyka - DIETA - [...]

hem.. dodam do tego reactor pro3 z treca. podobno w polaczeniu z kreta mono daje kozackie efekty na treningu.sam jeszcze nie mialem okazji sprawdzic, bo narazie mam swoje cele.....ale z relacji stosujacych POLECAM

wżuć tu sam z checią poczytam

4 września o 17.30 pierwszy trening, oczywiscie bezplatny, tam sie wszystkiego dowiesz, sam nie wiem czy treningi beda w tej samej cenie co w zeszlym sezonie. pozdrawiam. info o treningach tel. 052 364 94 87

o... widze ze nie bede sam

Ja uderzane..Np TKD ITF, MT, KK, KB to są style które pasują na ulice. A który bardziej będzie ci odpowiadał to musisz sobie sam odpowiedzieć. Szybko będzie na MT, KB tam nie ma tzw "sztuki" a w pozostałych możesz ćwiczyć wiele innych rzeczy nie tylko walke.. wybór należy do ciebie :)

Muay Thaj - MT TKD - Taekwon-do KB - Kickboxing KK - Karate Kyokyshin Jeszcze raz podkreślam to jest moje zdanie.. wiadomo że każdy chwytacz powie, że cos ze styli chwytanych. Ale musisz sam drogą dedukcji zadecydowac. Pozdrawiam

juz nie bede pisał po 2! :) . ale sam nie wiem co bonku pisze z ironia a co nie , po calosci wypowiedzi kolegi :)

Spoko dzięki ze wkleiłeś-(dostaliście meila odemnie?)-puki nikt nie napisze nic po tobie to możesz edytować swój post za pomocą rysunku ołówka z kartka na górze okna Jeśli sie zgodzisz to mogę to poprawić w twoim poście sam

2 fota... miej wiecej ten sam okres

[...] ktoś musi się meczyć zamiast ciebie. czy lepiej ćwiczyć lżej, a częściej http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit4 Przyrost masy mam taki sobie - trzeba ułożyć odpowiednią diete, dział odżywianie. jeśli chodzi o sam trening, proponowany trening dla początkującego: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

No aj sie zgadzam z ludzmi co wyzej ci odpowiadali!!Dorzuc z 200-300 kalorii do diety!!Mialem ten sam problem a teraz juz niemam:)!!Pamietaj tylko o odpowiedniej dawce wszytskich skladnikow!! A z ta odzywka to dobrze myslisz !!Jak dobrze zrozumialem to z Olimpa Super Weight Gainer 4000 (ten z olejem MCT)tylko niebierz czekoladowej!!

ile gram danego produkty nikt ci tu nie powie bo to sam musisz obliczyc, musisz obliczyc zapotrzebowanie na BTW... http://www.sfd.pl/temat191365/ tutaj masz raczej wszystko co w tej chwili jest ci potrzebne...

[...] tania w miare a dobra, chociaż ja nie wiem czemu ale osobiscie wolałbym dołożyć do CFM Vitalmaxa, nie wiem czemu ale bardziej jestem nastawiony na izolaty, może dlatego że sam kiedyś brałęm koncentrat i izolat i po izolacie mięcho poszło! pewnie za to co napisałem zostane nieźle zbesztany :] co do gainera to massxxl moim zdaniem nie jest zły, [...]

[...] w jednym dniu. Klata i barki w drugim A plecy i nogi w trzecim. Teraz cwiczyBem tak . Klata + Barki Poniedz. Biceps + Triceps Sroda Klata + barki Pitek. A w nastepnym tygodniu na zmiane 2 razy Biceps + triceps(Poniedz i Piatek) a Klata z barkami Sroda . I tak na przemian. To jest trening który wymyslilem sobie sam I narazie dziala

gdzie tu koorva proble jest? w tego co napisałes to nawet nie próbowałes i nie wiesz jaka jest rozpuszczalność a ile chcesz tego walic że boisz się ze się nie rozpuści?po pół kilo? wex człowieku spróbuj najpierw sam, a potem na forum a nie głowe zawraczasz ******łami!