sam

chetnie bym podyskutowal na ten temat ale sam nie mam pojecia:P ale jednak ci ludzie ktrozy np fest koxuja dlugi okres czasu wala super dawki itd maja dzieci, sam osobiscie mam mnustwo kumpli ktorzy koksowali niesamowicie :)od 15 roku zycia na soku a teraz maja dzieci zdrowe:) fakt ze oni np nie czuja sie najlepiej, ale skoro dziecko jest to [...]

[...] musiało zakończyć się tuż prze północą. Podczas rozgrywania kolejnych kat wagowych można było już wypisać dyplomy dla lżejszych wag co zaoszczędziłoby oczekiwania na sam koniec gdzie niektórzy musieli czekać na start ... 10 godzin!!! Przy tak licznej publiczności warto pomyśleć o urządzeniu klimatyzacyjnym bo zaduch taki , że nie było [...]

[...] Niby taki lekki (mniej niż ostatnio), ale nie umiałem skończyć ćwiczenia w każdej serii na 30 repsów. Sztanga siedziąc – Zrobiłem hantlami. Tak mi wygodniej jak robię sam. Poszło dobrze, chociaż ból w barku jakiś tam był. Hantle na bok siedząc – Tu już dobrze. Hantle na bok w opadzie – standard Wykres pokazuje cały trening - z rozgrzewką [...]

[...] czuję efekt kontuzji - mam problem z barkami. 20 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście nogi raz na miesiąc… albo wcale %-). Tak jak zresztą plecy :-)). Aby każdy wiedział jak zaczynałem, historycznie to było tak: 1. [...]

ja też wyglądam jakby golił, więc nie jesteś sam Maks :)

co to za paradoks? przecież ostatnio sam powiedziałeś, że nie masz kobiety i jesteś wolny i nie zależny

"wogule" to chyba sam sobie ten zakaz postawiłeś ;-)

Sam dziennik to fajna sprawa, ja zawsze lubiłem prowadzić, no ale też bez sensu, bo i tak po rady się zwracam do Ozzyego, albo jak by zaszła potrzeba, to do Popuriego, dziennik bardziej dla rozrywki jest w moim przypadku, a czasem jedynie mnie wk***ia, jak widzę, co ludzie wypisują za głupoty

a ja nie jem czekolady, ale chodzi o sam fakt, z resztą tak jest ze wszystkim %-)

wczoraj jakiegoś żółtka widziałem to podbijam i pytam skąd jest a on że z japoni to mu zacząłem krzyczeć konicziła i się kłaniać, cieszył się jak sam sk***ysyn :D

[...] mam w dupie socjalizm np. i właśnie przez to cały kraj cierpi. Jeśli ktoś nie ma wiedzy to jego problem odnośnie zdrowego stylu życia , toż to najważniejsze zagadnienia. Każdy kowalem jego losu, sam owszem zaopiekował bym się dziadkiem, nie musiałby nic robić, ale resztę bym edukował. Teraz to robię Ciągle im cisnę, i dlatego mnie nie lubią :D

No ja dokładnie tak samo, sam nigdy nie zaczynam tematu i w 99% unikam tematu, bo spotkam się z tekstem "ale przecież schab jest zły", "ale przecież nie można dawać w porcji więcej niż 100g ryżu" %-) i po ch** takie rozmowy

sam bym się chciał dowiedzieć %-)

Zdrowia przede wszystkim, resztę sam zrobisz :)

ps kurde fajne kobieta to jednak motywator %-) kumpel chciał się popisac przy Kasi i Agacie i zarzucił na MC 130 kg wziął to ledwo ale dał radę Podszedłem sobie dla jaj, i mówię paczta jedną ręką ...i kutwa posżło, całkiem lekkio sam się zdziwłem, drugi raz podszedłem i już lipa haha Bardziej Genki Dama :D

no krystek co tydzień mówi o innej, sam nie może się zdecydować, jak mówił, że jedna coś chce to że on olał to już śmieszne się robi %-)

no krystek co tydzień mówi o innej, sam nie może się zdecydować, jak mówił, że jedna coś chce to że on olał to już śmieszne się robi %-) Coś Ci się pomyliło dziewczynko od 2- 3 miesięcy jest ta sama :) znaczy na początku ją olewałem, potem się zgiąłem jednak, niestety niepotrzebnie...

Wolałbym trening nóg ułożyć tak by od dwójek i pośladów zaczynać, sam tak robie

jeszcze inaczej, nawet im się nie podobam, napisałem to, bo sam byłem pijany %-)

ale ja w swoich oczach jestem przegrany do konca zycia za to co zrobilem potem ziomki dzwonily gdzie jestem to powiedzialem ze ide to wyjasnic i poszedlem do jego ekipy sam i powiedzialem ze maja mi go przyprowadzic i go przeprosilem