sam

sniadanie jajecznica z trzech jajek ewentualnie jajka na twardo z waflami ryzowymi. posilek po silowni pol paczki ryzu z 2 bananami i serkiem wiejskim pozniej ryz z kurczakiem i z jakas salatka . 4 posilek bilako z waflami i na kolacje sam kurczak

o tak, xp e + clout, sam sie czaje na taki cykl zaniedlugo

Mam jedno pytanie co za d**** Tobie poiedział ze na pierwszy cykl wziac 300 tabsow,bo napewno sam na to nie wpadłes,troche mało to mało powiedziane 300 to o wieleeeeee zaduzo,widze ze sie na tym w ogule nie znasz lepiej sobie ta ten temat wiecej poczytaj i sie jeszce raz zastanow czy warto,a jezeli sie juz zdecydowałes ze masz zamiar cos wziasc [...]

moim zdaniem dawki są w sam raz. tylko musisz kupić jeszcze jedno , dużą trumne bo do zwykłej sie nie zmiescisz i jeszcze jakieś dobre miejce na cmentarzu albo jakąś pojemną urnę. Mówie ci będzie dobrze nie masz sie czego bać. Nie raz sie takie awki brało a to że od czasu do czasu jakiś pogrzebig to już sie wszyscy przyzwyczaili, i kup jeszcze [...]

Oma + meta, to bylo modne kilka lat temu. Na moim osiedlu to byl podstawowy cykl, od tego sie zaczynalo. Uwazam, ze nie warto tego brac, ale jak chcesz to sproboj, sam sie przekonasz. Na zdrowiu nie stracisz, to sa sladowe ilosci. Mozesz miec tylko goraczke po omie ale to nie problem co cialo mialo nie zapomnialo

mi nie chodzi Bufu o ocene mojego wygladu, bo to przyjmuje z pokorą i sam mam swiadomosc, ze nie wygladam super, ale uwazam, ze najgorzej tez nie jest. Denerwuje mnie poprostu jak mowisz np. ze mi psycha siada w mlodym wieku itp. Rozumiem, ze nie jestes zwolennikiem koksu i to akceptuje, a Ty zaakceptuj to, ze ja nie mam nic przeciwko nim i [...]

[...] dojdziesz do 3 godzin biegu bez odpoczynku. Jest tutaj gdzies rozpiska co do treningu biegania, ale ona konczy sie na 30 minutach ciągłego biegu. W kazdym razie wiesz o co chodzi - kazdy człowiek musi sobie sam ustalac od ilu zaczyna i co ile na tydzien zwieksza czas biegu Powodzenia i daj spokoj sobie z takimi syropkami i tabletkami itd...

sam se k***a ułóz a my go sprawdzimy !!

1 przerwa tyle samo ile trwał cykl 2 ka olimpa jest sam go własnie bede kupował

turowskib: Tez gdzies to czytalem Ja sam nigdy nie spozywal bym wiecej niz 50 g bialka w 1 posilku, bo moge to rozlozyc na 6-7

tse jest dobry alen a początek redukcji, sam zaczynam teraz od tse, dodam thyro, później przechodze na scorcha z leviathanem i jak co to dodam jeszcze tussi, zobaczymy jak pokopie

arriva smiesz twierdzic ze stimulantx jest lepszy od T3???? nie mam na mysli suplementu tylko no wiesz sam napewno

możesz zatem wziąć CP albo połączyć z mono. Crevolution z mono, Storm.Zależy, sam musisz sie zdecydować na coś

hee;) chodzi mi o sam wyglad klatki, wyciskanie nie jest az tak najgorzej jak na moja mase i czas ktory chodze na silownie, lecz nie widac efektu w rozroscie klatki

da sie zrobić. ale za to trzeba zapłacić profesjonalnemu trenerwoi. za darmo nikt ci nie rozpisze. chcesz za darmo ? poczytaj posrty podwieszone w tym dziale, napisz sam jakiś plan i wrzuć do poprawki

Czy ruch samym ciałem obciąża Ci kręgosłup? Odp: Tak = zacznij ćwiczyć samym ciałem Odp: Nie = idź dalej Czy ćwiczenia ze sztangą 20kg obciążają Ci kręgosłup? Odp: Tak = wróć wyżej Odp: Nie = ćwicz, aż wzmocnisz mięśnie I tak stopniowo, progresywnie, MAŁYM ciężarem. Zwiększasz w przypadku martwego/wiosłowania nawet co 2,5-5kg, zaczynając od [...]

sam juz sie zakrecilem.. clen 0.4 to ile to mcg? chyba 40? hmmm..

HCG ostatni strzal tydzien przed rozpoczeciem PCT,zreszta sam musisz zadecydowac czy HCG bedzie Ci potrzebne ale mysle ze przy tylu srodkach okaze sie wskazane

wydaje mi sie, ze mozna by do tego wmixowac ze 2 banany ewentualnie jajo, hehh chociaz sam nie wiem- wszystkiego trzeba sprobowac, nie? w kazdym razie jest to alternatywna odzywka weglowodano/bialkowa.. az strach przeliczyc ile tam bialka:)))(zlicze potem z tabel i napisze gotowy przepis) djPtr

po co koledze zasmiecasz posta ? zaloz sobie sam jakis temat