sam

[...] jestes dzieciak i wiem ze jak chcesz ja zjesc to i tak to zrobisz wiec smakowa. p.s. nie spodziewaj sie oszalamiajacych efektow po tym gownie, mysle ze jak bys zaczal 5 tyg treningow na dobrej kreatynie i przy odpowiednim obciazeniu to osiagnalbys ten sam efekt a moze i lepszy biorac pod uwage ze ta metka moze wcale nie byc metka hehe. pozdr.

[...] - a to one są cenne dla zdrowia i na redukcji. Wapń, cukier - niszczą flawonoidy. Może zetknąłeś się z zaleceniem, żeby leków nie popijać mlekiem ? Chodzi o ten sam powód: mleko i ogólnie nabiał zawierają wapń i wiążą cenne składniki (jak flawonoidy) na amen w nierozpuszczalne sole, tak że organizm ich nie da rady wykorzystać. [...]

tomazis wybacz z tym tsunami to był okrutny żart Tak naprawde to trudno ci doradzić bo ty sam chyba nie wiesz czego chcesz. Naoglądałeś się chyba za dużo polsatu. Właśnie tacu ludzie jak ty (nie obraź się tylko ) są najbardziej podatni na pseudo miszczów co to na wszystkim się znają. Idź najlepiej do jakiejś renomowanej sekcji. Z tego co [...]

[...] duchowy) albo inna sztuka walki gdzie walczy się mieczami (najlepiej katanami) by była medytacja ...nie naoglądałem się wcale polsatu czy cos tego typu... tylko mam to sam z siebie... chcę ćwiczyć taką sztuke walki by rozwinąć się duchowo ale też by poradzić se na ulicy (także z mieczem) niech mi poda ktoś sztuke walki(którą z tych co [...]

[...] zajmowac, to blagam poczytaj musisz to wiedziec! "Gotowcow" na forum masz mase, wystarczy poszukac przejrzyj chocby temat http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html ale jesli musisz uzyc gotowca na jutro, to pojutrze poczytaj o zasadach (post podwieszony tutaj oraz posty podwieszone w odzywianiu) i zrob to sam :) Pzdr

Nie mam pewności bo sam tego nigdy nie próbowałem ale może da rade.

Aphidy wyjdz. Bez urazy ale wogóle sama redukcja przeprowadzona w ten sposob żeby mało siły i mięsa poleciało to wilki wyczyn a nie wspomne o dorzucaniu miesa. Teoria teoria a w praktyce jest zupełnie inaczej, sam sobie spróbuj

Mi chodzi o pewną hipokryzję, próbujesz zatkać mi usta chociaż sam prawdopodobnie też nie ćwiczyłeś A6W?

Nie twierdze, ze jest zla. Sam zamierzam zrobic sobie taki cyklik niedlugo. Ciekawy po prostu jestem jakie efekty mial E-lite, bo bardzo chwali te polaczenie.

pewnie jak tu ci nie powiedzą to i tak zrobisz tak jak sam napisałeś albo co gorsze.. otoczenie ci terapie presją zrobi.. ile ważysz..?? ile masz wzrostu?? wypełnij profil Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-09-30 22:06:09

raperos weź ty się lepiej za słownik otrograficzny a nie filozofuj na temat martwego jak pewnie sam nie masz o tym najmniejszego pojęcia.

jak tam sam cukier to jak nie ba byc slodki

mam ten sam problem z najszerszym grzbietu i lewym ramieniem

Siema, te gumowe uchwyty są lipne. Lepiej kupić gryf z częścią ryflowaną i tyle Możesz sobie złożyć sam konfigurację hantla. Najlepiej kupić w przypadku hantli z częścią gwintowaną ponieważ przy młotkach czy innych ćwiczeniach gdy hantel trzymasz w pionie może zacisk puścić. Najlepsze są takie hantle : [...]

dzieki Luk_aszz sog :) myslalem o gryfikach z firmy Kaja... :) ale marbo widac, ze tez są bardzo w porzadku :) A ile koszt wysylki?? bo sam gryf 29zeta.. a z wysylka 37?:P Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2011-08-07 19:40:09

[...] ??? przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/żuraw/lub/RDL wyciskanie/lub/poręcze wiosłowanie wyciskanie żołnierskie drążek ( podchwyt) to jest twoja baza . 1.seria rozgrzewa sam gryf 2.seria 50 % cięzaru docelowego 3.75% cięzaru docelowego 4.100% ciężaru dla 15 powtórzeń. 12-15 jeśli wykonasz pełne 15 powtórzeń to dodajesz cięzaru tak by wykonać [...]

A na co ten czas? Jak chodzi o te wakację to parę mięsięcy za późno się zorientowałeś, w dwa czy tam 3 miesiące kaloryfera ni zrobisz. Niestety takie są prawa natury. Jak masz zamiar sam brzuch trenować to olej te wyliczenia, skup się na 10 wskazówkach żywieniowych/

no właśnie potrzebne rozkminki, bo jak sam wspomniałeś to prop szybko osiągnie max, a jemu chodzi w miare płynne przejśćie z estra na ester

No i gitara , a teraz jak z propa na dlugi wejsc , bo sam ciekawy jestem ?

przy tym co widac to nawet sam test to strzał w kolano...