sam

Byla kiedys dyskusja!Sam sie tym interesowalem!Flawonow by trzeba bylo brac duze dawki i raczej sie nie oplaca i malo ludzi je testowalo w Polsce!lepiej juz kupic jakis stack kreatynowy typu CP,v12,Xpand itp

albo moze w necie na allegro łowickie wychodzi taniej niz ostrowia sam poczytaj podana nazwa portalu zostala uzyta tylko w celu informacyjnym podobnie jak nazwa produktu w zamieszczonej wypowiedzi nie ma zadnej podswiadomej krypto-reklamy pozdrawiam

ja już napisałem że trzymałem w rekach identyczne i było real na 100% Sęk w tym że te podróbki są coraz lepsze... to trzeba przyznać, jak ktoś robi wały omki to są praktycznie nie do rozróżnienia... i to nie jest wyjątek Trzeba mieć zaufanego dila i on sam musi być ogarnięty żeby nie wciskali mu lewego stuffu

Daj snaidanie o 8:30 a HP 45 min przed treningiem. Jesli masz sam HP to normalnie 1 porcja przed i 1 po. Jednak korzystniej wychodziłoby gdybys dokupił mono ( Vitalmax 30 zł za 300g starczy na 1 pełny cykl ) i szamał 5g po treningu i w DNT rano.

...bo i sam nie zawiera kreatyny. Możesz używać go zarówno na cyklu kreatynowym jak i po.

[...] sobie worek to miałbyś go gdzie powiesić? Jeśli nie worek to może znalazłby się kolega, który pomógłby przy tarczach? Jak masz trochę miejsca to możesz się kontaktować z chłopakami z treningu, którzy będą Cię informować co było na treningu i będziesz wykonywał większość rzeczy kondycyjnych sam. Siłownia jest więc treningi siłowe możesz robić :)

Staraj się utrzymać taki sam bilans kalorii i makroskładników. W posiłku, który w dni treningowe jest potreningowym, możesz dodać jakieś tłuszcze, kosztem cukrów prostych.

nie chce mi się nic wypełniać chdozi mi o to czy mogę po prostu ćwiczyć takim systemem że 10 powtórzeń 4 serie i ten sam ciężar? ;)

Ciekawy temat. Sam chętnie posłucham opinii Riona bo zawsze miałem problem z techniką martwego ciągu. Bardzo trudne ćwiczenie do wykonania żeby było idealnie technicznie.

hmmm, ciężko powiedzieć. BYwałem w gladiatorze. Tam jest ciężki klimat, hehehehe. Napewno bieli fittnes clubu tam nie uświadczysz. Typowo męski jest też buldi. Fajny jest flex koło urz. miasta. Ale w każdej z tych siłowni 2/3 miejsca zajmują maszyny, a nie wolne ciężary. Sam nie wiem dlaczego tak jest. Chyba wszystko złazi na psy:)

sam jestes hipokryta wisi na wieszaku juz od dawna i fakt jest mi za mała. teraz mam problem finansowy i potrzebuje szybkiej sprzedaży. Jak nie wiesz jak jest nie oceniaj ludzi :/

Nic o tobie nie wiadomo. Nie ma rozpisanych serii ani powtórzeń. Sam plan na triceps nic nie mówi.

Nie jest to konieczne, ale może pomóc, musisz sam próbować.

mam nadzieję,że robicie ze mnie idiotę (naprawde głęboko w to wierze),jeśli jednak nie-sami nimi jesteście. dobra to po mału, zaczeło się od tego,że napisałem,że pudzian,popek,bonus,burnejka to żenada ,nie wiedzieć czemu tylko bonus jest żenadą ,a burnejka który ''''Burneika z kolei nigdy nie ukrywał że to zabawa dla niego, [...]

mam nadzieję,że robicie ze mnie idiotę (naprawde głęboko w to wierze),jeśli jednak nie-sami nimi jesteście. dobra to po mału, zaczeło się od tego,że napisałem,że pudzian,popek,bonus,burnejka to żenada ,nie wiedzieć czemu tylko bonus jest żenadą ,a burnejka który ''''Burneika z kolei nigdy nie ukrywał że to zabawa dla niego, nabijanie sobie i [...]

[...] a później poszukiwanie tego i masturmowanie się pod to i to najlepiej za darmo %-) mam nadzieję,że robicie ze mnie idiotę (naprawde głęboko w to wierze),jeśli jednak nie-sami nimi jesteście. dobra to po mału, zaczeło się od tego,że napisałem,że pudzian,popek,bonus,burnejka to żenada ,nie wiedzieć czemu tylko bonus jest żenadą ,a burnejka [...]

Żeby zobaczyć wynik ankiety to sam muszę zagłosować, zagłosuję na TAK

załóżcie osobny (taki sam post)

sprzedaje sam worek bez wypelnienia !!! tak to by przesylka za drogo wyniosla

polecam trec8 bo sam od niego kupowałem łąweczkę i gryf i nie załuję !! bo zrobionę dobrze i nie drogo!!