sam

Nie ma czego gratulować, nogi za głowę jeszcze nie zakładam Pracuję w wolnych chwilach nad gumową gardą. Sam mnie z resztą zainspirowałeś do oglądania Eddiego Bravo

meta z cypio w ten sam dzień, a cypio można by bić nawet rzdziej, 200e7d Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-05-31 21:25:56

moglibyscie odpowiedziec bo mam ten sam problem co Michal_86 i byscie w jednym poscie pomogli nam obu i nietylko kazdemu sie przyda pare wskazowek

Hmm narazie zbieram info bo chce zrobic sobie I cykl jakos na jesien... wrzesien czy pazdziernik zaczac a slyszalem rozne zdania na temat strzalow i na temat tabsow sam juz nie wiem co wybrac jedni mowia ze na I cykl deka + wino inni znow ze 50 tabsow mietka a jeszcze inni by dali tescia co Ty radzisz???

Za tabletki się wogóle nie łap.. a napewno nie zaczynaj z nimi przygodę.. Na pierwszy raz sądze że nawet sam testosteron propionate 5% strzał co 2dzień byłby dobrym rozmwiązaniem.. Oczywiscie Deka+winstrol tez jest dobra ale zamiast winstrolu lepiej testa dodać... Tabletki sobie odpuść... A no i fajny masz profil a szczególnie zainteresowania

Ja sam zacząłem koksować kiedy miałem 19lat,brałem wtedy metę.Na szczęście nic mi się nie stało,wszystko funkcjonuje normalnie,ale istnieje duże ryzyko,że koksiarz w wieku lat 15-19 może zaszkodzić sobie na stałe ,a chyba nie chcesz być póżniej 20letnim impotentem?Branie koksu w wieku15-16 to już kompletny d****izm!Jeśli już zaryzykujesz to [...]

No branie sie za Anapolon to juz kretynizm z jego wymiarami no owszem masz racje ze branie koksow przed 19 czy 20 rokiem zycia ma swoje wady...ale sam popatrz jak zaczales koksowac to miales 19 lat i mete wziales a ja chce wziasc cos "teoretycznie" bardziej bezpieczne!

Duża ilość przysiadów, wspięć na palcach, wyskoki, bieganie ze zmianą kierunku i zmianą tempa. Powinno pomóc poprawić motorykę, sam gram w piłkę i praktycznie w każdej grze dynamiczne, mocne nogi niesamowicie pomagają. I pamiętaj żeby się nie zajeżdżać zwłaszcza w te weekendy. I musisz być cierpliwy ;). Nie wiem nie orientuje się w czasach na 60m [...]

[...] uprawia skoki narciarskie ten 1-szy sumo a ten w srodku to pewnie tylko siedzi przed kompem ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Ja i jakis rycerzyk sam niewiem kto to bo nieczytalem :)

ja zawsze na kretce walcze z ciezarami wtedy mam najlepsze efekty..kreatyna daje mi przede wszystkim sile wiec dorzucam z tyg na tydzien obciazenia a po cyklu cwicze z zapasem czyli jakby normalna masowke..kazdy jest inny wiec musisz sam zobaczyc co na ciebie najlepiej dziala.. pzdr

zaraz pewnie krzykacz poprosi o ankiete bo nic o Tobie nie wiemy choc oxa na 1 cykl hmm no sam nie wiem... P.S. jesli krzykacz nie poprosi to ja w jego imieniu prosze o wypelnienie ankiety...

zdecydowanie balkan,kto go jadł moze powiedziec ze lepsza niz jelfa a to ze wy******la z butów to prawda moim zdaniem autor tematu powienien celowac w balkana tylko! a sam sie przekona że to kosa masakryczna!

vastus medialis jak sam napisałeś czyli głowa przyśrodkowa czworogłowego odpowiedzialna jest za ostatnie 10% wyprostu stawu kolanowego, więc już pewnie domyślasz się przy jakich ruchach zwrócić szczególną uwagę, np. przy wyproście na maszynie, do tego odpowiada za zaryglowanie w stawie kolanowym, więc i ćwiczenia izometryczne można wprowadzić do [...]

[...] nie mam pewności czy czasem lekko nie podwijam ogona. Dobrze byłoby gdyby ktoś z boku ocenił czy wykonujesz przysiady prawidłowo. Gdy nie masz takiego kogoś nagraj z boku i sam oceń. Odcinek lędźwiowy musi się lekko zaokrąglić w najniższej fazie ruchu, czy da się tego w jakiś sposób uniknąć? Najczęstszą (choć nie jedyną, jak apokalipsa napisał) [...]

Dokładnie. Musisz sam zobaczyć, co Ci będzie pasować.

A czy ktoś tu mówi, że diety nie ma/nie będzie? W tym temacie pytam o ćwiczenia, nie o dietę. 3 razy w tygodniu? O.o Z wielu profesjonalnych źródeł słyszałem, że maks 2 razy. Teraz już sam nie wiem...

ok.czyli zdania sa podzielone.chyba zostane przy normalnym treningu kultursytycznym bo juz sam nie wiem jak miesnie zareaguja na ta prace

w sumie dzialanie tego typu ziólek to kwestie mocno indywidualne, choc natęzenie (czy tez nawet brak) dzialania moe byc rózne u róznych osob - o tyle kierunek 9tutaj wzrost libido), powinien byc ten sam. Dziwne więc ze zauwazasz spadek. Trudno doradzic cos pewnego, ale z zólek mozesz probowac chocby żenszenia, czy macy.

[...] się obawiam, bo słyśszę od znajomych że mi tak zrobią, że będzie jeszcze gorzej i mowią, abym zostawił te gino, mam jej od roku i nie wygląda, aż tak tragicznie, dlatego sam nie wiem czy jednak nie zostawić tego jak jest, a najwyżej jak się będzie powiększało tow tedy coś pomyśleć o prywatnym zabiegu. Mam już kasę przeznaczoną na wakacje, na [...]