sam

Polecam to co Remik7 . Sam jestem teraz na Universal MONO , RedWailler , witaminy i bcaa Scitec i bardzo zadowolony

[...] więc musze jeść to co oni mi podadzą a nie to co ja chce przynajmniej tak jest na obiad. Jeśli chodzi o śniadania oraz kolacje to mam większe możliwośći bo zazwyczaj sam je przygotowuje. Czyli mam zrezygnować od wszelakich ćwiczeń i skupić się na diecie ? Nie powinien robić jakiś lekkich tylko po to aby utrzymać mięśnie i żeby nie zanikły [...]

[...] 2g białka na kg masy ciała a pozostałe kcal z węglowodanów, więc utnij węgli 50g. Ogólnie produkty w miarę ok, ale dieta jałowa, brak warzyw jakichkolwiek, staraj się dokładać chociaż 200g do posiłków, urozmaica smak, uzupełnia braki mikroelementów, bo sam ryznz kurczakiem to zaraz frustracja wewnętrzna nie pozwoli Ci utrzymać takiej diety

[...] redukować. Warzywa i owoce będą w diecie tylko już tego nie pisałem. Dzięki za pomocne info :) teraz tylko biorę się za trening i ogien :) No to już tutaj popełniasz błąd na samym starcie, bo nie wpisując do kalkulatora kalorii dostarczanych z warzyw i owoców możesz się strasznie zdziwić, że mimo utrzymanie miski i wylewania potów na treningach, [...]

[...] niezła pula kcal w skali dnia a co dopiero w skali tygodnia , jeśłi chodzi o owoce to tutaj już obowiązkowo kazdy owco wpisaywac musisz bo owoce sa te mniej kaloryczne ale jednak są i takie jak banan, gruszka czy winogrona gdzie tych kalori tez jest sporo .Wpisz sobie kiedyś z ciekawosci w jednym całym dniu i sam zobaczysz ile wyjdzie

[...] wazenie i pomiary mam zaplanowane na 11 grudnia( na poczatku chce to robic co 2 tygodnie) nie wiem czego sie spodziewac czy trafilem z kalorycznoscia itd pewnie na poczatku samej wody zejdzie calkiem sporo, z drugiej strony moze tez byc tak ze waga zostanie w miejscu a tkanka tluszczowa sie bedzie palic bo cale zycie uprawialem sporty byl nawet [...]

Straszne natężenie treningów, powinieneś w sobotę odpuścić tą siłkę i dać organizmowi szanse na dojście do siebie chociaż w weekend. Ewentualnie jeśli masz możliwość to przesuń któryś dzień treningów na sobotę i daj dzień wolny w środku tygodnia. Środa to już kompletna sieczka. Ile ważysz? Ile już trenujesz? Nie masz problemów z regeneracją? SW [...]

[...] Even if you already train with fairly high volume, increase it by at least 50%, and you could probably even double it. In my opinion, if you are on the high moderate to high dosing and on a mass phase, and you are not spending at least 7 hours in the gym per week, you are quite likely undertraining. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Info o super one + : Super ONE+ has 3.375g of 1-Testosterone added to ONE+, which makes Super ONE+ 6g of 1-test and 9.375g of 4AD. Each squirt would supply you with 16.66mg of 1-Testosterone and 26.04mg of 4AD. At six squirts 2x per day, it will last you a month. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Tu masz cytat osoby która stosowala one + : "JA Urzywalem one+ miale 2 buteleczki jakies pol roku temu to jest niesamowity sierodek strasznie idzie sila i masa wyciskanie na klate mi skoczylio o 30 kg ... " Typ odemnie z siłowni tez brał one + i bardzo zachwala...mówi, że to niesamowity środek. One + i Super One + to naprawde znakomite [...]

[...] Jesli stosowanie preparatu ma odbywac sie normalnie to 1 buteleczka starczy na cykl. Jesli natomiast cykl ma być hardcorowy to lepiej miec 2 butelki. Wiadomo, że leprze efekty będą po 2 butelkach ale po jednej takze osiagnie sie wspaniale efekty. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !! Zmieniony przez - thug_life w dniu 2003-04-08 19:05:36

[...] cykle któtkie..tzn. 4-5 tyg. polecam bez stosowania osłonek. Nawet jak sa to cykle hardcorowe (przyjmujesz max. ilośc porcji preparatu dziennie). Decyzja tak naprawde zalezy od Ciebie...zdrowie najwazniejsze. Po cyklu warto zapodac ZMA + TT. Powinno obejść się bez spadków. Oczywiście dietka to podstawa. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Jesli zrobisz cykl lekki i krótki osłonki są Ci niepotrzebne. Szkoda twojej kasy. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

[...] idzie w zastraszajaco szybkim tempie. To naprawde jedno z najleprzych PH (jak nie najleprze) dostepne teraz na rynku !! Na stronach zachodnich roi sie od wypowiedzi wychwalający ten sierodek. Co do podwyższania cholesterolu to nie mogę odpowiedzieć Ci na to pytanie gdyż nie posiadam wiedzy na ten temat. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Zdecydowanie bardziej polecam one +...po koxie to sa raczej niemile skutki uboczne a po one + skutki uboczne bede minimalne a efekty podobne. Glod jeszcze tego nie bral ale czytajac wiarygodne opinie o one + wyrobil sobie takie zdanie Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !! Zmieniony przez - thug_life w dniu 2003-04-08 22:38:24

Glod i ja urodzilismy sie jako glodlife. Bylismy zlaczeni bicepsami. W 1995 roku dzieki pomocy pani Kwasniewskiej i dokrorowi Abdulowi rozlaczyli nas. Teraz glod jest z mama a ja z tatą. Lekarze bardziej go lubili i dali mu wiekszego bica. Teraz juz nie utrzymuje z nimi kontaktu ale czekam na nowa edycje programu "Wybacz mi"... Wiec [...]

juz odpisalem Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

ZINO, odpowiedz poszla. Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Sprzedaje ONE + zeby miec bica wiekszego Jutro już bede miał w Warszawie ONE + i SUPER ONE +. Wiec dotepne w 3 dni sa suple Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!

Zniszcz albo sam zostaniesz zniszczony !!