sam

Forum jest chyba od wyrazania swojego zdania. Ja mam takie to nie znaczy ze musisz moj post kasowac. Sam napisal najpierw ze nie ma zadnych szans a potem odwrotnie. koniec tematu

[...] Mam bardzo duże doświadczenie w tej dziedzinie i jeszcze nigdy nikomu nie powiedziałem że nie ma szans na poprawę swojego wyniku. Nie potrafisz rozróżnić to przestań się tutaj wypowiadać,zwłaszcza że sam raczej wiedzę i doświadczenie masz żadne Za kolejne próby zniechęcania forumowiczów do pracy nad swoimi wynikami,dostaniesz ode mnie bana.

moja rada 2km biegu w sobotę lup te dni które robisz przerwy to w miecha spadnie ci sadełko ja miałem ten sam problem i już go nie widzę trenujesz na masę bo ja też zamierzam i potrzebuje wzorca mógłbyś mi podesłać na e-mail swój plan treningowy na tydzień? [email protected]

gym plaza jakoś mi nie podszedł do gustu a jak sie ma Mega Solar ? jakies opinie zanim wejde sam zerknać

ogranicz je a najlepiej zrezygnuj po 1 strata kasy po 2 zrobisz sobie lepsze musli sam po 3 same proste ww po 4 kwestia odzwyczajenia

[...] stosowac t3 bez gh troche mija sie z celem ja bylem z gh na 75mg i efekt byl zadowalajacy, jedyny minus tego srodka to ssanie takie ze by sie tynk ze scian nawet opirdolilo sam sie zastanawialem nad dodaniem malej ilosci przy robieniu masy (bo dosc latwo sie otluszczam) ale ktos ze spora wiedza mi wlasnie odradzil i powiedzial zebym bez gh [...]

[...] często można przeczytać że t3 to zly pomysł i najlepiej nie brać a jak już brać to często rozpisywane na od******* to że na ciebie zadziała 100mcg wcale na mnie nie musi tak samo zadziałać 150mcg dla tego wiele schematów jest błędnych bo towar dobiera sie pod wiele czynników a nie pod ilość otrzymanych pochwał sagów czy jak im tam to że moderator [...]

[...] taki sposob najlepiej dziala, tylko9 rozne dziwne historie kiedys czytalem na temat wlasnie t3 z ktorymi niezawsze sie zgadzalem mimo minimalnego doswiadczenia z hormonami sam po jednym jak do tej poryu kontakcie moge powiedziec ze mi bardziej pasuje jak clen bo na nim mam niezbyt dobre samopoczucie, na t3 jedyny mankament to bylo te ssanie [...]

Nikt Ci sam planu nie ułoży. Daj całą ankietę.

A czy sam wapń czy też składniki zawarte w ZMA mają jakiś negatywny wpływ na wchłanianie się kreatyny ?

To byś wlazł na minę :P Jakimi ciężarami operujesz? Dla osoby początkującej taki zestaw starczy na bardzo długo: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html jeśli ćwiczysz sam warto zainwestować w stojaki z dodatkową asekuracją :)

Kumpel ma ławkę masiv bodajże model 65 (wąskie stojaki z poręczami) ma ją lekko 5 lat , regularnie używana i nic jej nie dolega a sam na niej ćwiczyłem na ciężarze płasko 130-140kg skos + 100-110kg :) Co do zestawu marbo do w/w ławki ze stojakami dokupiłbym: prasę by swobodnie ćwiczyć na skosie ujemnym + dodatkowe ćwiczenia na nogi >> [...]

Queblo napisałem, że chcę dopiero kupić sobie, a to co w necie znalazłem to do 1,8 m jest ok 26-28 cm do obciążenia, wiec troche mało. Sam chciałem tak żeby było ponad 30 cm. I w tym właśnie problem.

spoks:) to nawet lepiej to nie ebde musiał sam hajsiwa wydawac bo na takie witaminki z netu to by mi nie dali:P a naczczo moze byc??:)

wg mnie najlepsza dieta oczyszczająca to po prostu nie zanieczyszczać a organizm sam sobie poradzi z "brudami"

Teratogennosc dotyczy TYLKO kobiet w ciazy, w innym wypadku teratogennosc niema miejsca. A w szczegolnosci niedotyczy mezczyzn. Co do bolda acetat - sam jestem tego ciekaw... Niby dziala jak bold etc. Ale zastanawia mnie jakim cudem sie wchlania przez uklad pokarmowy skoro niema grupy methyl ?

znajomy mówi że strasznie odczuwa wilczy apetyt przy 50mg ed. bold oral działa, ale ma nizsza biodostepnosc niz forma iniekcyjna, podobnie jak tren czy wino(choc tren to juz wogule strasznie niska). sam sie szykuje na tego bolda, narazie wad nie słyszałem.

Sam sobie odpowiedziałeś. Musisz tak łączyć, żeby treningi ze sobą nie kolidowały. A czy to będzie split czy wariant fbw, to zależy od Ciebie. Sugeruję: jeśli split; poniedziałek - plecy + tył barków + biceps wtorek - klatka + bok barków + triceps czwartek - nogi jeśli FBW; tydzień parzysty: poniedziałek - góra ciała wtorek - dół ciała (+ [...]

KA najlepiej, bo przynajmniej można się wtedy przekonać o efektach działania KA, jako że jest też w PE. Chciałem nawet sam tak pojechać w najbliższym cyklu, ale ostatecznie padło na Magnę. Pzdr

na spalenie bedzie najlepsza A6W..najlepiej "na czczo" po przebudzeniu. Sam miałem taki problem -nadwaga czy wrecz otyłosc..niestety cos o tym wiem. duzo wytrwałosci:) pozdro