sam

aneczka28 jak Twoja ręka po zabiegu ? Proszę podaj mi gdzie w Bydgoszczy robiłaś EMG i gdzie wykonałaś zbieg - ja też jestem z Bydgoszczy i mam ten sam problem. Proszę daj mi namiary,...

[...] badań warto skonsultować je z lekarzem. Jeżeli już to zrobiłeś i wyniki nie są korzystne, to trzeba przeanalizować, co może być tego powodem. Może np. alkohol, o którym sam wspominasz. Warto skonsultować swoją dietę: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html oraz dodać ewentualną suplementację: [...]

moze sam spróbuj to zobaczysz jak to smakuje,jedno jest pewne czas w ktorym bedziesz bral tescia ,bedziesz potem mile wspominal ,checi do treningu o niebo lepsze ,efekty podobnie,sila i miesnie leca w gore i to raczej z dowolnym planem treningowym,tluszcz w dol nawet po pizzy hehe , ,mozesz w krotkim okresie czasu zrobic forme ,ktorej nigdy nie [...]

ja mam 14 lat i 3 miesiace i ciagne 127,5kg i waze 64kg.sam jestes cienki!Napisz ile wstawales w wieku 14 lat?

apropo wynik w sprzęcie jest niesety taki sam ponieważ nie umiem jeszcze wykorzystać sprzętu w martwym ciągu

[...] 200 kg Ciekawe czemu ja, ani moi znajomi nie widzimy takich kozakow na codzien, patrzac na forum, mozna wywnioskowac ze jest ich bardzo wielu Nie mowie tego dlatego bo sam biore mniej, ale pisac kazdy moze, gdyby byla taka zasada, ze przy pochwaleniu sie maxem trzeba bylo udokumentowac filmikiem, to wypowiedzialo by sie 1/10 z wszystkich a [...]

****a Sene nie moge normalnie na Ciebie patrzeć jak tego kociaka robiszchociaż sam przy maxach lubie sie wygiąć ogólnie wyniki super, szacunek Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-14 12:40:08

Sene w każdym razie pamiętaj, by nie ćwiczyć tyłem do okna... Jarot ładne wynikii masz dopiero 17lat, nieźle ale sam wiesz że jeszcze dużo przed tobąmasz potencjał, ostro trenuj a będziesz mistrzem

no tyle tylko ze w profilu masz wpisana wage ciala 80 kg, ale mniejsza juz o te 4 kg. hmmm..190 kg w wieku 17 lat. jak dla mnie mozliwe, bo sam w tym wieku ciagnalem 190-200 kg w kat. 67,5 kg.

Właśnie to zauważyłem... chyba niedokładnie mi je oczyścił ? sam tego nie wyczyszczę przecież.

[...] które wcale nie muszą być drogie. Pomimo wysokiej zawartości białka w twarogu chudym, najlepszym wyborem jest jednak twaróg pełnotłusty. Wiąże się to nie tylko z cennymi kwasami tłuszczowymi zawartymi w twarogu ale również ze stopniem przetworzenia. Nabiał ogólnie nie jest zbyt dobrym źródłem białka w diecie, ze względu na jego wysokie [...]

[...] i wszystko zalezy od suplementacji intensywności treningu itd. Poza tym trening trzeba sobie rozpisać a nie ćwiczyć według tego. Napisałem teorie i tyle, w praktyce zalezy to od wielu czynników i to sam trenujący najlepiej będize wiedział kiedy może robić dany mięsień ponownie. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

Golic golic i jeszcze raz golic Pytanie juz sie pojawia z 100 raz. Zadaj sobie sam pytanie czy jak jedziesz autobusem i widzisz chlopaka ktoremu widac las pod pacha to myslisz: ale meski czy ale oblesne ma wlosy No chyba oczywiste ze i u kobiety i u faceta wyglada to okropnie niedbale i smierdzaco

powinien? NIE czy może? Zdecydowanie TAK Sam golę bo się tak nie pocę no i wygląda to estetycznie

Kacper widze ze dowiedziales sie wiele o tym specyfiku i dlatego mowie ze elegancko sam sie dzieki tobie troche dowiedzialem ;-) Aptekarz Moderator dz.Doping

raczej...dlaczemu miałoby sie nie dac? skóra to skóra i już. Tyle tylko że bedzie wypukła nic wiecej. Mozesz cos fajnie wykombinowac np kółka cos ala olimpiada....farba w te dołki i dookoła wypukłosci i wzór sam sie utworzy, tu nawet nie trzeba wiele myśleć :)

Jestem teraz na czasie z tym tematem bo sama mam świeżą bliznę którą na pewno będę zakrywać tatuażem. Powiem Ci tak. Po pierwsze dermatolog - przepisze Ci prawdopodobnie maść na sterydach jeśli mówisz ,że masz ją wypukłą. Dzięki temu się spłyci. Jeśli nie będzie takiej potrzeby to będziesz miał zmrażanie blizny co też powoduje ,że staje się [...]

[...] laska z typu "brałbyś ją niezaleznie od gustu":) Jej mąż na dużej części szczęki miał czerwone pasma po bliznach, wiesz część szczęki zarośnieta brodą, a cześć z samą poparzoną, pofałdowaną skórą. Serialnie strach. I co? Hehe, luzik garnęła się do niego jak Puchatek do miodu:) Jestem tolerancyjny i trochę widziałem, ale szczerze to [...]

Poszukaj w internecie dziennika vitalmaxa. Tam uloz sobie diete i program sam wszystko Ci obliczy. Ile brakuje Ci bialka tluszczow, a nawet aminokwasow. Wtedy wroc, wklej diete i ewnetualnie doradzimy Ci co kupic. Swoja droga to aminokwasy bardziej wskazane niz bialko jesli chcesz chronic miesnie.

[...] B Pt A Pon B Sr A Pt B Itd.. Jak wejdę na masę pomyśle nad góra/dol by bodziec był większy. Coś zmienić? Dodam że na środek barków nie mam ćwiczenia bo robiłem praktycznie sam środek przez 3msc i tak jak przód jeszcze trochę się zrobił (chociaż mały) to tylu barku wgl nie mam a środek bardzo duży i wyglądam trochę kwadratowo :D I jeszcze mam [...]