sam

bez znaczenia, efekt koncowy taki sam oczywiscie w kontekscie efektywnosci nie ma znaczenia natomiast w kontekscie jakosci wieksze rozdrobnienie to dodatkowe ulepszenie produktu

...jak sie jest b. leniwym to myslę, ze można sam bralem tyle naraz- ale bylo to zawsze przy nasycaniu i trudno to odnieśc do "normalnego' cyklu mimo wszystko jednak bym podzielił picie samej wody czy wody z kreatyna to wlasciwie to samo więc w czym problem natomiast jesli pijesz na pusty żoladek a potem masz problemy z apetytem to poprostu [...]

Chyba własnie Mezo... a z resztą sam oceń tam wrzucałem 5 moich fot --> http://www.sfd.pl/jak_zmienila_mnie_silownia-t460142-s50.html więc uwazasz, że nie odstawiajac Nitro popełnie błąd?

Sam musisz stwierdzic czy w twoim wypadku to rozsądne czy nie ;-)

jeśli macie mało treningów sam dorzuć sobie jakieś interwały, trenig siłowy bo wiadomo jest w piłce potrzebny

jak najbardziej polecam (sam trenuję). W Polsce nic lepszego (w walce bronią) nie znajdziesz. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Kazdy poleca to co je sam. Ja pije tran wychodzi taniej

http://cgi.ebay.pl/OLIMP-Carbo-4-0-kg-w-glowodany-TANIO_W0QQitemZ290174691479QQihZ019QQcategoryZ19261QQcmdZViewItem Wychodzi 19zł za kg, ale trzeba zainwestować.. najlepiej kombinuj z tymi wszystkimi produktami organizm nie lubi "mono odzywiania" jak popróbujesz sam powinieneś wyczuć co najlepsze dla Ciebie..

Po jakim treningu?Bo tak naprawde to po silowym nie az takiego ubytku glikogenu w miesniach by koniecznie musiec go uzupelniac ww prostymi.Wystarczy sam posilek potreningowy(a wiec bialko+ww zlozone) Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-28 15:42:20

sam mam baby blissa, już kolejnego i daje radę, nie miałem z nimi zadnych problemów, najlepiej brać zasilane akumlatorowo sieciowo

Pamiętam, że z 10 lat temu kilka razy robiłem podejście do maszynek elektrycznych - miałem taką z 3 okrągłymi ostrzami, jak również taką klasyczną, prostą. Efekt zawsze ten sam - jednolite zaczerwienienie i bolesność golonych miejsc. Pamiętam też, że był problem z dogoleniem wszystkich włosków. Myślałem, że po np. miesiącu mi minie, ale nie [...]

a np na kolacje lepiej tuńczyka czy twaróg, tyńczyk w sosie własnym zawiera śladowe ilości tłuszczy i węgli ?? ogółem to warto kupowac ta odzywke czy można uzyskac ten sam efekt na białym serze

Ten sam..można.Jednak odrzywka mimo wszystko trawić się będzie łatwiej, co moze mieć znaczenie jak masz kłopoty np. ze spaniem. Zresztą to wszystko nie ma znaczenia. Zdr.

nie kombinuj 2xXP albo 2x Clout efekt końcowy i tak będzie taki sam

mam taki sam wzrost tylko ze o 10kg mniej wiele bym zrobił zeby wazyc 10kg wiecej ale juz od jutra jade z elegancka dietka, super treningiem i prawie 8kg gainera

Dawid a nie lepiej isc z takim czyms od razu do lekarza? Ja wyznaje taka zasade, ze w momencie, gdy cos zaczyna mnie bolec a nie mialem wczesniej doczynienia z takim rodzajem bolu czy tez kontuzji to po prostu ide do lekarza. Dowiaduje sie jak mam sie leczyc i jak tego unikac na przyszlosc. I wtedy nastepnym razem juz sam moge wyleczyc ten uraz.

czyli nie puscisz bialka za 55? w sumie to wzialbym "na kiedys" bo teraz mi sam izolat potrzebny

Z takim czymś chyba nie da rady się w 2 tyg. wyleczyć, zresztą leczenie w pośpiechu często kończy się w prosty sposób - odnowieniem kontuzji. Na pewno słyszałeś o wielu sportowcach, którzy w pierwszym meczu po powrocie z kontuzji znowu rozwalają się w ten sam sposób. Licz, że koledzy dadzą radę do półfinałów awansować ;)

Nikt Ci tutaj diety ukladal nie bedzie. Sam musisz to zrobic, po czym ktos to poprawi.

Najbliższe zawody to ALMAA i Shooto. Skontaktuj się z organizatorami, dowiedz czy możesz startować jako niezrzeszony, jeśli tak to startuj. Twoje zdrowie, więc sam decydujesz co z nim zrobisz. edyta: o zawodostwie bez wykazania się w amatorce zapomnij Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-11-18 17:40:59