sam

no ja mam tendencje do tycia w sensie nie ze se zaraz robie mase fajnie tylko sam brzuch hehe i nogi wiec co wziasc GLUTAMINA a jak nie to pewla nazwa tego BCAA i firmy jej chcem wszystko w prosze;) bo kazdy jest tylko czlowiekiem

[...] moga doprowadzic do jego nowotworu.Znalem taka osobe,ktora niestety na to zmarla.Fakt trwalo to latami i bylo zaniedbane,bo za pozno osoba ta zjawila sie u lekarza.Niechce straszyc,ale niech lepiej uda sie do lekarza i niech lekarz stwierdzi i wykluczy powazniejsze dolegliwosci. Ja sam tez mialem taki przypadek jednak krotko to trwalo i jest ok.

Nikt Ci tutaj diety ukladal nie bedzie. Sam musisz to zrobic, po czym ktos to poprawi.

Sam może i spróbuję, możesz m na prędce powiedzieć co jest na receptę z tego? Loxon 2% pewnie jest bez recepty, skoro jest 5% (ono pewnie na receptę) SOG Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-04-15 12:05:08

jak najbardziej polecam (sam trenuję). W Polsce nic lepszego (w walce bronią) nie znajdziesz. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

rodzynki wywal tylko dlatego z gorzknieja ale pomysl dobry sam tak robilem,rodzynki dodawalem na koniec(okres masy )

[...] obciazajacy bo mieisac to raczej malo na calkowiete zrosniecie, no w kazdym razie jesli zamierzamy tą reke obciazac bardziej niz normalny czlowiek, choc z drugiej strony sam bylem 2 tyg w szpitalu a pierwsze co zrobilem po wyjscu to powrot na silke ; ) co do rady o krete to radzilbym moono, i jesli cykl poprzedni przerwales tak po pierwszym [...]

Wiesz... Zdrowie przede wszystkim sam mam przerwe (Bedzie drugi miesiac ;( ) i wiem jak czlowiek chce wrocic do aktywnosci fizycznej. Na razie polecam Ci wzmocnic nogi a z gorna partia troszke sie wstrzymac. Ale jezeli juz podales decyzje to moge Ci jedynie polecic dokupienie jakiegos mono lub KA. Co do KA to podobno H2O + Soda, ale komu chce [...]

Ja myślę jednak, że skoro są to dzienniki "domatorów" to jak najbardziej nadają się do tego działu. Jak ktoś chce to napewno znajdzie to co go by interesowało i inne przydatne informacje. Zresztą z tego co pamiętam kiedyś to sam Mawashi zachęcał mnie do założenia dziennika.

[...] W dziennikach rowniez wypowiadaja sie ludzie ktorzy maja ponad przecietna wiedze i troche w tym siedza co naprowadza nas, domatorow, na dobra droge. Sam wiele dziennikow sledze chociaz sie nie wypowiadam w nich. Lubie porownywac, czasami nawet sie czegos nowego dowiem bo i w dziennikach sa zadawane pytania i podawane odpowiedzi. Pozdrawiam :]

Już o tym myślałem poczytam dzienniki i te mało twórcze bedę kasował Do działu dziennikowego nie bardzo się nadaja sam widzę że zmaiesznaie się zrobiło. przynajmniej się coś dzieje

Oki, ja także sam poczytuję niektóre dzienniki- niektóre. Problem w tym, że pół roku temu było ich 2-3, teraz jest wiele więcej, a za rok ile będzie?- i na pewno nie będę wchodził na wszystkie, a one tak troszkę będą zaśmiecać dział. Zgodzę się, że niektóre dzienniki dot. m.in. domatora bardziej nadają się tutaj, ale tutaj (tak uważam) powinno [...]

Lepiej nie przenosić,sam zamierzam dziennik założyć,a wiadomo,że lepiej kiedy domatorom pomagają domatorzy

nikt nie udzeliłmi odpowiedzi wiec sam postanowiłem hcg zrobic 15 strzalow po 1 mg x1000,po ostatnim tabsie winka8 godzin,poem colomid

no pewnie ze sie zastanow, za kilka lat stwierdzisz sam ze za szybko zaczales ze sterydami i bedziesz zalowal, spokojnie zrobisz jeszcze 10-15kg dobrej jakosciowo masy zanim Ci sie hormony unormuja i bedzie Ci zajepiscie latwo teraz szlo wykozystaj to! 24-26 lat to dobry wiek na 1 cykl. W te kilka lat nauczysz sie wszystkiego i bedziesz mogl [...]

prop tren i tym masz retencje i to na 100 mg propa chyba ze tren ten co pisali hopaki co wywala w kosmos estro trenik dl bydla alebo niewiem jesz naprawde nie tak ja jak biore tren to w hwilei zlatuje zemnei woda ze chodze 20 razy dzinnie szczac a geba odrazu sie sucha robi smalec sie sam pali

Najlepszy pomysł to siłownia w domu. Ja sam mam tylko, że aktualnie przeniosłem się do warsztatu. Pytaj konkretnie co chcesz wiedzieć :)

Siłownia w domu ok, sam mam i chwalę.... ale w kawalerce? Moim zdaniem zapyerdoli ci to połowę mieszkania, za bym się dobrze zastanowił czy wygoda czy siłka i ciasnota bo nie pogodzisz tego napewno na 27 metrach

[...] strone tzn polowe pokoju a 2 uznaj ze to silownia zobaczysz jak malo miejsca brakk wygody i swobody juz lepiej dac ta 100 zl za miech na silke isc na silownie z klimatem uslyszysz troche stukani krzyczenia i zawsze jak ktos patrzy na cb to wieksza motywacja a i duzo tez daje asekuracja ja np robiac sam klate zalozyl bym ciezar 20 kg mniejszy %-)

Mozesz dodać do treningu wyprostu na rzymskiej. Mi osobiście póki co przez około 2 lata wystarczał sam martwy.