sam

Sory za odswiezenie ale mam pytanie Widze ze Makaveli dostal bana a ja mam bana na konto EasyDoor do konca roku Czy ten ban sam minie czy Makaveli musi go zdjac?

ban sam minie

jak wrócisz do klubu to pogadamy.sam rób ewentualnie przygotowanie fizyczne

Widzisz, przede wszystkim dziwi mnie to, że kick zasadniczo odrzuca dalekowschodnią tradycję, nawiązuje do boksu i stanowi przede wszystkim dyscypline sportową, a akurat w odniesieniu do stopni dalej trzyma się Wschodu. Nikt nie przynaje stopni w skoku wzwyż czy w pływaniu... A to, że w innych stylach też kasę za stopnie się doi, to fakt. Sam [...]

Najwazniejsza jest dobra szczoteczka..dopiero pozniej pasta...Jesli chodzi o szczotecszek colgate 360 to sam jej uzywam.Jest w miare dobra bo czysci wewnetrzne czesci policzkow podczas szczotkowania zebow.Jednak uwazam,ze jest troche za duza...Osobiscie przezucam sie na elektryczna... A jesli chodzi o mycie jezyka to jest to bardzo wazne w kwestii [...]

[...] a jak korzystam to białko i bcaa ( wiec moja opinia może być mało obiektywna) w tym temacie. Jedziemy dalej widzisz wyciskanie wiecej niż martwy , niewiem jak z przysiadem , sam plan ma wiele do życzenia wiec akurat taki bym sobie odpuścił - zmieniałbym go , pozatym jeśli plan nie przynosi bo dłuższym czasie efektów nalezało by to zrobić może to [...]

Zbadałem i po dawcę 0.5 tab co dwa dni mam wynik praktycznie taki sam czyli 80 a było 89.. norma do 30. Minęło dwa tygodnie. zwiększyć dawkę na ile?

[...] tego enzymu to nasz organizm miałby trudności z wchłonięciem takiej ilości aminokwasów i w efekcie moglibyśmy się nabawić zgagi. Osobiście nie lubię odżywek - na sam ich widok chce mi sie wymiotować, a aminokwasy zawsze noszę po kieszeniach - nie mają smaku i są wygodne w użyciu: idąc ulicą gdy najdzie mnie ochota na nową porcję [...]

[...] ktos nie ma sil na poswiecenie 45min treningu na brzuch to lepiej zeby sobie robil 2x w tyg. po 2 cwiczenia na kazdym np pn i pt:) zycie to wybieranie tego co dla nas lepsze-w koncu nie kazdy jest taki sam... pozdrawiam BTW Cooper - mlody jestes, wg profilu masz jeden dzien...ciekawe :-) Zmieniony przez - NoRtOn w dniu 2001-12-09 17:33:00

Nie znalazles bo cos takiego nie istnieje sam musisz obserwowac swoje cialo i ocenic co ci zaszkodzi a co pomoze jak trenujesz karate to wiadomo ze nie mzoesz nabrac duzej masy bo zalezy ci na szybkosci a z koleji musisz prawowac nad miesniami ok plan na mase odpada jak jestes chudy to raczej juz nie schudnie wiesz redukcja odpada nie? a wiec [...]

[...] rzecz ze w zaleznosci od treningow, wiadomo w jedne dni sa bardziej intensywne w inne mnie musisz rozlokowac treningi odpowiednio do SW, tak aby ze soba nie kolidowaly a sam trening moze wygladac nastepujaca 1dzen: klatka naramienne tricep czworoglowe klatka: wyciskanie lawka plaska sztanga 12,8,6,4 wyciskanie lawka skos gora sztangielki 3x8 [...]

hahah myslales ze będziesz od razu silniejszy w ten sam dzien?

szczerze - nie ma to sensu; rozwijasz tylko (umownie) górną część mięśni prostych brzucha; krótko mówiąc będziesz miał czteropak, nie sześciopak najlepiej ułóż sam plan na brzuch - może wyjaśnię Ci krótko zasady: na brzuch najlepsze są... przysiady! ogólnie ćwiczenia wielostawowe (ćwiczysz całe ciało? daj rozpiskę, ankietę i wyniki siłowe w [...]

Luźna guma, pieniążki dojdą to w ten sam dzień nadam. Zostalo Orotine do negocjacji bądź wymianki !

Sory Vegeta, ale Cię zaskoczę i powiem, że właśnie są na wymiary. Sam o tym nie wiedziałem, bo w sumie nie potrzebne były mi mniejsze, ale jest kilka rozmiarów (ze 3 chyba) tyle, że w sklepach są najczęściej normalne. :) Do Miska Zdaje mi się, że chciałeś się dowiedzieć czy jak prezerwatywa jest przeznaczona na obwód od 5cm, to czy zmieści się [...]

Chodzi mi o to czy mogę w ten sam dzień bić czy inny

możesz w ten sam dzień , tylko w osobnych inj nie w jednej pompce

haibike attack ok 2200 haibike power SL r2010 ok 2000 kross lewel a6 tez ok ale mi nie podchodzi geometria ramy i prosta kierownica. ciekawe rowerki. sam sie zastanawiam nad jednym z nich.

a ja zupełnie inaczej radzę po posiłku i po treningu, oczywiście tak jak mówicie też można ale po co tyle komplikować, jakies soki itd jak efekt taki sam(albo i lepszy), a brana przed treningiem przynajmniej w moim przypadku nie powodowała żadnych przypływu mocy itp. BCAA przed treningiem dają efekt- łatwiej i dłużej i ciężej się ćwiczy,mniejsze [...]

Karnityna jest skuteczna ale w wiekszych ilosciach np 2,5-3 g (zalezy od organizmu) i sam sie o tym przekonalem Nie wiem dlaczego ale na sfd jest taki mit i nie tylko dotyczy on karnityny ale wielu innych srodkow wspomagajacych takich jak BCAA czy Glutamina.JKedna osobo cos powie a potem idzie po calym forum ze to zle i to nie dobre.Przeciez [...]