sam

ale chodzi ci o 200zł na sam towar?

Nie wiem czy to będzie dobra rada, ale być może wystarczy zmienić dane produkty lub ich wagę. Sam korzystam z vitalmaxa i czasami rzeczywiście balans ilościami oraz produktami jest zabójczy, tyle że ja balansuje +/- 300 kcal. Z drugiej strony jak już Ci się uda, to później jest łatwo. Ewentualnie jak jesteś na masie możesz dorzucić ciut więcej [...]

jedni po paru strzalach maja problemy inni po parudziesieciu nie maja sie przekonasz sam do ktorej grupy nalezysz

mam podobny lecz nie taki sam i nic sie nie dzieje jak na razie, wiec mozesz śmiało brać a jak cos sie stanie z nim to przeciez to nie sa takie duze pieniadze:D

zawsze posilek lepszy od gainera . A co do tego ile bialka ile wegli to sam musisz wiedziec jak twoja dieta wyglada i ile dac.

Wczoraj taki sam temat ktoś założył. Zanim zapytasz popatrz!

jakieś konkretne przeciwwskazania od lekarza, badania, czy sam diagnozę postawiłeś?

[...] i nastawienie kregoslupa teraz jest wszystko dobrze ale cwiczenie typu martwy ciąg czy przysiady nie wchodzi w gre jak robie barki to hantlami na siedząco ogolnie sam fizycznie czuje ze robiac martwy ciag dosc szybko nabawil bym sie problemow z kregosłupem a to jest bardzo uciazliwa sprawa i ciezko cokolwiek naprawic w tym temacie wiec [...]

Jezeli zrobisz ja w pozadnym studiu to nie powinno sie z nią nic stac ale najlepiej jak bys poszedl do studia i sie osoby tym zajmujaca dokladnie o wszystko zapytal ,sam mam dziare na calej lydce i nic sie z nia nie stalo ale czy u ciebie tez tak bedzie to trudno mi powiedziec

Hmm, być może w Katowicach na AWF będzie się dało takie coś zrobić, ale to trzeba najlepiej zadzwonić i zapytać. Sam chcę sobie to zrobić.

fajne zawody super atmosfera i dobra organizacja :-)8-) wiecej sie nie bede rozpisywal bo niestety zwyciestwo w kat do 85 kg okupilem kontuzja i o ile sam start w sosnowcu czy mlawie stoi pod znakiem zapytania tak napewno treningi martwego i siadow odlozone zostana na kilka tygodni(oby nie dluzej) [...]

jak Cię dopadnie kilka osób to też zejdziesz do parteru tylko że sam Pozdrawiam wszystkich

Treningu nikt ci tu leniuchu nie rozpisze!! Poczytaj posty podwieszone, sam cos napisz i wrzuc do korekty!! Pozdrawiam!!

Znalazłem już prawidłowe nazwy. Jest to: ARTHRON COMPLEX Jest jeszcze ARTHRON FLEX i ARTHRON CHONDREX Sam polecam ten pierwszy.

Czemu nie masz ulozonego planu.Jaki sens jest zmieniac cwiczenia co trening ? Proszę nie pleć takich głupot, mało kto zawsze robi taki sam trening, trzeba zmienaić trening żeby mięsnia się nie nudziły. A co do tematu, polecał bym ci robić rozpiętki z trochę większym obciążeniem czy też przenoszenie hantli nad głową leżąc też sporym ciężarem, [...]

nic mnie nie zalało, brzuch ten sam :) a mięśnie popuchły fest.

Macie po sogu hmm ja nei wiem na czym polega ACT ale ja slyszalem tesh ze dobre jest na regeneracje takie cos ze np sie zmniejsza troche liczbe cwiczen (trening zostaje ten sam) np na klatke z 2 cwiczenia i naklada sie male obciazenie i macha sie tym dopuki sie nie siadzie i tak np 4 serie czy takei cos moze byc? I czy nei spadnei po tym sila i [...]

12,5-25mcg jest okey jeśli chodzi o minimalizację retencji wody oraz nagromadzanie tkanki tłuszczowej. Organizm sam dziennie produkuje około 25mcg więc 6,25mcg nie zrobi różnicy!

Mysle ze lepszym rozwiazaniem bylby do spalacza xpand. jesli masz male doswiadczenie w suplach i nie stosowales ich za wiele to mysle ze zestaw firmy dyumatize bylby w sam raz wystarczjaczy. Dymaburn extreme: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Do tego xpand: [...]

nawet na sfd czytałem o tym sam trafiłem na sztuke 3kg ze była bankowo lipna wiec nie chce powtózyc takiego zakupu