SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • "Jak wiadomo nie każdy lubi androgeny i skutki uboczne, które owe generują, lecz z drugiej strony bez androgenu efekt samych anabolików może być kiepski, zatem?" Moje zdanie jest takie ze silnie androgeniczne robią wiecej masy ale bedzie to w duzym stopniu woda i tluszcz, po cyklu odnotujesz spadki. Na silnie anabolicznych i slabo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-12-17 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłe to można brać i 600mg deci/tyg a do tego sam proviron na podtrzymanie libido, tylko pytanie co to ma za sens i jaki da efekt. IMO na 100% lepiej się sprawdzi 300mg deci + 300mg testy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-12-18 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy silownia a kiedy kosz?

    Post
    Inne dyscypliny

    napewno nie w ten sam dzien. poniedzialek silownia, wtorek kosz, itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-08-12 01:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy silownia a kiedy kosz?

    Post
    Inne dyscypliny

    Czemu nie w ten sam dzień? Lozano zarzuca naszym siatkarzom trening na siłce zaraz po meczu I widać efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-08-15 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy silownia a kiedy kosz?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dzisiejszych czasach tak fizyczna, ze silownia to obowiazek i zapewniam, ze nikt kto zajmuje sie tym profesjonalnie temu nie zaprzeczy. Co do silowni. To dlaczego nie w ten sam dzien? Ja mam kolo 8 - 10 treningow samej koszykowki tygodniowo i prawie zawsze udaje mi sie wygospodarowac 3-4 razy w tygodniu czas na silownie przed popoludniowym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-08-23 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia E51

    Post
    Targowisko

    [...] dostać orginalną nokie n95 8gb zupełnie za darmo wystarczy że za darmo zarejestrujesz się na http://www.xpango.com?ref=91990121 i w polu referral ID wpisz numer 91990121 sam nie wierzyłem zarejestrowałem sie i za dwa dni dostałem maila z potwierdzeniem adresu i dostałem nokie n95 8gb po rejestracji dostajecie taki numer do wpisania w to pole [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-10-03 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAWA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszyscy tak uparliście się na tego keltona... Nie wiem czym to jest spowodowane... Marbo np. też ma bardzo dobry sprzęt, ale wszyscy kelton i kelton Najlepsze jest to co sam zrobisz, pewne i tanie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-01-22 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki siłki przed remontem :D i po ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co ty wkrecaz ze sie kluciles z kolega jak ty sam przykleiles bo nie wiedziales jakie u/ó lol hehehehe jaki przypał ehhehe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2007-07-30 15:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać????

    Post
    Sztuki Walki

    Ja na początek polecił bym ci Kick Boxing, ponieważ sam na niego chodzę i się dużo dowiedziałem. Ale lepiej zrób jak ci powiedzieli wyżej, czyli zobacz co ci się najbardziej podoba Zmieniony przez - Zabujca111 w dniu 2009-09-25 17:42:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-09-25 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać????

    Post
    Sztuki Walki

    idź na wszystkie sekcje i zobacz gdzie Ci sie najbardziej podoba wiadome, że każdy zachwala to co sam lubi searme najlepiej podsumowała odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-09-25 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto da jaks dobra rozpiske??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pocztaj tematy w dziale, prwie kazdy dot ulozenia planu uloz sam cos, wklej do oceny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2007-09-02 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolką

    Post
    Doping

    Moze test to nie test :-)) Cały czas lecisz ten sam towar ? czy cos zmieniales ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-28 20:25:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2017-12-28 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała przy brakach w set upie. Obejrzyj np https://www.youtube.com/watch?v=wYREQkVtvEc i zrozumiesz, co robisz nie tak (np. sztanga za daleko od srodstopia, co powodujesz sam podejsciem "Oczywiście na talerze proszę nie zwracać uwagi, najpierw chce się jedynie ruchu nauczyć", tzn. twoj ciezar wybacza zle ulozenie, daj roboczy to naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-08-14 02:19:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] największa rzecz to to opuszczanie, ja wiem, że warunki są jakie są ale chyba w 2019 nikt już nie płacze, jak w drodze powrotnej jest tzw. "controlled drop" - zobacz sam, jak ciągniesz do góry, a potem odkładasz; wyglądać to powinno zawsze tak jak w tej pierwszej fazie (dlatego szybciej, szkoda energii); poza tym dalej dość wolno ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-08-23 01:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krzywy drążek - co można z nim zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Profile, czyli te ramki, które widać z tyłu są przywieszone niemalże idealnie prosto przy użyciu poziomicy. Chyba nie pozostaje nic innego jak zakupić jakiś inny drążek. to zmienia postać rzeczy bo pierwsza myśl że źle założyłeś lub skręciłes ale jeśli jednak jest krzywy sam w sobie to reklamuj bo przecież nie można akceptować takiego dziadostwa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2022-07-31 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest z tabelkami

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Podaj linka to Ci naprawię jeden obrazek, reszte zrobisz sam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-05-05 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sam nie używam gainerów i tak ze szczerego serca to nie polecam żadnego, natomiast dosc dobrą opinią cieszą się mass xxl z treca, czy monster mass z bx'a. albo - jesli chcesz miec delicje - to wez coś zza oceanu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2007-11-25 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na Ciebie najwidoczniej - wcale nie dziala. nie wime ile masz siana, ale moim zdaniem dobrym roziwazaniem jest jak przedmowcy mowili ZMA czy MZB (tansze) na noc, albo chciaz sam magnez, do tego żeń-szeń (moze być naturel - najtanszy), i z rana na czczo 2g tyrozyny, bądź jakiegos suplementu co mają w skaldzie. jak masz wiecej siana mozesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-11-25 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe + masę

    Post
    Trening dla początkujących

    skopiowany trening z dzialu dla poczatkujacych..w sam raz na 1 split. ucz sie poprawnej techniki, przyjdzie czas na trening bardziej pod katem sily. pozdro Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 4 serie Śr [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-10-22 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze temat stary ale nie chce zakladac nowego, kupilem nitrobolon 2 samak tropic flavour i proszek jest rozowy data: 12.2010 . Kumpel ma ten sam smak itp i ma biały proszek dlatego pytam, aha i jak go mieszam np w butelce to farbi ja lekko na zołto. I nie wiem co z bnim zepsuty juz czy jak?? aha otworzylem go 4 dni temu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2010-12-14 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)