sam

[...] to, czy tkanka mięśniowa będzie rosła czy też nie. Jak więc widzimy, odpowiednia dieta jest ważna, jednak gdy nasz organizm nie dostanie sygnału w postaci treningu siłowego, sam jadłospis, nawet ten najlepiej dopracowany, niewiele pomoże. Przeczytaj zasady i zobacz przykładowy trening: [...]

żeby nie było ja tego sam nie napisałem

Witam Prawdopodobnie masz nietolerancje na jakiś składnik białka. Niektóre odżywki mogą zawierać laktozę obecną w mleku i byc może tutaj tkwi problem. Powinieneś więc znaleźć produkt, który nie powoduje takich dolegliwości. Proponuję zainwestowac w naturalny smak, który nie będzie miał licznych słodzików i ulepszaczy. Osobiście mogę pić proteiny [...]

[...] bo na forum tego okreslic sie nie da, ale twoje rozwiazania moga jedynie spowodowac pogłebienie sie wady lub urazu , a powinny dazyc do porpawy. Lekarz to lekarz powie swoje i tyle, NAUCZ SIE dbac o sobie i idz sam na własna reke z badaniami do specjalisty. jednym z powodów dyskopatii jest dysproporcja miesniowa - a ty chcesz ja dalej poglebiac

Bardzo fajny pre, tylko trzeba szamać po 2 porcję co widać chociażby po składzie. Pobudzenie w sam raz i skupienie na wysokim poziomie.

Koniu ale ja nie mam kompleksów, po prostu chciałam kaloryfer na lato. Pierwszy raz w życiu, taka zachcianka. Sam widzisz, że jem i nawet pije piwo. Jak się nie uda to wzruszę ramionami. Chciałam tak max 1-2cm wymiarów zrzucić. A niska waga spowodowana jest niską masą mięśniową (według analizy składu ciała) Zmieniony przez - yuki w dniu 2013-04-22 [...]

trening funkcjonalny z niewielką ilością sprzętu można zrobić z powodzeniem w domu, sam w swojej praktyce zawodowej rozpisuję klientom tego typu treningi w warunkach domowych. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-22 21:47:00

Tluszczy nadal za malo, Musli, wlasnej roboty, czy kupione ? raczej platki i jaja, bym tu widzial. Jablko, jezeki juz to po treningu. 2. Szynke zastap miesem, ktore sam poddales obrobce (pieczenie, duszenie), moze byc wieprzowina, drob, wolowe. Gainer, na redukcji... po co ? Ile tego treningu jest i czy rzeczywiscie, to konieczne ? Sledz, to jest [...]

[...] dla dzieci). to prawda, że w pierwszych dniach stosowania cera wygląda fantastycznie. dzieje się tak ponieważ ta maść zawiera tzw. hormon kory nadnerczy. ale ten sam hormon sprawia, że po dłuższym stosowaniu skóra staje się cieniutka i powiększają się naczynia włosowate.wtedy to już nie wygląda to tak fantastycznie. zresztą o tym,że [...]

[...] . Narazie maść stosuje 4 dni - i naprawde skóra wygląda super !! w tym tygodniu powinienem odwiedzic lekarke to wypytam dokładnie co i jak. Ciekawe jak bedzie po przerwaniu - zobaczymy ... Nie ważne ile bitew przegrałeś, ważne jest czy po porażce wstałeś i ruszyłeś dalej do celu. Przegrasz dopiero wtedy gdy sam uznasz się za pokonanego.

Na pewno. Wiadomo, że wszystkich pryszczy nie usunie bo jak ma się taką cerę to zawsze jakiś syfek wyskoczy jednak sam widzę sporą różnice na plus w wyglądzie skóry. Mam o wiele mniej pryszczy i nie zlewają się w duże czerwone plamy jak wcześniej.

Tylko izotek, nic innego nie pomoze, chyba ze wiek(bo w koncu sam zniknie) ale lepiej przemeczyc sie 8 mscy niz kilka lat

Tylko izotek, nic innego nie pomoze, chyba ze wiek(bo w koncu sam zniknie) ale lepiej przemeczyc sie 8 mscy niz kilka lat Izotek jest dość kontrowersyjny i znam...niestety kilkoro ludzi, którym nie przyniósł żadnych rezultatów. Warto zrewidować dietę, często skórne problemy są włąśnie przyczyną nieodpowiedniego doboru składników spożywczych.

Wyrob w pelni profesjonalny, jedyna jego wada jest to ze nie jest zabezpieczony przed rdza, ale to nie przeszkadza, sam kozystam z tych ciezarow i praktycznie sie tego nie zauwaza. A rdza pojawila sie okolo po roku i mozna ja zlikwidowac papierem sciernym. W ramach rekonpensaty obnizam cene do 75 zeta.

[...] według rozmiaru reki.34 w bicepsie to koszulka rozm 34 lub 36 choc bedzie troche luźna) to taka mała dygresja bo mialem kumpla który mial w rece 41, 100 kg wagi 175wzrostu 125 w klatce, a kupil koszulke rozm 48(tytan) i sam sie wnią ubierał co wygladało komicznie. Koszulka dala mu opór na samym dole.5 kg z niej wyciągnął i to było wszystko

[...] ciasne,kiedy próbowałem TITAN 52 to ogólnie była o wiele za duża. INZER RAGE też próbowałem i 50-tka była cholernie ciasna. A zatem stary nie pisz tutaj rzeczy ,których sam na sobie nie sprawdziłeś lub twoi najbliżsi koledzy tego nie sprawdzili przy wielokrotnych próbach z różnymi koszulkami. Tak samo nie jest prawdą że kadrowicze dostają [...]

A moim skromnym zdaniem idealnie dopasowana bylaby Titan on.44! (Ja mam ok 41 w reca a w numerze 42 super mi sie wyciska i nie jest ekstremalnie ciasna-nie puchna rece a daje mi 40kg!).Ale jesli chcesz ciut luznijesza to 46.W nr.48 bys sie chyba sam ubral :) Pozdrawiam.

marmag8 SORRY przeoczyłem Twój post. Koszulka 42-44 ,ale jeśli jest to Twoja pierwsza to lepiej kup 44 używaną i w niej potrenuj.Potem już sam mniej więcej rozpoznasz ,jaki dobrać sobie numer.

Zamienię nowy i nieużywany kostium do siadów Titan Centurion NXG Super Plus rozmiar 42 na taki sam kostium o rozmiarze 44. Wiadomość gg 6481008

Tak oczywiście że firma ,,METAL,, produkuje,ale nawet nie pisałem bo sam widzisz jakie mają ceny.To samo jest z ich koszulkami do wyciskania kosmiczne ceny