SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Przerwa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam 15 lat i wiem do czego służy. Po prostu nigdy nie spotkałem się z taka sytuacją dlatego zarejestrowałem sie w celu uzyskania odpowiedzi od profesonalistów a każdy próbuje mnie hejtowac. Co jest z wami? Jesli wiesz do czego sluzy to po co sie pytasz. Sam wiesz najlepiej czy bedzie Ci potrzebne do uzupelniania diety czy nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-04-24 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Doping

    Kurcze juz sam nie wiem co zakupic mam poprostu dylemat a moze samego tescia 15 strzałów na poczatek i jakies odbloki co wy na to albo radzicie cos innego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-05-31 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Doping

    [...] cykl co zapodalem jest good ale jak masz kasiore to mozesz zapodac zamiast prolog. propionat no i winko tylko ze to juz jest drogi cykl do tego suple dieta obowiazkowo.... sam tesc prolog w ten sposob: 1-10 200mg ale do tego najlepiej mete masa masa fajny cykl na rzezbe i sile : superka(superanabolon) w dni parzyste 50mg (20 amp) winstrol w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-06-01 08:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ze piszesz jakies bzdury na temat oryginalnosci produktow BD na polskim rynku pozatym produkty BD mają prawo roznic sie od siebie nieco wygladem a zawierac ten sam produkt, wtajemniczeni wiedza dlaczego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2005-09-07 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pazdan ForKat 3.2

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No chyba jednak to nic nie zmieni, a niech jest jak jest, moze kiedys cos nowatorskiego wymyślisz to sam zdecydujesz, puki co moja ankieta nie cieszy sie popularnością

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2004-06-03 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przez odżywki raczej nie. Sam miałem takie na bilansie, ale spowodowane to było biegnięciem do higienistki, zdejmowaniem ciuchów i wykonywaniu różnych czynności. Normalnie mam ok. 130/60. Zmierz sobie w ciągi dnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-02-23 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Haki do MC ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawsze w ten sam sposób choć początkującym polecam zmienianie ręki co trening lub serie. Z czasem sobie wybierzecie, które ustawienie Wam bardziej pasuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-08-04 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie o rack mi chodzi. Wychodzi na to ze będę czasami sam ćwiczył a pechowo silny się okazałem wiec zwyczajnie mam piętra zwłaszcza przy siadach czy wyciskanie. Wstępnie znalazłem http://m.sfd.pl/pRojekt_klAtki_asekuraCyjnej_racK-t991861.html coś takiego tylko zastanawiam się czy nie warto dać mocniejszego profila dla bezpieczensta? Wole [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-09-28 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sie i wydaje, staram sie jak najwiecej czytac i jesli to logicznie nie kłóci sie z moją wczesniej zdobytą wiedzą, to przyjmuje za prawde /zależy też czy zródło jest wiarygodne/. Na dopingu nie znam sie jak niekórzy tu przebywajacy ale... sam zobaczysz, poczekaj niech sie wypowiedza fachowcy...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-11-12 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia MUCHOBÓR

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Masz taki sam problem jak ja widzejesli fundusze ci pozwalaja to na rogowskiej jest redeco lub na zemskiej w szkole tez jest silownia, najblizej jednak jest chyba redeco tylko tam jest drogo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2010-01-17 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To juz musisz zadecydowac sam,albo zrobic jak kolega napisal albo wskoczyc z nia na e3d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2014-10-10 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    dobra**** dzieki sam se rozpisze nie potrzebuje waszej pomocy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2005-07-17 17:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesatety stimulanta nie kupowalem. mialemograniczony fundusz a o stimulancie tej nowej wersji czytalem juz sporo negatywnych opini. niedlugo jednak bede mial na test 8 kaps wiec sam sprawdze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2007-09-15 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening/ posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam sobie odpowiedzi udzieliłeś aczkolwiek lepiej iść z pełnym niż wcale a nie każdy ma czas żeby czekać Zmieniony przez - Wouej w dniu 2013-07-30 00:07:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-07-30 00:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy, specjalisci ... behuehehe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No tak powinno być. Że poprostu niektóre osoby by miały speca czy eksperta albo znawce (awansować)--do tego byśmy dochodzili tak jak do pogrubienia kogoś. sam jestem spec w treningu ale z 30sogów za tabele dostałem--albo wiecej -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =-- [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2003-01-30 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2003-07-16 02:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli aeroby robisz po treningu to interwaly rob rano na czczo Zacznij od 3x na tydzien a ilosc samych interwalow okresl sam zgodnie z Twoja kondycja - mozesz wykonywac je w dni wolne od treningu silowego - mysle ze bedzie to dobrym rowiazaniem pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2003-07-16 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesu Gibbona, wiadomo, że fajny

    Post
    Galeria Zdjęć

    piesek bardzo fajny, na pewno bardziej mi sie podoba od pitbulli na ktore jest teraz jakas glupia moda (70% ludzi nie ma wogole pojecia jak sie z nimi obchodzic ) sam mam owczarka niemieckiego (wlasciwie to nie jestm na 100 % pewien czy to niemiecki ale jest za***isty)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2004-02-25 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesu Gibbona, wiadomo, że fajny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten koks na avatarze to sam wielki GREG KOVACS

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2004-02-25 00:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesu Gibbona, wiadomo, że fajny

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ja nie znam sie zbytnio na strongmanach, bo nie mam czasu ogladac :P, takze nie wiedzialem. W kazdym razie umieszczam kolejną fotkę Izary, bo to suczka, tak w ogole :). Zdjecia oczywiscie sam robilem. A piesek jest swietnie wytresowany, nie musze mowic, ze potrafi przynosic kapcie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2004-02-25 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)