sam

hehe no tak:) nie wiem sam co mam o tym myslec... moze sprobuje

sam jestes gimnazjalista pajacu. Zadałem zwyczajne pytanie. A ty sie prujesz nie wiem w jakim celu.

o może masz rację kolo wystrzeliwuje jak na filmach pod sam sufit

Widze że jest na tyle rekreacyjno amatorski, że nie posiada w swojej sekcji nikogo z sfd :) no nic przejde się sam sprawdze.

Ja wlasnie dopiero co skonczylem, na trening 27-30g schodzi, mialem trening 4x /tydz., wiec zeszlo cos ponad 700g w 6 tyg. A co do dzialania, to nie wiele chyba pomoge Na kreatyne jestem bardzo oporny, i rewelacji nie bylo. Jednak sam trening po porcji nitro byl lekko lepszy, troche wiecej mocy na treningu. Sila ogolnie na cyklu szla ok.

florek załóż tutaj jeszcze jeden temat taki sam jak poprzedni a dostaniesz bana

Karate znacząco różni się od boksu pod względem intensywności treningu. Często ćwiczenie samej techniki przez kilka treningów (np. kata) praktycznie nie zmusza organizmu to ciężkiej pracy, wiem bo sam trenowałem karate przez ładne kilka lat. Chodź szanuję oba style to jednak boks to boks, pokaż rodzicom przykładowe treningi zawody na yt to może [...]

sam tłuszcz z białkiem jak najbardziej ale nie z ww rampi nie rozumiem o co Ci chodzi? %) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

1. mono i dieta powinno działać aczkolwiek dodatki by się przydałe tauryna, carbo 2. masa albo siła sam wybierasz to zależy jaki masz cel, co jest Twoim priorytetem 3. Jeżeli masz ulożoną dietkę i wszystkiego dostarczasz to styknie

no mnie nie da bo nie zyje... sam sie utrzymuje i dlatego wiem czy bede mial na tauryne czy dextroze w tym miesiacu czy nie.

Na pewno nie próbuj dawać więcej ciężaru na jedną ze stron. Jeśli chodzi o niesymetryczność klatki to jest bardzo częsty przypadek u wielu osób, sam mam niewielką dysproporcję. Ale nie ma się czym przejmować, z czasem się to powinno skorygować. Także nie panikuj tylko ćwicz a samo się wyrówna.

Hmm, po mojemu to jest tak - albo my, albo nikt inny. A skoro nie my, to nikt.... Qrde, szkoda tylko, że taka okazja przeleciała koło nosa - ileż to ludzi wreszcie mogłoby sobie zrobić zdjęcie "na żywo" z Colemanem. Sam bym chyba pierwszy poleciał :))

KafarXXL zgadzam sie z toba ale wydaje mi sie ze cane tutaj rowniez mowi nam o jakosci!! przeciez jak by to byl taki sam monohydrant jaki oferuje nam firma witalmax to nie kosztowalby 2 razy drozej!!

To jest Twój 3 cykl - 3 środki w zupełności wystarczą. Wygląda ok. Sam piszesz, że ma być lajtowy, także ja bym zostawił. Zamiast myśleć o dodatkowym środku, dowal aerobów/interwałów, a lepiej na tym wyjdziesz :-)

nie wiem koleś ja jak bym spalił tłuszcz to by został sam szkieletnie znam sie na spalaniu tłuszczu

co do picia i kreatyny to słyszałem róźne historie-ostatnia jest taka że kola tankował i brał kreatyne i podobno miała wtedy jeszcze większego kopa.......sam nie wiem............a co do pytania jaką chcesz brać to może vitalmax,albo universala albo cellpump biogenixa(weź wiekszy bo wtedy jest samakowy) lub kreatyna doriana ( dużo tu o niej [...]

Dla jednych będzie wporzo dla innych lipa. Najlepiej idź se zbadaj poziom testa i LH po tym odbloku jaki proponuje Ci Aleks i sam się dowiesz czy jest oki.

Grasia podala jak na tacy a ja tu chcialem wyzwolic w kiecie troche wysilku zeby znalazl sam zakladke do wyszukiwary. hehe Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-06-21 22:05:09

Wstawiłem tego posta aby dostać od was dobry sprawdzony trening. A nie chciałem rad bo takie rady sam mogę sobie znalezć.

Łap soga, sam mam żelbetonowe krążki do sztangi i są one mało wytrzymałe, może podpatrzę patent