SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Generalnie same leki na ochrone prostaty zaczelem brac 4dni temu jest to prostenal perfect walmark. Na cholesterol zaczelem brac jakis tydzien temu i jest to fortex nolipid. Sam problem byl juz wczesniej wiec nie ma to wplywu na w/w problem. Dzisiaj zrobilem kolejne badania, juz bez testa- sprawdzalem to zeby byc pewnym (nie wiedzialem czego sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2023-10-13 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy, który chce dobrą dietę i dobrą radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię tak. Jestem kibicem więc kogoś gonie. Czasami, biegaj, cwicz na siłowni. Biegaj co dziennie najlpiej z dziewczyną wtedy można gadać i ćwiczysz więcej i więcej a ona też będzie chciała schudnąć. A żebyś był większy to ćwicz sztanga pompki, brzuszki. Ja miałem problem ten sam co ty po miesiącu ćwiczen robie 40- 50 i juz sile mam niezłą. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2001-10-24 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie efekty możesz mieć po kurczaku z ryżem ? To już jest 2104930403493040403 taki sam temat ludzie czy naprawdę nie wiecie ze gainer to żarcie w proszku ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2007-08-21 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyne na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stare dobre mono sprawdzone przez wielu i w 99% działające na wszystkich. Firmę sobie możesz sam wybrać, różnicy i tak nie będzie, czy Vitalmax, czy Universal.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-05-15 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy forme na lato 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8*27,5 8*27,5 Rozpiętki na bramie 10*30 10*30 10*30 Rozpiętki na ławce prostej 15 Uginanie ramion z sztangą 12*27,5 8*32,5 6*37,5 8*32,5 francuskie wyciskanie leząc 12*27,5 8*32,5 8*37,5 8*37,5 Uginanie ramion na bramie 10*30 10*30 10*30 16*25 Ściąganie łamana wyciąg 12*## sam nie wiem ale czy to ważne ważne to ze mięśnie dostały wycisk

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2012-03-22 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek na noc Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak miałbym wybierac twarog to wlałbym zwykły w kostce i samemu go rozrobic, w tych gotowych wiecej smietany czy co tam dodaja niz samego twarogu, sam sobie policz, skoro twarog ma w 100g prod, bialka np ok 17-21. a tu w 150g jest ok 11g to ile faktycznie tego twarogu tam jest... pewnie, czasem mozna zjesc cos takiego, nie dajmy sie zwariowac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-11-12 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Doping

    Jak ciśnienie nie będzie zbyt wysokie to możesz sobie pić. Sam również piję dwie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-11-07 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tribulus nie odchudza z tego co mi wiadomo. Co do CLA to według opinii innych działa ale tak ja wspominał TomQ przy stosunkowo dużych dawkach. Tylko rzecz w tym, że stosując to nigdy nie schudniesz sam z siebie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-07-16 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam mussiz sobie ułożyć diete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-05-07 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw przeczytaj troche o dietach a poteam sam spróbuj ułożyć a my ci powiemy co jest źle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-05-07 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o rade co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie , nie wiem dokladnie jak dawkowac te HMB i L-karnityne , ponoc 600mg dziennie jest dobrze brac pol rano na pusty zoladek i pol na noc ? , lecz ja sam osobicie nie wiem wiec poprosilbym rowniez o rade z tym. Jezeli chodzi o moj cel to spalic tkanke w szczegolnosci boczki , klatke bo jest otluszczona miedzyczasie uzyskiwac mase miesniowa. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2007-03-08 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapewne sam tłuszcz to 13 kg. To nawet niezdrowe jest... Scorch ew Dyma Burn. Zdr Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-03 07:02:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-07-03 07:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba na odwrot jest , jak sie jest na to latwiej zrobic dzieciaka, mam kilku kolegow ktorzy mysleli ze sa bezplodni a na tesciu, sam jestem tego przykladem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-03-21 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI TANIO !

    Post
    Targowisko

    Za 40zł można kolego na allegro kupić taki sam zestaw... http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-extreme-120-kaps-pudelko-i1680168920.html Dam 40zł z wysyłką i FB o ile jest ich m/w tyle co napisałeś.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-07-01 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol - choroba

    Post
    Doping

    Temp. najprawdopodobniej zbiły Ci leki i dlatego też jesteś osłabiony, miałem to samo, na cyklu dopadło mnie przeziębienie, podjadlem trochę gripex max i czułem się jak zwłoki a temp. poniżej normy. Sam musisz ocenić na ile jesteś w stanie wykonać trening i czy ma to sens ja bym nie przerywał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-11-13 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na egzamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam x- pand.Do tego kofeina i ewentualnie efedryna. żen szeń NOW, tauryna, ginko biloba mrm. arbo. zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-06-19 01:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na egzamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam xpand?? wystarczy mi jedna puszka?? a co myslisz o crevolution??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-06-19 01:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na egzamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    do Cr dodac mono? pisales cos, ze sam Xpand...musialbym brac jedna porcje dziennie...czy lepiej mono dodac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-06-19 01:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem przy mniejszym ciężarze nie mam tego problemu, lecz musiałem zwiększyć bo było za lekko...Przy wyciskaniu francuskim sztangielki zza głowy tez mnie łokiec boli, to chyba wskazuje że to nie wina techniki, i nie sądzę żeby to była kontuzja...więc juz sam nie wiem;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-05-16 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać kilko KG?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosta rada , jak chcesz przytyc w postaci tluszczu jedz bardzo duzo i wszystko co popadnie , sam tam zrobilem i efekty bardzo szybkie , ale jezeli chcesz przytyc w postaci masy miesniowej , nie stracisz przy tym kondycji i wogole , uluz sobie odpowiednia diete , uzupelnij ja jakims suplem i przestan jezdzic na rowerze i najlepiej nie rob tyle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-07-15 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)