sam

sam sobie przygtowuje juz od dawna teraz pieke se chicken NUGGETS czy jakos tak z przepisu z dzialu kuchnia hehe na jutro :)

ja też sam przyrządzam jedzenie ( na bieżąco) albo dzien wcześniej sobie przygotowuje!!

gainera możesz pić jako uzupełnienie DIETY, którą niestety musisz sobie sam ułożyć. Polecałbym WPC ostrowia przed i po treningu do tego dobra dieta i na razie tyle. Kretka za jakiś czas )

[...] najpierw silowy 30min pozniej aerobowy 30min to tylko brac przed silowym razem z bcaa i efka na 30min przed a pozniej juz nie tak? w sumie to ile wypowiedzi to dzieli sie po polowie: jedni mowia ze bcaa przed silowym a drudzy ze po silowym a przed aerobowym i juz sam nie wiem jak, a bcaa jeszcze trza lykac z glutamina zeby wzmocnic jej dzialanie

CreativePL bez nerwów bo sam się osmieszasz. Wiadome, że zbyt intensywny trening może doprowadzić do przetrenowania i zwiększyć katabolizm. Ja , w sposób humorystyczny chciałem udowodnić Ci, że użyłeś pojęcia względnego a Ty odrazu się pienisz.

[...] Także nie jest źle i nie mówię, że dieta jest nie potrzebna i nie ważna, bo jest ważna. Ja po prostu nie mam jak utrzymać, nie mam jakoś sztywno rozpisanej, to nauczyłem się sam komponować posiłki i trzymam się tych produktów co raczej się używa w dietach. Np. zrobię sobie 100g ryżu, zjem do tego serek i powiedzmy 20g oliwy z oliwek i wypiję [...]

Bez przesady jak by to był doping to jeszcze ... Ale to czegoż by mógł dostać ? niestrawności chyba albo rozwodnienia ... Zresztą sam aktor nie był zbytnio nabity i nie pokazywał Determinacji ani Pożądnego Stażu w BB Pozdro ... Ale muza nawet dobra

LYSOL24 ja jeszcze nie biore tylko mam zamiar :) PS. doradzcie co bedzie najlepszym rozwiazaniem na sam poczatek ;)

sam:) albo kolega

moim zdaniem smialo mozesz brac produkt godny polecenia... sam mam taki cykl zaplanowany tylko ze ja w to wlacze vasobolan, ale to jeszcze z 2 tyg

Po tym co widzę, to mało ekonomiczny ten saw. Zastanawiałem się sam czy wziąć na próbę, bo póki co się nie wypowiem na jego temat. Ale widać po składzie, że co najmniej 3 miarki trzeba sypać.

Jabłczan może sprawdzić się jako anty katabolik jeżeli lecisz sam clen bez dodatków.

wątpliwe że jest tam prawdzie m1t zresztą zobaczysz sam to jest środek który w oryginale wyrywa z butów jednocześnie orając bebechy i wątrobę środek bardzo szybko się wkręca juz po paru dniach powinieneś czuć jego moc

[...] HL10 -nie ma,może będzie na koniec miesiąca Stojaki HS4 - nie ma,może będą na koniec miesiąca Do tego gryf fi 50 chyba jest i obciążenie. Zamiast Ławki HL10 zaproponowano mi tańszą HL4 ,ale co mi po ławce bez stojaków. I nie wiem sam co robić . Puszczę w poniedziałek przelew i będę czekał miesiąc,a jeżeli czas wydłuży się do 2 - 3 miesięcy ?

Trening wygląda przyzwoicie, tylko wrzuć HP na sam początek. W zestawie B można dać jakiś push press, żeby kształtować te dynamikę.

[...] Nic dziwnego, co by budziło wątpliwości na nim nie widać. Skąd w ogóle pomysł ku temu żeby podejrzewać u siebie tego typu problemy zdrowotne? Szczególnie w sytuacji, gdy jak sam stwierdziłeś nie odczuwasz żadnych problemów z funkcjonowaniem aparatu ruchu. Sugeruję nie zawracać sobie głowy tego typu problemami. W życiu jest ich już i tak dużo, [...]

Nie chozdi o to tez ukonczylem a6w ale sam nie wiem po uja sie za niego bralem. Po pierwsze jest zbyt czasochlonny i monoiomny....po drugie nie wyrabia sie poprzez a6w miesni skosnych brzucha....po trzecie z***any jest i tyle.

po treningu mozesz pic krete razem z gainerem , nie musisz robić miedzy jednym a drugim zadnych przerw czy warto ładować to juz sam musiał bys sprawdzic na sobie ktora metoda bardziej Ci odpowiada, z ładowaniem czy bez

czy warto sam musisz ocenic, sa osoby ktore bardziej chwala sobie takie cykle, wszystko kwestia indywidualna

[...] arginina w wyszukiwarkę i wyskakuje Ci pierwszy post w którym ostatnio było sporo powiedziane na ten temat.Oto on: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=42355&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Ja opisałem tam kilka produktów stymulaujących hgh.Ale na ile to jest skuteczne to chyba musisz sam już sprawdzić. Danone