SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Typ budowy ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale o co Ci chodzi o typ mezo, endo ekto? To nie ma znaczenia można być ekte chudzina w szkole jakich mało a potem poszedł na tiru i teraz ktoś powie że endo bo się spasł, sam powinieneś wiedzieć jakie masz cechy, czy łatwo budujesz masę czy się otłuszczasz za szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2014-08-04 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] procencie da jeszcze jakies skutki o tyle redukcja musi byc juz zaplanowana tak, aby strategia dietetyczna byla zggrana z naszymi planami, a wiec checia schudniecia;-) sam spalacz da chwilowy efekt w postaci utraty wody z organizmu, co po jego odstwieniu powroci, a Ty bedziesz twierdzil, ze wybrany suplement nie dziala;-) wina jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2018-03-12 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol-pytanie

    Post
    Doping

    ja bralem sam stanabol po cyklu masowym w ilosci 100t,efekty byly widoczne szczegolnie zarysowanie na plecach i uzylenie na bicepsach,mno w sumie to cala sylwetka troche sie zmienila...,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2003-11-01 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] TREC BCAA

    Post
    Targowisko

    słuchaj rzuciłem cenę:) sam napisałeś proponować :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-08-05 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand recovery - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie wiem sam może na początek lepsze będzie coś słabszego heh mam dylemat myślałem o CP lub nitro II w połączeniu z tcm Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-02-11 17:46:20 Jednak wezmę na pierwszy cykl nitro II + TCM po tym cyklu i przerwie wezmę Xpand ;) Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-02-11 18:32:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-02-11 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na obozie przetrwania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gorącym - znaczy się gorącym suchym - czy gorącym tropikalnym Będziesz ograniczony do tego co sam upolujesz? Napisz coś więcej o tym obozie, jak ma wyglądać żywienie, gdzie to będzie, bo tak to nie wiem za bardzo jak Ci pomóc Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2004-01-16 18:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa dieta na obozie przetrwania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar sie wybrać sam w góry na 4 dni.Bede spał w lesie.Chce zabrac jak najmniej sprzetu.Jakie jedzenie zabrac ze soba? BJJ,Zapasy,Kickboxing!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2004-01-16 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rzeczywiście reklama działu jest potrzebna - sam dowiedziałem się z "reklamy" i wszedlem Mam parę pytań: gdzie są te treningi? - to te na przedramiona? jakie mięśnie pracują przy siłowaniu się na rękę, bo chyba nie tylko przedramiona?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2005-11-11 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1000kcal przy ostrym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty chcesz schudnac czy zniknac?? Przy tym wzroscie ta waga jest w sam raz, ewentualnie zmien proporcje masy miesniowej do tluszczowej. Po co chcesz az tak chudnac??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2006-10-27 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8,9 za tone :))) aż tyle nie potrzebowałem, sam zamawiałem 6 kg i z kosztami przesyłki zapłaciłem 106 zł; salix kojarze Ciebie z jednego postu o przekrętach, co nie oznacza że robisz wałki; największym wałkiem był test świętej pamięci użytkownika który po teście sprzedawał to co dostał za free...; teraz jeżeli wiemy ile zarabiasz to ładnie NAS [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2006-11-30 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + metanabol

    Post
    Doping

    nie to miałem na myśli, chodziło mi o to że jak masz do wyboru ten sam środek w postaci oral i szot to lepiej wybrać oral wg mnie bo zmniejszasz ryzyko zapalenia,zrostów,guzów etc wiadomo że każda iniekcja to ryzyko, innych środków również, ale myśle że lepiej jest je minimalizować

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-03-14 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym na twoim miejscu poprawil diete bo naprawde sam teraz po sobie widze ze jednak jest roznica, gainerami oczywiscie mozesz podbijac kalorie a jesli juz sie uparles na kreatyne to mysle ze mono starczy narazie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-08-23 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie syropy

    Post
    Doping

    [...] jednak jego stężenie w tkankach płodu jest znikome. Głównym metabolitem jest praktycznie nieczynny N-glukuronian ketotifenu. Metabolizm ketotifenu u dzieci jest taki sam jak u dorosłych, jednak klirens całkowity jest większy u dzieci. Eliminacja jest dwufazowa; t1/2a wynosi 3-5 h, t1/2b - 21 h. Około 1% dawki jest wydalane z moczem w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-12-24 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać BCAA STACK??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "A chce to brać na masę chyba:)" -dobre sam nie wiesz dlaczego chcesz to brać??? Daruj sobie bcaa a zajmij się podstawami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-04-16 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym proponował no xploda i storma sam teraz jesatem na takim cyklu + jeszcze białko i efekty bardzo mi sie podobają :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-09-02 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masa whay??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam ułóż Czytaj podwieszone z działu odżywianie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-05-16 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zdecydowanie twoja dieta przesadzona białko na poziomie 2,5g wegle 5g a tłuszcze 1,3g i od tego zacznij bo z tym co napisałeś to sam tłuszcz przybedzie plus zakwasisz organizm taka iloscia białka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-01-27 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - ile jak i kiedy dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobił jak chciał a sam sie wygrażal, ze tak zrobi. Co za ludzie!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-02-08 11:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanie ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dochodzisz do 2 to jest jeden więc jak dochodzisz do 10 jest 9 a nie dziesięć, sam sobie przeczysz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-08-24 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny na szybko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko radził zmienić, by przed treningiem zjeść mniej, a po treningu naładować więcej. Dla każdego co innego, ale ja wolę taki porządny obiad chapnąć po ciężkim treningu. Suplementacje radziłbym odłożyć do momentu gdy będziesz miał trudniej o zdobywanie masy mięśniowej. Obecnie sam trening i dieta będą odpowiednim bodźcem do dużej hipertrofii.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-04-14 18:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)