SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Kuracja

    Temat
    Doping

    Witam jestem na pierwszej mojek kuracji polecial sam tesc aktualnie 2x w tyg 1,5 centa dlugi tesc zaraz mi sie konczy i pytanie co lepiej mostek czy odblok. Dodam ze zaraz lece do uk znaczy jak sie unormuje i chxialbym jakos madrze to rozegrac. Co bedzie bardziej korzystne dla mnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2020-03-21 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testa

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy to prawda ze jezeli sie odrazu nie odblokuje po cyklu to nawet jezeli sam sie organizm po jakims czasie odblokuje to i tak nie powroci do poziomu testa z przed cyklu ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-07-17 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 3 dzien kataru wiem ze trwa od 5-7 dni, na początku bolało mnie gardło ale teraz sam katar i tu nasuwa się moje pyt - czy moge jutro walić propa czy lepiej poczekać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-03-01 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 15 lat, ważę 60 kilogramów i mam 193 wzrostu. Chciałbym nabrać trochę masy, a mianowicie 12 kg. Czy mogę prosić o dietę wysokokaloryczną? Mam dostęp do przeciętnych produktów, nie wybrzydzam, lubię sam gotować. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-08-27 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o to co moge cwiczyc gdy jestem sam ,wyjde sobie gdzies z pilka i chce sie skoncentrowac na technice.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-06-15 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy by mi ktoś pomógł ułożyć nowy plan treningowy. Chodzę już na siłownie około 6 miesięcy i nadal mam ten sam trening. A nie wiem jaki se tu nowy ułożyć. I chce aby ten trening był 3-5 dni w tygodniu, na masę. Czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-08-03 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. czy cretine mega caps + cm3 trec'a to dobre połaczenie ? pytam bo juz sam nie wiem co o tym myślec jak czytam co poniektóre tematy :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-04-22 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokupic do hevy pythona

    Temat
    Usuniete tematy

    da rade dokupić sam element zaznaczony na zdjeciu ? jaki był by koszt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32a45fbb34ae47b6825421245e7486b4.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-06-13 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Jabłczan+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wlasnie przymierzam sie do 2 cyklu kreatynowego. Na 1 brałem sama mono , obecnie biore White Flood,na 2 cykl mam zamiar brac mono+jabłczan + aakg czy takie połączenie jest dobrym pomysłem? Czy lepiej brac sam jabłczan? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-01-23 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore jablko na stala suplementacje???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie. chce zaczac stala suplementacje i sam nie wiem ktory jablczan wybrac : tcm, cm3, creafusion, cp czy moze jeszcze cos innego...? co myslicie? i jeszcze pora kiedy go przyjmowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-02-16 13:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory Enan ?

    Temat
    Doping

    Ktory enan polecacie ? Osobiscie mam do step do firm Norma , prolo , cido , flor medico Osobiscie sam celuje w pierwe dwie Poleccie chlopaki ktory jest pewniejszy Raczej skusze sie na " Norma "

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-12-28 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kulturysci podczas redukcji tylko obnizaja kalorie i dodaja aeroby interwaly itd. (pomijam doping) i na sam koniec stosuja odwodnienie i ladowanie? Jesli nie startuje w zawodach to redukcje przeprowadzac tylko obnizajac wegle i krecac aeroby?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-04-23 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje kupic nokie 6300 po dobrych pieniadzach moze byc sam teelfon z ladowarka byle by sprawny !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-07-16 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporządzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Mam 15 lat i chciałbym zrzucić trochę tłuszczu zacząłem ćwiczyć itd ale nie potrafię sam sobie ułożyć diety tzn co powinienem jeść na śniadanie itp mam jakieś 170 cm wzrostu ważę 78 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-06-30 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop 150 i wino

    Temat
    Doping

    Witam, czy po 30 strzałach propa 150 e2d + 100 szt wina 30 ed sam clomid wystarczy (24 szt) czy dokupic do tego hcg ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-04-22 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięcie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogą powstać obrzęki limfatyczne na kończynie z urazem w obrębie grzbietu stopy,kostek i podudzia,z jakiego powodu i co z tym należy robić?Czy może obrzęk pojawić się na drugiej kończynie?Jakie ćwiczenia może chory sam wykonać?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-10-14 16:24:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czerwona twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z czerwoną twarzą problem polega na tym że piłem dużo alkocholu za młodego no i teraz mam czerwoną twarz jest jakiś sposób że jakoś to zniwelować jakiś krem sam nie wiem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-02-26 01:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. 4gb pojemnosci, sporo muzy za niewielka cene. Wbudowany akumulator oraz glosniczek w sam raz do sluchania na treningu :D Link do aukcji na allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=659458066

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-06-10 18:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    obecnie robie trening na mase poniedzialek sroda i piatek....a wtorek czwartek i sobota sam brzuch....mam takie pytanie czy to jest dobry podzial?czy moze lepiej robic brzucha na koncu porostu tych 3 dni pon sroda i piatek? jak to widzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-01-24 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to 40g vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie 40g odzywki w proszku vitalmax to ile łyżek stołowych?Niby pisze że 2 ale niektorzy piszą ze 2-3 łyżski stołowe to 30g sam już nie wiem co robić Prosze od odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-02-21 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)