sam

o ja pier**** poczytaj gosciu post o matrixie z dziale olimp!!!! tam wypowiedzialem sie na temat tego supla!!!! wogole to poczytaj archiwum!!!! ilez razy trzeba ci pisac to samo!!!! qrw* opinii bedziesz mial tyle ilu stosujacych!!! najlepiej kup najpierw jedno potem drugie i sam porownasz!!!! jeeeezu!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Tym, że czytając posty musisz sam sobie taki trening ułożyć. Koledze tutaj chodzi o gotowca

[...] ćwiczeń, to i tak niewiele byłby on wart bez wiedzy o tobie. pomysl, za nim zaczniesz zgłaszac pretensje. w bodajże dziale Mieszane jest topic o rozciąganiu, podwieszony na samej górze. w dziale Trening i nie tylko tam połamano nad tym zagadnieniem masę klawiatur. a ty chcesz tak na gotowe? podalismy ci , gdzie szukac informacji a po plan [...]

[...] i jak bo nie chodze na zadna sztuke walki tylko na silownie a ten trener z silowni to ja watpie ze on bedzie wiedzial cos na ten temat a co do gotowca to tak wlasnie tego chce bo sam nie potrafie sobie ulozyc wlasnie po to zalozylem ten temat i wy zamiast pisac tu te rzeczy to moglibyscie napisac jakie wy robicie cwiczenie jesli sie rozciagcie .

Nikt ci planu nie rozpisze bierz się i sam sobie pisz

Boze zlituj sie, nie potrafisz sam ułożyc sobie planu z atlasu ? Przecież tam masz wszystko idealnie. a nie mamy pojęcia co masz do dyspozycji

Najpierw napisz sam i sie oceni go / poprawi itp. A nie szukasz głupiego...

Powinieneś udac sie do lekarza,miałem ten sam problem,że przy treningu miałem silny bóle w przedramieniu (kłócie,rozrywanie ) itd... Po wizycie u lekarza stwierdził,że mam nadwyrężone i lekkie uszkodzenia w przedramieniu . (a stało sie to przez podrzucanie kilkuset skrzynek dziennie o wadze 45kg z jabłkami) treningów nie przerwałem,lecz trenowałem [...]

Może i lepiej sam nie wiem. Chciałbym poznać szerzej Biochemie, anatomie, itp.

tez kupujesz? to czekam tez na pake od Ciebie, tylko daj znac zeby nie byl ten sam smak ktory Tom mi podesle %-)

sos mozesz sam zrobić, chyba najprostszy to pomidorowy

taki ze to sam cukier

Tak, tylko pytanie czy niczego w waszym trybie życia, treningu, diecie, wiedzy, suplach i tp i td nie można poprawić? Nie sądzę, żebyście wszystko robili perfekcyjnie, całe życie podporządkowując siłowni! I żeby było jasne - ja tak nie robię i robić nie chcę, siłownia nie jest sensem mojego życia, jest tylko i aż jednym z elementów na nie się [...]

no ja też sobie chwalę glutaminę, pisałem ogólnie o niej w kontekście większości. sam używam teraz, mam nawet spory zapas 10g po treningu z vitargo i świetna regeneracja. Ale takich jak ja (którzy czują lepszą regeneracją po niej) jest pewnie mało tak czy siak..próbować trzeba Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-21 20:57:25

ZMA od Olimpa 60 kapsów kosztuje 45 zł ... czy to tak dużo ? Ja bym dyskutował, wg. mnie niewiele a wczoraj brałem ZMA pierwszy raz i muszę powiedzieć, że sam pierwszy od wielu miesięcy się obudziłem, budzik nie musiał mnie męczyć, otworzywszy oczy czułem się swietnie, zrelaksowany, wypoczęty, pełen radości życia, teraz mam mnóstwo energii którą [...]

Niekoniecznie sam Clomid i Nolva też może wystarczyć. Predyspozycje indywidualne. To on już musi wiedzieć co się z nim dzieje, i czy HCG jest potrzebne.

i właśnie chciałbym wziąść hcg z clomidem lub Nolvadexem więc ile tego musiał bym wziąść i jakich odstępach czasowych :P? czytałem działy z odblkokowaniem testosteronowym, ale nie bardzo jarze i czy sam odblkok testo mozna tak potraktowac jak mieszanke jaką jest oma.

chlopaku poczekaj niebierz 2 ciezkich lekuw na poczatek po 1 jestes za mlody zeby cos kuc sam w sobie jak bendziesz jadl dobrze to bendziesz zadowolony a jak potrzebujesz igly do dupy dla motywacji to lepiej wkuj b12 niezrub tego blendu co duzo malolatuw im puzniej tym lepiej nabierz doswiadczenia jak trenowac dopracuj ruchy technicznie a nie juz [...]

budowa ciala budowa ale trening treningiem powiedz mi tak ile juz cwiczysz jakie masz wymiary fdieta i co brales to ci moge pomoc sam jestem ekto:/

niestety plan jest zły FBW albo split partia 2x w tygodniu bedzie ok ! poczytaj o tym jest wyszukiwarka! pamietaj o diecie i regeneracji sam trening to nie wszystko