sam

czy sam metanabol wystarczy na 1 cykl?bardzo prosze o rade czy nie dodac czegos jeszcze? 1.2 2.3 3.4 4.3 5.2 waga-84,5 wzrost-178 ??????????? waga-84,5 warost-178

Hej mam takie pytanie do znawcow bo sam nie mam za duzego pojecia o odzywkach. Czy jest moze taka odzywka na rynku ktora w swoim skladnie mialaby rozlozone bialko i weglowodany tak pol na pol? czyli zeby w 100 gramach bylo ok 45 gram bialka i 45 weglowodanow albo jeszcze lepiej zeby bialko siegalo granicy 50 do 70 gram. z gory dziekuje za pomoc

mam zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : http://allegro.pl/item1168586435_magnus_extreme_zestaw_lawka_modlit_sztanga_86kg.html opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie sa wasze opinie na temat tego zestawu ?? jak znacie jakiś dobry zestaw do 74o zł to proszę link na [...]

Witam. To mój pierwszy post na tym forum. Te 4172 km zrobiłem sam na trasie Katowice - Istabuł - Katowice. Kilka dni temu wróciłem. Bardziej obszerna relacja na www.republika.pl/smalltravel . Piszcie co o tym sądzicie. Pozdrawiam.

Witam.Mam 20 strzałów Omena 8 strzałów Propa i 100 Tab Dianabolu 5mg..Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu..Sam Myslałem nad takim czyms: 1-10 Oma 500mg e7d 1-6 Meta 30-40 mg ed 11-16 Prop 50/100 mg e2d ..i do Tego clomid po Propie i Nolva pod ręką..Proszęo pomoc ... Dodam ze jestem tu nowy i prosze mnie zabardzo nie jechac ;)

[...] 15 lat i chciałbym zacząć coś trenować tylko problem jest w tym że miałem rekonstrukcje acl w tym roku i nie wiem co mam wybrać żeby mi się nie odnowiła ta kontuzja.W grę wchodzi mma albo muay thai.Treningi zacznę w wakacje po roku od zabiegu tylko nie wiem co wybrać jeśli ktoś z was miał taki sam problem to proszę napisać z góry thx za pomoc.

[...] mi jakis dobry plan treningowy na mase(mozecie zamieszac swoje jesli uwazacie ze wasz plan jest efektywny) ? Silownia 3-4 dni w tyg, chodzi mi glownie o rozlozenie treningow , bo cwiczenia bede staral sie dobierac sam. I jeszcze pytanko jaki jest okres trwania takiego planu i co ile nalezy go zmieniac ? Z gory dzieki pozdrawiam serdeczenie

Siema jakie są rodzaje kreatyn i czym sie róznią?? jesli mozecie to wytłumaczcie mi bo ja sam osobiscie zarzywałem tylko monohydrat i juz dla mnie malo pomaga i moze teraz inny rodzaj wziąc? co wy na to??a teraz bede mial przypływ gotówki i juz sie zastanawiam co kupic??

witam mam taki problem kupiłem : top mass, kreatyna, dextroza i tu rodzi się nowe pytanie kumpel mi radzi żebym najpierw jeść samego top mass a potem kreatyna, dextroza i dokupić ryboza. I sam już nie wiem czy to wszystko naraz jeść czy tak jak kumpel radził, czy coś dokupić jeszcze do tego ? proszę o porady, odpowiedzi z góry dziękuje

Witam. Mam kilkuletni starz na siłowni. Ogólnie sporo 1-2 letnich przerw. waga 90 biceps 41 wiek 25 lat. Cel beztłuszczowa masa, z Tłuszczem poradzę sobie sam. Potrzebuję czegoś silnie działającego jak np. Natura Sterol complex. Czy macie jakieś porządne przykładowe cykle z różnymi sumplami? Oczywiście ceny w granicach rozsądku.

wiatm!jesli bede bral sam stanazol w tab 200 szt to moge sie spodziewac jakis wiekszych przyrostow suchej masy?czy raczej w mase to pojdzie malo?

Co sądzicie o połączeniu tych produktów? Czy w ogóle jest to tylko naciąganie na kase, czy te produkty naprawdę zwiększają produkcje testosteronu? Próbował w ogóle ktoś kiedyś? Słszałem, że to mniej więcej taki sam chłam jak testosterol...

Witajcie, mam do sprzedania tanio NOWY plecak fotograficzny TAMRAC EXPEDITION 4 5574. Jak ktoś z was posiada lustrzankę i kilka obiektywów, to ten plecak jest w sam raz. Wygodny na plecach, na wedrówki, jazdę na rowerze i tak dalej. Zostawiam link do aukcji http://allegro.pl/show_item.php?item=1751206850 . POLECAM bo serio, bo taniej nie [...]

Witam wszystkich chce was poinformowac ze Dextroza kosztuje 20zl za 0,5kg A Glukoza 100g 1.10zl A niczym sie nie rozni bo dextroza to inaczej glukoza sami powiedzcie czy sie nie oplaca za 20zl nie macie 0,5kg tylko 2kg.. :) sam sobie kupilem do kreatyny.....

Czy wszystkie nowe odżywki w słojach niezależnie od wagi są w takich samych słojach?(chodzi o wielkość), bo byłem dzisiaj w sklepie i widziałem whey massa 4kg i jedną z serwatek juz niepamietam która ale 1,5kg i obie te odzywki miały taki sam słój.

Jestem strasznie ciekawe czy istnieje jakaś metoda w miare normalna aby stracić moje minimalne pokłady tłuszczu a zwiększyć rozmiary masa i sile mięśni??? Czy organizm potrafi sobie sam wyprosukować białko z np tłuszczu? Ćwicząc SMTLP stajesz się jasnym człowiekiem z szarej społeczności!

Za miesiąc są zawody o puchar siłowni w wyciskaniu sztangi. Jak sie do tego przygotować, tzn. nie chodzi mi o sam trening, a przygotowanie przed samymi zawodami adokladnie o ostatni tydzień przed zawodami. Mam sobie odpuścić siłownie żeby sie zreagenerowac czy wrecz przeciwnie. Dajcie mi wszelakie wskazowki.

Panowie czy po cyklu z omnadrenu i metanabolu wystarczy na odblokowanie sam nolvadex ?? jesli tak to jak go dokladnie wziasc ?? Dziekuje z gory za wszystkie wypowiedzi. Pozdrawiam

[...] kcal ok. 150g bialka mam 192cm/72kg Problem jest w tym ,ze bialko glownie dostarczam wieczorem (od godziny 18)Dopiero jak przychodze ze szkoly a rano mam czas tylko na sam ryz. Jakie bialko poolecacie aby wyszlo wmaire tanio i dobrze jakosciowo ? Myslalem nad HI tec protein 80, ale z tego co wiem jest tam sporo bialka pszennego i niezbyt [...]

Mam jedno pytanie, zrobiłem tydzień temu zastrzyk 250mg susty, 250mg boldenone, 250mg deca, wszystko z dose generics, Wszystko było dobrze, wczoraj zrobiłem taki sam zastrzyk i dzisiaj rano wyskoczyły mi na rękach jakieś krosty i strasznie swędzą czy możliwe ze to od towaru? Bo gdybym miał na coś z tego uczulenie to czemu by mi nie wyskoczyło po [...]