SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • czy kreatyne mozna mieszac z sokiem bananowym ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie raczej, tylko na pewno można... z wszelkimi sokami kolorowymi, wodą niegazowaną. Jeśli odżywka jest nieznośna w smaku to sam mieszam z sokiem, sok posiada dużo cukru, a więc i wchłanianie odżywki jest lepsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-08-05 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid zapodasz nic sie nie stanie hcg jak zapodasz to w sumie dobrze zrobisz ja bym ze wzgledow mieszkania w tym kraju zapodal sam clomid

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-08-07 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 84 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że na sam początek powinieneś obliczyć swoje zapotrzebowanie dzienne na kalorie oraz B/T/W. Wtedy będzie można się odnieść do ich ilości, jaką dostarczasz w diecie. Biorąc jednak pod lupę żywność, którą spożywasz, to: - mleko 3,2% zamień na 2%; (i nie szalej z nim) - zamiast sałatek kupnych pomyśl nad jakimiś własnej roboty; - śmietanę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-03-29 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie sprzęt na siłownie.

    Post
    Targowisko

    oszuście pisz tak jak było , sam przy dogadywaniu napisałeś mi wpłac z wysyłka 217zł i wysyłam , a ja i tak później pisałem ,że jakby ci wyszło coś więcej to dopłacę , nie mówiąc o tych sciemach ,że nie masz internetu a na sfd odpisujesz ludziom potencjalnym kupującym kilka razy dziennie , a na gg jesteś dostępny cały czas . tak dla przestrogi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-05-01 09:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastawienie szczenki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A rodzicom o tym mówiłeś? Sam do lekarza nie możesz iść, więc porozmawiaj z rodzicami. Asia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-07-28 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi się wydaje że ręka powinna być tak ułożona aby środek ciężkości był równo rozłożony ale sam nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-01-17 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+crester czy ka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obie formy kreatyny kontrowersyjne...i obie dobre. Osobiscie moge polecic KA, zrobilem cykl i daje rade, CEE nie jadlem, nie wypowiem się. Probuj i sam oceń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-07-18 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skad my to mamy wiedziec?To Ty cwiczysz i to twoje cialo wiec sam zdecyduj,ja bym masował,ale porządnie a nie fatem Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-05-28 17:26:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2008-05-28 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ warszawa?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dziekoweczka, sam tam trenujesz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-12-09 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga i pytania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt nie da Tobie odp w kilogramasz ile mozesz warzyc etc, musisz sam sprawdzic w jakiej wadze bedziesz czul sie dobrze. mysle, ze do 85kg wiekszej zmieny nie powinienes czuc, oczywiscie mowa o czystej masie zbudowanej na przestrzeni lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2013-12-05 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma a twarog ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szyszalem rozne opinie w realu i teraz sam nie wiem jedni mowia ze zle sie wchlania jak zjem twarog przed a inni ze obojetne ;/ zglupialem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-10-19 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac xpand + termo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie tse jest slabym spalaczem/termogenikiem ale na poczatek bedzie Si.A czy sie opłaca dlaczego nie złapiesz lekka pompke po nim i miesnie bardziej sie uwidocznią pozatym łaczenie spalacza z stackiem to dosc popularny zabieg.Zreszta przekonasz sie sam czy bylo warto:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-04-13 19:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z skakanką

    Post
    Inne dyscypliny

    sam nigdy nie skakalem na powaznie ale wydaje mi sie ze NIE. z fizycznego punktu widzenia efekt moze i bedzie podobny jednak skaczac ze skakanka wyrabia sie koordynacje pracy roznych czesci ciala, koncentracje itd zawsze sie mozna nauczyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-08-18 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate w londynie

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ki –energie wewnętrzna.Prezentuje on swoje możliwosci używania i kontroli pięciu rodzajów energii umyslowej i fizycznej na licznych pokazach na których pozwala aby samochody i pojazdy wojskowe przejezdzały po nim, gdy jest w pozycji leżacej…”zamienił on swoje ciało w stal ,tak że nawet plyty betonowe rozbijane na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-02-14 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dla mnie to jest normalne, sam tyle razy się wypróżniam, ale możesz ograniczyć spożywanie błonnika

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-07-20 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lecz w tym szaleństwie jest metoda. Tzw setki w przypadku sw różnią się dosyć znacznie od klasycznych pompek pod względem zaangażowania poszczególnych mięśni (zdecydowanie większe wymuszenie pracy całej obręczy barkowej) oraz pod względem zakresu ruchów. Trening ukierunkowany pod sw, a sam trening siłowy to dwie bajki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-01-24 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpierw zajmij się wdrażaniem treningu oraz właściwych nawyków żywieniowych, spalacz nie jest magicznym środkiem na pozbycie się tłuszczu a jedynie małym pomocnikiem w osiągnięciu wspomnianego celu. Sam z siebie nic nie da.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-07-20 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wole białkowo tłuszczowe. Co do Ciebie sam musisz przetestować jak organizm reaguje na takie i takie śniadanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2016-11-28 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo, jakiegos izotonika, pare kg Ovopolu i zostanie mi ok 90zł. Zastanawiam sie nad ZMA lub HMB Ultimate ale tego u Was nie widze. Myślałem też o Amino Anabol Hiteca. Już sam nie wiem co kupić. Aktualnie robię mase - macie jakieś propozycje co dokupić? Moje dane w profilu Dziekuje za odpowiedź i pozdrawiam! PS. macie tylko sklep internetowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2003-02-06 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatnie ujmujac dziwne to to

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tak jak mietki napisal Szczegolnie ze dalem przedtem temat, ktory wyraznie pisze na temat takich postow, ktorego sam przeczytales i dodatkowo napisales ze zyczysz sobie aby kazdy byl traktowany po rowno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-12-11 01:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)