sam

[...] cyklu bedize jeszcze bardziej cacy. nie daj sie tu wkrecic w jakeis akcje "na cyklu musisz zmieniac trening, musisz inaczej trenowac". jedziesz ile fabryka dala i sam zobaczysz jak regeneracja sie poprawia, jak z treningu na trening mozesz mocniej leciec z tematem. cialo samo ci pokaze ile moze, a na szprycy moze wiele. trening na [...]

Zamów sobie glukozaminę Olimpu. Sam stosuję od kilku tygodni i zauważyłem poprawę - głównie miałem problem z kolanami.

[...] caly czas w obiegu , nie ktore osobniki zachowuja sie jak zawodowcy lub za bardzo wieza w magie odzywek i teori ;-) Czy BCAA wezmiesz 20 czy kilkanascie minut pozniej, spelnia swoja role a efekt koncowy i tak bedzie taki sam bez zbednego siedzenia z zegarkiem w rece, nie dajmy sie zwariowac ;-) Zmieniony przez - muffa w dniu 2013-12-04 16:48:42

np pas BEURER, czy polar ale do tego musisz mieć smartfona bo to jest sam pas tylko. Mozesz też używanych polarów poszukać

[...] a autor tematu o sprzęcie do wyciskania %-) Pytanie jaki cel ma mieć używanie tego typu sprzętu? Pod co trenujesz? Chcesz spróbować sił w zawodach w takim sprzęcie? Jak sam zauważyłeś sprzęt troche kosztuje, a czy pytanie pod co ma dać korzyści i pytanie czy cena warta jest tego co może dać :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-11-28 [...]

[...] a autor tematu o sprzęcie do wyciskania %-) Pytanie jaki cel ma mieć używanie tego typu sprzętu? Pod co trenujesz? Chcesz spróbować sił w zawodach w takim sprzęcie? Jak sam zauważyłeś sprzęt troche kosztuje, a czy pytanie pod co ma dać korzyści i pytanie czy cena warta jest tego co może dać :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-11-28 [...]

[...] a autor tematu o sprzęcie do wyciskania %-) Pytanie jaki cel ma mieć używanie tego typu sprzętu? Pod co trenujesz? Chcesz spróbować sił w zawodach w takim sprzęcie? Jak sam zauważyłeś sprzęt troche kosztuje, a czy pytanie pod co ma dać korzyści i pytanie czy cena warta jest tego co może dać :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-11-28 [...]

[...] po 100gr białka to moga się takie problemy pojawić. Jednak jeśli się zmniejszy dawki to sprawa szybko sie normuje. Baki to normalny objaw jeśli dostarczasz dużo białka sam jestem tego przykładem wcinam Ovopol3-4x dziennie z naciskiem na 4 po 30-40gr na porcje i żadnych problemów nie mam. Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-09-08 [...]

Hosse ja nie mowie o dawkach 100g na porcje:)) ale ze duzo ludzi mialo problemy przy wlasnie 30-40g a przy takiej ilosci prawie nigdy np. ja nie mailem problemow z gazami no ale moze za jakis czas sam wezme ovo chociazby z ciekawosci smaku:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Wiele osób praktykujacych bardzo chwali propa z LL sam go wbijałem i jest very git! Czyli LL!

No to sam nie wiem, może pomoże wam to iż trenuje w godzinach poznych tzn od 20 do 22, osobiscie mysle ze te 90 kcal nie moze wplynac jakos znaczaco ale noż widelec bedzie sie to rozmijało z moim planem na definicje na wszelki wypadek nie bede brał.... dzieki

jedno z drugim może być powiązane, sam drut w dłoni nie koniecznie oznacza coś poważnego, ponosi parę tygodni i mu wyjmą, ja mam drut w zębie he, mój znajomy miał w palcu jak mu go kiedyś prawie ucieli, ale chyba doszedł do siebie , sporo zależy od naturalnych zdolności fiodora do regeneracji, miejmy nadzieję że stawy ma w całości, kości po [...]

[...] wyciskanie na ławeczce płaskiej 2x12 2x10 2x8 co mniej powtorzen ciezar wiekszy i potem pod koniec 4x12 rozpietki, na innych forach itp pisza ze 12-10-8-6 i caly czas ten sam ciezar albo 12-10-8-6 im mnie powtorzen wiekszy ciezar albo 4x12 co seria wiekszy ciezar, albo 4x12 i co tydzien dokładac ciezar ???? mi by odpowiadał 4x12 i co tydzien [...]

Ciekawe. Ja raczje skłąniałbym się ku opcjom zakłądajacym 1 - 2 dni postu w tygodniu, ale testujh, sam chętnie popatrzę jak Ci idzie ;-)

hehe zapozno bo jzu cykl ocenilismy a wogule po co ci clomid hehe olej to - popieram tomka rozpisales sam taki cykl to rozpisz clolid

Pewnie ze jest sens odblokowania sie...chyba ze chce poczekac az organizm sam dojdzie do siebie,a to moze jednak troche zajadz...chociaz cykl nie bylo duzy ani dlugi...

zestaw dobry rozpisz sam,my wprowadzimy ewentualne korekty

Uloz diete,trzymaj a sam zdziwisz sie jakie efekty bede! Ja juz 3kg spuchlem przez miecha na diecie:D

powinien byc taki sam

bo w *** ludzi to bralo i byl wal, sam jadlem to rok temu i ***nia, zwykle tabletki bez matandienonu